самиздат

  1. ¯\_(ツ)_/¯

    Еда в гармонии с природой. Полезные рецепты «Современной русской растительной кухни» - Воробьёва (2023)

    Описание книги Книга о пользе растительных продуктов для здоровья человека, дополненная легкими и простыми рецептами «Современной русской растительной кухни» (RUSSIAN FLORAL FOOD), основной принцип которой заключается в приготовлении легкой, вкусной, полезной, скромной, эстетичной, экологичной...
  2. ¯\_(ツ)_/¯

    Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциал - Волкова (2023)

    Описание книги В поисках себя и своего места в жизни уставшая офисная сотрудница случайно попадает на уникальный тренинг, который кардинально изменит ее жизнь. Участники тренинга шаг за шагом выполняют задания, вдохновляются, приходят к важным выводам, находят свои таланты и ставят перед собой...
  3. ¯\_(ツ)_/¯

    Соусы, которые превращают обычное блюдо в шедевр: от домашних блюд до ресторанной кухни. Более 500 рецептов для истинных гурманов - Бутылка (2023)

    Описание книги Удачно подобранный соус способен улучшить и подчеркнуть вкус любого блюда. Еда станет аппетитней и вкуснее. В этой книге шеф-повар с 20-летним стажем поделится не только рецептами соусов, но и технологией их приготовления. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие...
  4. ¯\_(ツ)_/¯

    Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи - Макфадден (2023)

    Описание книги Книга для самопомощи, написанная как для неспециалистов, так и для профессионалов. Мужчина или женщина с грыжей – это калека. Не только физически, но этот дефект в определенной степени влияет на психическое состояние человека. Быть вынужденным постоянно носить бандаж и это не...
  5. ¯\_(ツ)_/¯

    Судьба и головоломка 2.0 - Корнелюк (2023)

    Описание книги Расширенная и измененная версия двух бестселлеров: «Судьба шлет знаки, или...» и «Головоломка». Читать необходимо именно в этой последовательности. Скачать с ОМ *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***
  6. ¯\_(ツ)_/¯

    Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны - Бриль (2023)

    Описание книги Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес...
  7. ¯\_(ツ)_/¯

    О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже - Русинова (2023)

    Описание книги В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать...
  8. ¯\_(ツ)_/¯

    Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков - Бутылка (2023)

    Описание книги Эксперт с 8-летним стажем самогоноварения делится не только рецептами напитков, но и технологией. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие продукты с какими сочетаются, какие реакции проходят в жидкостях и почему получается или не получается тот или иной вкус...
  9. ¯\_(ツ)_/¯

    В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях - Бобровский (2023)

    Описание книги Эта книга для тех, кто уже осознал, что страдает от негативных убеждений, хочет с ними совладать, но еще не понимает как. Заниженная самооценка, прокрастинация, лень, отсутствие целей, страх перемен - это далеко не все комплексы, знакомые многим. Ценность книги в том, что в ней...
  10. ¯\_(ツ)_/¯

    Легендарные сэндвичи: 100 рецептов со всего мира - Крамер (2023)

    Описание книги А Вы сегодня уже лакомились сэндвичем? Скорее всего, да! Ведь что может быть вкуснее и питательнее, чем приготовленный на скорую руку бутерброд? Именно эта закуска ежедневно спасает миллиарды людей по всему миру во время быстрого перекуса или полноценного обеда. Кулинарная...
  11. ¯\_(ツ)_/¯

    Гости внутри. От вирусов до гельминтов - Логинов (2023)

    Описание книги Новая книга от автора серии об устройстве нашего организма, его органах и системах. На этот раз о видимых и невидимых «сожителях» и врагах человека – микробах, простейших и гельминтах. Автор - врач с тридцатилетним стажем, двадцать из которых - в области клинических исследований...
  12. ¯\_(ツ)_/¯

    Нумерология с 0 до PRO. Карма - Арсенева (2023)

    Описание книги Что ухудшает карму? Как её откорректировать? Кто втягивает в кармические долги, а кто помогает проходить кармические уроки? Чего и когда ожидать? Как избежать кармических ударов? Карма может быть минусовой или положительной, она неоднозначна и многослойна. У каждого есть свои...
  13. ¯\_(ツ)_/¯

    Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день - Рид (2023)

    Описание книги Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что...
  14. ¯\_(ツ)_/¯

    [Ярослав Андреев] Морковка спереди. Путь к личной мотивации (2021) epub

    [Ярослав Андреев] Морковка спереди. Путь к личной мотивации (2021) epub Автор: Ярослав Андреев ISBN: 978-5-532-93486-3 Жанр: Личная эффективность, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост Формат: EPUB Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: 15 иллюстраций Описание: Мотивация —...
Сверху