Насколько я помню, что Бутейко открыл, когда нормализуется углекислый газ, и кислорода организм может потреблять больше, так как расширяются все дыхательные пути. Они нам нужны оба в высоком уровне. Но если углекислого газа мало, организм вынужден, себя спасая, частично перекрывать дыхательные пути, чтобы сэкономить углекислый газ.
[Чтиво] Живая вода. Зависимость свойств воды от времени набора воды из открытого источника (с)
- Автор темы Maksim
- Дата начала
Да, в этом огромная заслуга академика Бутейко, который описал эти процессы). При увеличении концентрации в крови углекислого газа идет расширение кровеносных сосудов, (в теле у начинающих практиковать задержки реально чувствуется жар), что улучшает кровообращение и позволяет организму получить больше кислорода.
Последнее редактирование:
а в Бодифлексе по углекислый газ вообще ни слова не сказано
А когда ты решаешь алгебраическое уравнение, в нем что нибудь говорится о таблице умножения?). Знание таблицы умножения-это требование по умолчанию.Хочешь научиться решать, одно из условий по умолчанию-знать таблицу умножения. Так и в бодифлексе, хочешь чтобы в ткани кислород поступал в больших обьемах с целью сжигания жира, значит, чтобы это произошло необходим тип дыхания. который насыщает кровь углекислым газом. вот тип дыхания в бодифлексе:
- Полностью выдохните через рот.
- Быстро и максимально глубоко вдохните носом.
- Сделайте резкий выдох через рот, чтобы возник звук «ха» или «пах».
- Задержите дыхание, подтяните живот к позвоночнику и удерживайте такое положение 8 секунд (счётов про себя).
- Вдохните и расслабьтесь. Задержка дыхания на выдохе+ подтяжка живота к позвоночнику-самое то, поскольку тут работает сразу два процесса -напряжение мышц живота и задержка дыхания на 8 секунд. Оба процесса ведут к концентрации углекислого газа в крови. соответсвенно в ткани живота поступает больше кислорода для сжигания жира. Но об это же тоже не пишут)
Последнее редактирование:
там не на 8 секунд задержка, а на столько насколько сможете (считать надо молча и не 1-2-3-4-, а 101-102-103-104-)
-------------------
разговор был о том, что Майкл Джексон для продления жизни дышал чистым кислородов в барокамере ... это мнение (о пользе дыхания чистым кислородом) распространено на американском континенте и книжка Грир Чалдерс "Бодифлекс" это подтверждает
------------
а про пользу углекислого газа - это академик Бутейко.. а у американцев про это ни слова нигде не говорится...
-------------------
американцы придумали в пакет дышать, при астме и панических атаках, так что они точно в курсе.
я про "дышать в пакет" (при гипертонии) услышал от доктора Божьева на Ютубе
и , кстати, помогло...
в старых американских фильмах это часто было. У нас про такое не знал народ. А у них это было общеизвестно. Но кто изобрел метод-непонятно
Вот вам самый простой прибор для дыхания смесью кислорода и углекислого газа. Он нужен для того, чтобы при нашем обычном дыхании, которое мы , конечно, же не хотим менять в легких оставалось больше углекислого газа, и мы постепенно оздоравливались. То есть дышать вы будете через бутылку своим обычным ритмом, ничего в нем не меняя.Весит такая бутылка практически ничего, поэтому держать ее будет во время занятий не трудно.
Делается за 5 минут). В пластиковой бутылке 0,75 или 1 литр в верхней части делаем два отверстия, диаметром 0,5-07 см. Для этого на газе раскаляете гвоздь, и аккуратно расплавляете дырочки по бокам.В горловину вставляем нечто, что у вас под рукой для того, чтобы вам комфортно было охватывать горловину ртом. Дышать будете только через бутылку.
Получается, что выдох углекислым газом идет в бутылку, а на вдохе через дырочки в бутылку затягивается кислород и смешивается с углекислым газом, который остался после предыдущего выдоха в бутылку. В результате в бутылке получается смесь кислорода и углекислого газа, типа разряженного воздуха высокогорья.Согласитесь, -это гораздо лучше, чем дышать через пакет).Тем более, что через пакет вы можете дышать от силы минуту-две, на больше вас не хватит, а через эту бутылку можете дышать сколько захотите.
Для регулировки обьема углекислого газа в бутылке,то есть для увеличения его концентрации, во время дыхания мы можем держать бутылку так, чтобы пальцем закрывать одно из отверстий. Можно еще для себя подстроить это устройство, регулируя (уменьшая-увеличивая) размер дырочек.Так вдох и выдох будет осуществляться с легкой нагрузкой. Дышать (вдох и выдох) только через бутылку. И таким образом, дыша через бутылку вы будете накапливать углекислый газ.На таблице, что я приложил выше увидите соответствие
% соотношения углекислого газа с уровнями вашего здоровья.
Делается за 5 минут). В пластиковой бутылке 0,75 или 1 литр в верхней части делаем два отверстия, диаметром 0,5-07 см. Для этого на газе раскаляете гвоздь, и аккуратно расплавляете дырочки по бокам.В горловину вставляем нечто, что у вас под рукой для того, чтобы вам комфортно было охватывать горловину ртом. Дышать будете только через бутылку.
