Искусство заботы о себе (2019) PCRec
Забота о себе - это позиция, которая перестроит вас полностью. Отныне вы будете выбирать только то, что вам по нраву, по вкусу, впору, не пытаясь пригнуться или стерпеть. И это здорово.
В результате марафона вы получите:
Изменения в отношениях:
человек, заботящийся о себе, умеет ставить собственные интересы выше чьих-то ещё, в принципиально важных вещах не уступает в ущерб себе, не позволяет себя "продавить" и "подвинуть".
В работе и финансах:
человек, заботящийся о себе, не заваливает себя работой, чтобы забыть о своей боли; не позволяет перекладывать на него чужую работу из боязни обидеть; не экономит на своих потребностях в угоду чужим; не тратит деньги впустую ради того, чтобы справиться со своей тревогой.
В теле и здоровье:
человек, который относится к себе с заботой, выбирает движение не ради кубиков пресса, а ради самочувствия; выбирает, что и сколько он ест, а не забрасывает в себя продукты из стремления подавить тревогу; умеет видеть красоту своего тела и заботиться о нем.
Коротко о видео
Заголовок: Искусство заботы о себе
Автор: Александр Гиршон
Создан: 2019
Жанр: Видеокурс
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: долго
Файл
Формат: MP4, MP3, PDF, DOCX
Видео: AVC, 1280x720, ~586 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 1.6 Gb
Скачать:
Забота о себе - это позиция, которая перестроит вас полностью. Отныне вы будете выбирать только то, что вам по нраву, по вкусу, впору, не пытаясь пригнуться или стерпеть. И это здорово.
В результате марафона вы получите:
Изменения в отношениях:
человек, заботящийся о себе, умеет ставить собственные интересы выше чьих-то ещё, в принципиально важных вещах не уступает в ущерб себе, не позволяет себя "продавить" и "подвинуть".
В работе и финансах:
человек, заботящийся о себе, не заваливает себя работой, чтобы забыть о своей боли; не позволяет перекладывать на него чужую работу из боязни обидеть; не экономит на своих потребностях в угоду чужим; не тратит деньги впустую ради того, чтобы справиться со своей тревогой.
В теле и здоровье:
человек, который относится к себе с заботой, выбирает движение не ради кубиков пресса, а ради самочувствия; выбирает, что и сколько он ест, а не забрасывает в себя продукты из стремления подавить тревогу; умеет видеть красоту своего тела и заботиться о нем.
Коротко о видео
Заголовок: Искусство заботы о себе
Автор: Александр Гиршон
Создан: 2019
Жанр: Видеокурс
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: долго
Файл
Формат: MP4, MP3, PDF, DOCX
Видео: AVC, 1280x720, ~586 Kbps
Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 1.6 Gb
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
