Насколько я понял, процесс исцеления с помощью техник медитации проходит следующим образом:
1.Нужно развить свою чувствительность, как минимум, в физическом (ощущения), энергетическом (эмоции) и ментальном (мысли) телах, а иначе даже не поймешь, что болит и по какой причине.
2.Нужно научиться управлять своим вниманием, энергией и мыслями, чтобы направить энергию в нужное место
3.Нужно подобрать наиболее подходящую технику для исцеления нужного органа. Что это означает? Исцелять придется весь организм, чтобы гармонизировать все органы для того, чтобы исцелить нужный орган на "долговременной" основе.
Это в упрощенном понимании. На самом деле все и проще и сложнее. Кто готов к этим техникам, у того получается и все и сразу, но у такого человека, как правило, и исцелять нечего. А остальных приходится пробовать много техник и подбирать подходящую. В курсе !Я - целитель" нашел только общие принципы и подход + демонстрация некоторых техник. У меня проблемы со зрением: рекомендаций много, но толку мало. Больше всего мне подходит техника, где нужно "дышать глазами". Зрение не исцелилось, но я хотя бы стал чувствовать свои глаза - их боль, усталость, облегчение, расслабление. Теперь нужно научиться "очищать" глаза от "блоков" и "вливать" в них энергию. Где брать энергию? Как визуализировать и контролировать процесс исцеления через обновление энергией? Как глаза гармонизировать с остальным телом? Вопросов много, советов и ответов - тоже много.
Зачем я это все написал? Потому, что НЕ МОГУ посоветовать такой курс, который соответствовал названию "Сам себе целитель" в полной мере и постарался объяснить, почему не могу этого сделать.Исцеление - это бесконечный процесс.