Получается, что выдох углекислым газом идет в бутылку, а на вдохе через дырочки в бутылку затягивается кислород и смешивается с углекислым газом, который остался после предыдущего выдоха в бутылку. В результате в бутылке получается смесь кислорода и углекислого газа, типа разряженного воздуха высокогорья.Согласитесь, -это гораздо лучше, чем дышать через пакет).Тем более, что через пакет вы можете дышать от силы минуту-две, на больше вас не хватит, а через эту бутылку можете дышать сколько захотите.
Для регулировки обьема углекислого газа в бутылке,то есть для увеличения его концентрации, во время дыхания мы можем держать бутылку так, чтобы пальцем закрывать одно из отверстий. Можно еще для себя подстроить это устройство, регулируя (уменьшая-увеличивая) размер дырочек.Так вдох и выдох будет осуществляться с легкой нагрузкой. Дышать (вдох и выдох) только через бутылку. И таким образом, дыша через бутылку вы будете накапливать углекислый газ.На таблице, что я приложил выше увидите соответствие
% соотношения углекислого газа с уровнями вашего здоровья.
Последнее редактирование:
Спасибо.
Удобнее всего использовать вообще без пробки.
Также можно сделать больше чем 2 отверстия в бутылке,так как пальцами на руках можно закрывать на бутылке больше чем 2 отверстия.
А ты попробуй) -одно дело отпить из бутылки, а другое дело держать ее минут 20-30 не вынимая изо рта...Это не пробка, а устройство типа как в музыкальный духовой инструмент вставляют мундштукт,, чтобы удобно было охватывать губами и играть.
Вот люди)- сказано же 2 отверстия, не мной придумано...Попробуй 3-4, у тебя углекислый газ будет выветриваться из бутылки, не будет нужного давления при вдохе и выдохе.
это же самоделка, да ?
а сколько там магнитов?
а чем приклеивать пробки друг к другу?
Нет- это промышленное производство. Искал упаковку...не нашел.Там высококачественный пластик. И где ты найдешь такие тоненькие 5 неодимовых магнитов? Вроде немецкое производство. На алиэкспрес можешь заказать китайский аналог без магнитиков:
Но там продаются без магнитов, тоже пойдет. В оригинале 5 магнитов расположены,так чтобы непросто омагничивать воду при прохождении воды через самое узкое место, а придать водянным кластерам особую форму кристалла. Это возможно, поскольку в таком вихреобразном состоянии вода готова к таким изменениям. То есть внизу, в нижней бутылке, уже не просто активированная и омагниченная вода, но она уже и другой структуры. В принципе можно приклеить, прикрепить по бокам этого устройства неодимовые магниты, которые тоже продаются на али. Проверить активность такой воды просто: выпиваешь пару стаканов и через какое то время тебя понесет в туалет. Такая вода очень активна и быстро проникает в кишечник...
Вложения
Последнее редактирование:
все просто: два магнита должны притягиваться, а не отталкиваться и между ними устройство. Можно 4 по сторонам света расположить таким образом.
немного не так,
надо располагать магниты так, чтобы отрицательные полюса были направлены в сторону воды
то есть к воде направлена отрицательно заряженная плоскость магнита для максимального лечебного результата
Из-за сильно ослабевшего магнитного поля Земли красные кровяные тельца, имеющие естественный отрицательный заряд, не получают достаточную отрицательную подзарядку.
Их собственный отрицательный заряд ослабевает настолько, что они подчас перестают отталкиваться друг от друга и начинают слипаться, образуются тромбы. От этого кровь становится более густой, часть этих слипшихся эритроцитов прилипает к стенкам кровеносных сосудов. Замедляется обмен веществ в организме. Через лёгкие такая кровь хуже обогащается кислородом. Кровь становится тёмно-вишнёвого цвета. Сердцу становится всё тяжелее прокачивать густую кровь по кровеносным сосудам. Нагрузка на стенки кровеносных сосудов значительно усиливается. Начинает подниматься давление,- гипертония. Возникает риск отрыва тромбов. Все органы тела начинают работать в тяжёлой для них ситуации. Самочувствие ухудшается. Увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта.
Проходя через отрицательное магнитное поле кольцевого магнита, естественный отрицательный заряд эритроцитов усиливается и они начинают отталкиваться друг от друга, перестают слипаться, образовавшиеся сгустки начинают рассасываться. Как результат — кровь становится более жидкой и сердцу становится легче её прокачивать. Плюс такая кровь лучше «выталкивается» из отрицательного магнитного поля кольцевого магнита, что также облегчает работу сердечной мышцы. Через лёгкие кровь начинает лучше обогащаться кислородом, становится алой. Улучшается весь обмен веществ в организме. Каждый орган тела начинает функционировать так, как он должен работать. Если какой-либо орган даёт сбой в работе, то его и причину легче диагностировать. Риск возникновения инфаркта и инсульта существенно уменьшается. Улучшается общее самочувствие. Давление нормализуется. Если в силу специфики организма и бывает рост кровяного давления, то намного реже, даже в разы реже, и меньше на 20 — 40 единиц, чем было раньше при пиковых скачках давления.
