Задача марафона - привести своё развитие в удобную систему без напряжения без выхода из зоны комфорта, без призыва "Пахать 24 часа в сутки", без слоганов "Нет боли - нет роста". Просто поймите, все эти слоганы для определенного типа людей, но точно не для всех. Т.к. если постоянно напрягать себя, в скором времени будет выгорание и вы остановитесь
Одно из правил марафона «Выбирай, что нравится, что цепляет и делай это. Хочется делать много, потому что сильно цепляет? Делай! Не хочется делать, потому что не цепляет? Оставь это!»
Еще одно правило марафона: « Делай по чуть-чуть, но каждый день. Не напрягай себя, не делай через силу. Просто делай по чуть-чуть, но каждый день.
И еще одно правило марафона, которое позволяет вам не быть в напряжении во время марафона: «Хочется выйти из марафона? Хочется бросить всё задания-вызовы и достижение целей? Вы легко можете сделать это. Никто вас обвинять или осуждать не будет. Если захотите вы можете вернуться в марафон в любой момент. Либо участвовать в новом потоке, когда для вас это будет актуально»
Вы может быть заметили, через все эти правила проходит очень важная мысль «Не напряги». А именно, чем больше напряжения вы создаете, тем быстрее вы остановитесь. Несмотря на то, что это марафон, мы будем с вами учиться не создавать напряжение, делать в своем темпе и получать результаты. А результаты точно будут, главное делать.
В марафоне не будет копирования с книг и тренингов, как делают некоторые плохие авторы плохих тренингов. В марафоне не будет непонятных заданий (я все задания в марафоне проверял на себе и знаю, что дает любое задание и какие результаты вы получите, если будете делать эти задания). В марафоне не будет рассуждений о смысле бытия и непонятной и нудной теории.
Какие ВИДИМЫЕ результаты вы получите:
— Начать действовать (то есть вы создадите привычку действовать), что поможет вам вытащить себя из рутины
— Вы научитесь внедрять новые привычки и убирать старые привычки
— Вы начнете правильно расписывать ваши цели и действия, которые продвинут вас к закрытию ваших целей
— Задания-вызовы помогут вам изменить ваше внутреннее состояние
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
