[Андрей Богатырев] [Анатомия] Протокол реабилитации при грыже диска (2022)

[serafim]

[Андрей Богатырев] [Анатомия] Протокол реабилитации при грыже диска (2022)

Курс дает вам алгоритм работы с грыжей без операции.
Вы можете делать их самостоятельно.
Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

• Мы разобрали упражнения и нюансы выполнения. Просто берите и делайте. Андрей Богатырев является действующим врачом-реабилитологом. Все, что вы увидите в этом курсе, используется регулярно и точно работает. У вас есть возможность задать вопросы по материалам курса под каждым уроком

Перечень уроков курса:
2-4 неделя

• Коррекция шифта стоя (1:20) Мобилизация тканей по ходу нерва (1:40) Мобилизация поясницы на боку (1:08) Тазовые часы (1:54) Увеличение вращения в пояснице (1:25)

4-8 неделя

• Контроль поясницы. Лежа на спине (1:48) Контроль поясницы. На четвереньках (1:16) Повороты на фитболе (1:08) Высокие приседания с контролем (1:03) Разгибания поясницы. Лежа на животе (1:53)

8-12 неделя

• Выпады на месте с контролем (1:13) Румынская тяга стоя (1:00) Сгибание поясницы на четвереньках (1:35) Укрепление мышц живота (1:15) Баланс стоя на 1 ноге (1:36)

Продажник:
Онлайн-курс Протокол реабилитации при грыже диска
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.