[Елена Шумилова] Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день (2020)

[vitriol0674]

Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день​

Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений «Сам себе остеопат».
Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов.

Главный секрет моего комплекса: если правильно выполнять любое из упражнений, то можно очень глубоко прокачать все тело.
Важно упражнения все время менять, чтобы включать тело с разных сторон.

Это самый простой и легкий способ:

• восстановиться после болезни
• избавиться от болей в теле и зажимов, жить спокойно
• забыть про целлюлит, обрести гладкое тело
• избавиться от отеков, стать стройнее
• моментально получить много жизненной энергии

Особенность фасциальных упражнений:

Это не просто зарядка, чтобы намахаться руками-ногами до упаду. Нет.
Упражнения очень простые. Они помогают мозгу шаг за шагом наводить порядок в мышечной массе тела.

Это диалог с мозгом. Пока вы медленно выполняете упражнение, мозг успевает заново вспомнить всю очередность действий, которые связаны с какой-то фасциальной цепочкой, ее закрепить и дать команду остальным участникам цепочки.
Так тело снова начинает работать активно, постепенно становится крепким.

---

Программа видеокурса:

Урок 1. Секрет фасциальных упражнений
Каждое упражнение запускает в теле большую перестройку. Это своеобразный сеанс телесной терапии. Почему? Об этом я рассказал в этом уроке)))

Урок 2. Правила выполнения
Сам процесс выполнения построен на нюансах. Чем правильнее выполняете, тем больше эффектов получаете.

Урок 3. Как помочь щитовидной железе?
Основная проблема вовсе не в нехватке витаминов или каких-то специальных продуктов. Есть причина посерьезнее, почему щитовидная железа задыхается.

Урок 4. Как помочь легким после коронавируса и пневмонии?
Основная проблема после болезни — появление рубцов в легочной ткани. В этому уроке я рассказываю, в чем опасность этого явления и как это убрать.

7 уроков. Упражнения «Сам себе остеопат»
7 фасциальных упражнений на глубокую проработку шеи и плечевого пояса.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[paul36]

Благодарю!

 

[Joyka3030]

Супер упражнения! !000 благодарностей!
Может еще что то этого автора найдется у вас?

 

[kovalchukTS]

Спасибо!

 

[Элен]

Благодарю!

 

[gusmamman]

Супер упражнения! !000 благодарностей!
Может еще что то этого автора найдется у вас?

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[Динара]

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, куда сохраняются файлы, скачанные с гугл диска? Заранее спасибо.

 

[lisaalisa2108]

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, куда сохраняются файлы, скачанные с гугл диска? Заранее спасибо.

Туда же куда и остальные загрузки. Если Вы сами не выбираете путь, то по, умолчанию, в папку загрузки на диске С. Можете открыть загрузки, навести мышку на нужную и кликнуть на "показать в папке". Если Вы сохранили на Гугл диск, то ищите на нем.

 

[Yule4ka]

Кто-нибудь может обновить ссылку? Заранее благодарю

 

[Maksim]

 

[Ника1]

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.