Проходя через отрицательное поле магнитного браслета, в крови гибнут (или сильно ослабевают) многие вирусы и бактерии, т.е. организм очищается от них. Соответственно заболеваемость уменьшается, а выздоровление улучшается.
(с)
Их собственный отрицательный заряд ослабевает настолько, что они подчас перестают отталкиваться друг от друга и начинают слипаться, образуются тромбы. От этого кровь становится более густой, часть этих слипшихся эритроцитов прилипает к стенкам кровеносных сосудов. Замедляется обмен веществ в организме. Через лёгкие такая кровь хуже обогащается кислородом. Кровь становится тёмно-вишнёвого цвета. Сердцу становится всё тяжелее прокачивать густую кровь по кровеносным сосудам. Нагрузка на стенки кровеносных сосудов значительно усиливается. Начинает подниматься давление,- гипертония. Возникает риск отрыва тромбов. Все органы тела начинают работать в тяжёлой для них ситуации. Самочувствие ухудшается. Увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта.
Проходя через отрицательное магнитное поле кольцевого магнита, естественный отрицательный заряд эритроцитов усиливается и они начинают отталкиваться друг от друга, перестают слипаться, образовавшиеся сгустки начинают рассасываться. Как результат — кровь становится более жидкой и сердцу становится легче её прокачивать. Плюс такая кровь лучше «выталкивается» из отрицательного магнитного поля кольцевого магнита, что также облегчает работу сердечной мышцы. Через лёгкие кровь начинает лучше обогащаться кислородом, становится алой. Улучшается весь обмен веществ в организме. Каждый орган тела начинает функционировать так, как он должен работать. Если какой-либо орган даёт сбой в работе, то его и причину легче диагностировать. Риск возникновения инфаркта и инсульта существенно уменьшается. Улучшается общее самочувствие. Давление нормализуется. Если в силу специфики организма и бывает рост кровяного давления, то намного реже, даже в разы реже, и меньше на 20 — 40 единиц, чем было раньше при пиковых скачках давления.
Проходя через отрицательное поле магнитного браслета, в крови гибнут (или сильно ослабевают) многие вирусы и бактерии, т.е. организм очищается от них. Соответственно заболеваемость уменьшается, а выздоровление улучшается.
(с)
Последнее редактирование:
Хочу спросить по эту бутылку -тренажер, почему там дырочки находятся в верхней части, а не внизу? Так и должно быть? ( В дыхательном тренажере суперздоровье "дырочки" находятся на самой дальней дистанции от места вдоха-выдоха и это логично).
Мундштук я нашёл откуда взять, есть готовые "спортивные бутылочки с водой (спортлок) " с таким же носиком по цене 40-60-80 руб\шт :
Ну, так удобнее держать бутылку рукой, и закрывать при необходимости одну из дырок указательным или средним пальцем. Ведь, ты учти, что занятия проводятся длительное время, не менее получаса, иначе не эффективно, и все это время тебе надо держать эту бутылку самым удобным для себя способом. И если дырки будут внизу, то закрывать ее мизинцем неудобно.
Теперь, когда ты выдыхаешь углекислый газ, то при верхнем расположении дырок в бутылке его остается больше, потому что выдохнутый газ идет вниз и, не находя выхода, поднимается вверх. А если бы дырки были внизу, то он выходил бы из бутылки быстрее, и концентрация его в бутылке была бы ниже. То есть верхнее расположение дырок преследует целью сделать концентрацию углекислого газа выше.
И еще, если в аппарате Фролова отягощение идет за счет того, что вдох и выдох идет через воду, то здесь мы это регулируем за счет размера дырок. Чем меньше отверстие, тем сложнее делать и вдох и выдох, и тем выше нагрузка на легкие.
А зачем заморачиваться приспособлениями для контроля за процентным содержанием углекислого газа, если простные задержки дыхания позволяют это делать в любом месте и в любое время.
В дыхательных системах Бодифлекс, Оксисайз, Эмбрионное дыхание и др. везде задержки дыхания в определенных пропорциях, которые как раз и помогают организму эффективно осваивать кислород. И делается всё легко, в отличии от Бутейки. В детстве проходил обучение в Киеве, ещё в советское время, намучился с этими максимальными задержками и постоянным ведением записей в тетрадь, после каждого сеанса.
В дыхательных системах Бодифлекс, Оксисайз, Эмбрионное дыхание и др. везде задержки дыхания в определенных пропорциях, которые как раз и помогают организму эффективно осваивать кислород. И делается всё легко, в отличии от Бутейки. В детстве проходил обучение в Киеве, ещё в советское время, намучился с этими максимальными задержками и постоянным ведением записей в тетрадь, после каждого сеанса.
Похожие темы
Теги по которым нашли тему
- китайский
- ЗАГОВОРЫ НА ВОДУ
- Бутейко
- фролова
- Вода
- магия времени
- Плодов*