Сознание, внимание и мышление – это фундаментальные структуры, полностью определяющие вашу жизнь. Именно Сознание делает человека человеком. Мы принимаем решения и действуем на основании нашего мышления и фокусировки внимания.
Но в нашем современном мире принято обходить стороной тему управления вниманием. Так уж устроен наш мир и в этом нет вашей вины.
В результате отсутствия навыка управления вниманием и внутренним диалогом, Ваш мозг и Ум постоянно находятся в режиме переработки информации и никогда не отдыхают.
Вы ведёте беседы с самим собой или с воображаемым собеседником, просчитываете в уме будущее, прокручиваете моменты прошлого, беспокоитесь о настоящем, перерабатываете поступающую информацию… В результате такой работы, мозг перегружается и начинает работать неэффективно.
Вам хотелось бы просто пребывать в состоянии Внутренней Тишины, присутствовать в моменте и наслаждаться жизнью?
Пора научиться останавливать внутренний диалог, дать Уму разгрузку и оптимизировать работу сознания!!!
Метод Энергомедитации – это современный мощный метод самопознания, управления вниманием и гармонизации, основанный на многолетнем личном опыте и опыте тысяч практикующих.
И специально для Вас я сделал выжимку из метода Энергомедитации («ЭМ1: Чистое Сознание») тех практик, которые дают быстрый эффект в остановке мыслительного хаоса и усилении концентрации, и на основе этих практик и создал аудио-медитацию и курс «Внутренняя Тишина».
Практикуя эту медитацию в течение 30 минут в день, Вы сможете не просто поддерживать состояние Гармонии в Мыслях, но и эволюционировать как личность, глубже осознавать и устранять причины возникновения лишних мыслительных процессов.
Более того, когда состояние Внутренней Тишины хорошо внедрится в Вас, то Вам будет достаточно короткой практики-активации, занимающей 1-2 минуты для того, чтобы полностью остановить лишнюю активность Ума!
Курс рассчитан на начинающих, но, как показывает опыт, метод Энергомедитации интересен даже для самых продвинутых практикующих.
