[Видео] Упражнения Крокодил (для позвоночника)

Maksim

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
14 Май 2016
Сообщения
10.884
Реакции
59.187
Ra
50.964
Почему эта практика называется крокодил?

Крокодилы, как известно, имеют длинные и гибкие позвоночники, которые позволяют им легко маневрировать в воде.

Крокодилы, в отличие от человека, используют свой позвоночник на все сто процентов. Они могут изгибаться и скручиваться, чтобы достичь желаемого направления движения. Они также могут удивительно быстро прыгать и нападать на своих жертв. Все это возможно благодаря гибкости и силе их позвоночника.

Теперь представьте, что вы можете использовать ту же технику, чтобы улучшить свое здоровье. Практика крокодила для позвоночника может быть одним из лучших способов достичь этой цели. Эта практика состоит из ряда упражнений, которые помогают укрепить и размягчить ваш позвоночник.




Скачать :


(с)
 

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. крокодил
  2. Позвоночник
Сверху