![1697218627467.png 1697218627467.png](https://4r.azu.la/data/attachments/20/20324-fa651fdbd2610646da342d8d43a1795d.jpg)
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде — дома, во дворе или в парке.
В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.