Очень много воды и неструктурированное содержание. Еле половину книги осилил.
На первый взгляд можно заметить что книга поделена на две части как полагается. Теория и Рабочая тетрадь.
Но только стоит начать работать по ней, испытываешь неудобства. После Д.Богданова мне такой фарш уже на заходит.
Автору больше подходит художественные романы писать, чем по самопомощи.
Что касается мессенджа который несёт данная книга, то его можно было запросто уместить на одну страничку, а не разбавлять на 120 страниц.
Основная суть:
1) Когда мы ставим цель, то на самом деле мы стремимся не к конкретной цели, а к определенным чувствам, которые, как мы надеемся, возникнут, когда мы ее достигнем.
Суть наших желаний не в том, чтобы получить что-то, а в том, чтобы чувствовать себя определённым образом.
2) Отсюда следует, что при постановки цели, лучше сначала определиться как мы хотим себя чувствовать в результате, и в том числе в процессе движения к цели, а уже потом ставить цель.
К примеру, если вы — менеджер по продажам, и ставите перед собой цель «перевыполнить план продаж на 150%», то правильнее будет такая формулировка: "Донести ценность своего продукта максимальному количеству людей"
Возможно, в ваших силах перевыполнить план даже на 200-300%, так зачем же себя заранее ограничивать потолком в 150%?
По таким критериям можно переформулировать любое желание в чёткие ощущения, которые вы хотите почувствовать. И быстрее притянуть эти ощущения в свою жизнь.
Другими словами наша система координат опирается не на цифры, факты и т.д. (как этого требует SMART проход) а на то, какие ощущения мы должны испытать ПРИ реализации своего замысла, воплощения желания. И так мы по ощущениям проверяем получили ли мы чего хотели или нет.
---------------------------
Добавлю от себя: У меня было пару примеров из жизни людей, которые неосознанно практиковали этот метод. Допустим, человек хочет купить мерседес, а ресурсов нет, а визуализация не работает. Что делать? Так он просто берёт под видом покупателя начинает встречаться с частными продавцами, которые продают б/у мерс, садится за руль мерседеса, ходит в магазины где продают мерседесы, там тоже посидит в машине. Ну вобщем мысль вы уловили. Тем самым обостряет у себя эти желаемые ощущения и таким образом многократно усиливает реализацию своего желания.
Хз как это работает, но некоторым такая практика помогла.
