• У нас ещё есть ChatGPT/DALLE/VISION. Всё это бесплатно.

[Алена Мазур] Мастер-класс «Дыхание»

serafim

Житель Разулы
Команда форума
Разула в сердце
Регистрация
25 Апр 2016
Сообщения
78.857
Реакции
138.158
Ra
242.759
Вы обращаете внимание, как вы дышите?

возможно, Ваше дыхание поверхностное, неполное, сокращенное?
забываете о дыхании, когда волнуетесь?
дышите ли Вы при физических нагрузках? и как именно Вы дышите?
знаете ли вы, что неосознанное, поверхностное дыхание может быть и следствием и причиной заболеваний и психологических стрессов?

НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ:

Узнаете, как именно и зачем осуществляется дыхание на уровне солнечного сплетения

Услышите солнечное сплетение — особое пространство с особыми свойствами: гармония, умиротворение, благословение

За время дыхательной и двигательной практики ощутите подвижность нижних рёбер, научитесь и поймете, как правильно собирать их к центру и вверх к солнечному сплетению, чтобы высоко поднять грудь и создать тонкую талию.

ПРОДАЖНИК:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ:
 
Похожие темы Форум История
vitriol0674 Курсы для заработка и бизнеса
vitriol0674 Курсы для заработка и бизнеса
vitriol0674 Курсы для заработка и бизнеса
vitriol0674 Cпорт и здоровье
serafim Cпорт и здоровье
gusmamman Психология/саморазвитие
gusmamman Психология/саморазвитие
serafim Cпорт и здоровье

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. Мастер
Сверху