Воронина - Функциональная тренировка с весом собственного тела (2018)

[serafim]

Как можно отлично нагрузить все тело, не имея практически никакого оборудования? И при этом с максимальной пользой?
С удовольствием покажем!
13 эффективных упражнений для мышц core / ягодиц / плечевого пояса в круговом формате!
В хорошем качестве, с хорошим звуком.

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.