[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных (2023)
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза.
Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им.
Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут плавными и грациозными.
Тренер: Виктория Боровская
Скачать:
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза.
Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им.
Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут плавными и грациозными.
Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 17 минут
- Сложность: ●○○○
- Оборудование: Плед
- Тип тренировки: Неврология
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
