Тренировки объединяют в себе самые лучшие и эффективные элементы и правила из различных видов йоги, Пилатеса и стретчинга, формируя удивительный и гармоничный комплекс элементов для развития гибкости тела.
Содержание:
1. Тренировка. Начальный уровень сложности
2. Тренировка. Средний уровень сложности
3. Тренировка. Продвинутый уровень сложности
4. Теория. Для всех уровней
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
