Автор: Виктория Костина
Название: 7 зарядок по мотивам классических балетов [idanceballet] (2021)
Семь балетных зарядок:
Скачать:
Название: 7 зарядок по мотивам классических балетов [idanceballet] (2021)
Семь балетных зарядок:
- Интенсивные тренировки с артисткой балета
- Подходит для новичков
- Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме
- Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов
- Часто слышите "не сутулься"
- Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы
- Тело потеряло тонус и хочется подтянуть всё и везде, и побыстрее
- Чувствуете себя зажатой и "деревянной"
- Не хватает плавности и женственности в движениях, чтобы чувствовать себя на все 100
- Знаете, что надо, очень надо начать заниматься, но фитнес и беговая дорожка вам не подходят
- Заставляете себя делать утреннюю зарядку
- Утром хочется быстро взбодриться, и чтобы энергии хвавтило на весь день
- А вечером нужно снять усталость и напряжение со спины
- Мечтаете о красивых вдохновляющих тренировках, а не просто приседать и отжиматься
- Но чтобы тренировки были достаточно интенсивные, так как эффект хочется увидеть быстро
- А, может, уже занимаетесь регулярно, но тело все еще не выглядит подтянутым
- Женственность и плавность все равно не появляется
- И увереннее и грациознее вы себя не чувствуете...
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.