[beauty_iznutri] PRO Питание (2023)

[serafim]

[beauty_iznutri] PRO Питание (2023)

Ваш личный навигатор по питанию
Питание - это основа основ. Питанием мы способны регулировать своё состояние и предотвращать болезни.
Мы то, что мы едим - это далеко не пустые слова...
Можно бесконечно говорить об экологии. Можно скупить все БАДы на свете. Но без полноценного питания и элементарных знаний о продуктах, которые мы ежедневно кладем себе в рот, результат будет, как минимум, нулевым, а то и отрицательным.
С помощью этого курса Вы наконец-то расcтавите все точки над "i" и узнаете, какое питание подходит именно Вам!

1. ПолноЦЕННЫЙ рацион:

• Еда как топливо для организма Как сформировать индивидуальный рацион? Считать или не считать калории?

2. Мода на кето и интервальное голодание:

• Кому и когда полезно, а кому - нет? Все секреты и тонкости

3. Пищеварение:

• Как помочь с помощью еды Полезные советы из Аюрведы Разные типы пищеварения

4. Вода:

• Сколько? Как? Когда? Какую? Домашние тесты на индивидуальную потребность в воде Как сделать воду полезной?

5. Глютен:

• Что с ним не так? Кому можно есть глютен?

6. Молочка:

• Какое молоко животного происхождения можно пить? Молоко А1, А2, в чем разница?

7. Аллергии, псевдоаллергии, непереносимости:

• Гистамин, ДАО Лечение питанием

8. Алкоголь и его метаболизм. Дофамин:

• Нейтрализация действия алкоголя Обмен серы, помощь при серной чувствительности

9. Пищевое поведение

• Отношения с едой. Переедания. 1 день с экспертом-психологом

10. Безопасная посуда:

• Критичные ингредиенты в продуктах читаем правильно этикетки

11. Еда как лекарство + рецепты:

• Питание при аллергиях (антигистаминное) Детокс-питание Антистресс питание Противовоспалительное питание Питание при дисбиозе (СИБР, СИГР) - противокандидный протокол Питание при аутоимунных заболеваниях Палео протокол FOODMAP протокол GAPS протокол

Продажник:
Login • Instagram
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.