[Андрей Богатырев] Тейпирование в фитнесе и спорте (2020)
Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно
На курсе мы разберем:
Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе
Вы сможете решать следующие задачи:
СКАЧАТЬ
Онлайн-курс для фитнес-тренеров, спортсменов и тех, кто тренируется самостоятельно
На курсе мы разберем:
Основы тейпирования: Что такое тейпы, из чего состоят, основные эффекты
Основы работы с тейпом: Натяжения, терминология, показания, противопоказания, правила наложения и снятия
Базовое применение для уменьшения боли, снятия отеков и поддержки в спорте и фитнесе
Вы сможете решать следующие задачи:
- Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля Улучшение контроля локтевого сустава после травмы, снятие воспаление при хроническом эпикондилите Поддержка лучезапястного сустава после травмы. Перелома лучевой кости в типичном месте Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев Уменьшение боли в области тазобедренного сустава. Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз Артроз и отёк коленного сустава, поддержка коленного сустава после травм и операций Инверсионная травма. Снятие отека, поддержка в позднем периоде Травма ахиллова сухожилия Поддержка стопы, стабилизация
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.