• Гигабайты ценной информации. Присоединяйся.
    У нас действительно всё бесплатно, включая ChatGPT/DALLE/VISION)

[Денис Юровских] Справочник по спортивным добавкам и БАДам

Maksim

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
14 Май 2016
Сообщения
10.379
Реакции
56.122
Ra
47.111
Автор: [Денис Юровских]
Название: Справочник по спортивным добавкам и БАДам

bad.png



В справочнике вы найдете:

100+ спортивных добавок и БАДов

На основе исследований на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!

3 больших раздела
1. Физическая производительность (рост мышечной массы, силы и выносливости)
2. Снижение веса
3. Сон

Оценку эффективности
Список эффективных добавок, а также списки малоэффективных, малоизученных, нерабочих и даже опасных добавок.

Комбинации усиливающие добавки (стеки)
Чтобы вы могли увеличить полезный потенциал добавок, снизить негативные побочные эффекты, сократить дозировки и сохранить свои деньги.

Нежелательные сочетания добавок
Список нежелательных комбинаций добавок, которые могут блокировать положительные и усиливать побочные эффекты друг друга.

Как выбрать добавку
Инструкции по выбору добавок. На что смотреть в составе? Какие формы выпуска веществ более биодоступны (легче и более полно усваиваются)?

Какие дозировки использовать
Рекомендации по эффективным дозировкам, которые были установлены в ходе исследований.

Благодаря этому справочнику, ты:

Разберешься в добавках

Быстро научишься ориентироваться в огромном разнообразии спортивных добавок и БАДов по разным категориям, сэкономишь кучу времени и не дашь хитрым маркетологам обмануть тебя.

Сбережешь кошелек
Сохранишь кучу денег перестав покупать «пустышки», а также изучив эффективные комбинации добавок, которые усиливают действия друг друга и помогают сократить дозировки каждого используемого вещества.

Получишь результат
Начнешь правильно использовать только то, что действительно работает и поможет тебе достичь цели.

Сохранишь себя
Обезопасишь свое здоровье отказавшись от опасных и малоизученных добавок.

Сбалансируешь прием
Определишься с дозировками добавок, формами выпуска, временем приема, совмещением с едой и жидкостями.

Подробнее:
denisfiber.ru/sportpitguide

Скачать:
 
Сверху