Ирина Белозерская Базовый 2016 г.

[AlexZh]

Добрый день!
Решил выложить самый первый вариант базового курса Иррины Белозерской. Несмотря, на то, что Белозерская не стоит на месте, думаю, что в старой версии курса тоже можно найти для себя полезное
Имхо, но лично мне нравится этот вариант, что здесь она с учениками, и довольно активно с ними общается

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[KisLinka]

Alex! А у вас работает эта Альфа? Вообще получается что-то из этого чувствовать?

 

[AlexZh]

Alex! А у вас работает эта Альфа? Вообще получается что-то из этого чувствовать?

Скажем так... Года три назад я сумел поймать альфу... Во всяком случае состояние очень похоже на описание альфы Белозерской - полет, кураж! Я из этого состояния три месяца практически не выходил - все проблемы решались чуть ли не раньше чем образовывались, исполнилось несколько крупных желаний о которых и мечталось то уже с трудом... Получалось все и всегда а потом я совершил большую ошибку - решил, что все так хорошо получается - можно и не тренироваться, а переключиться на что то ещё - Альфа же и так получается, и хорошо получается... В результате, когда за два месяца у меня скончалось 5 родственников (и хотя, отношения с той ветвью семьи были довольно прохладные) но с Альфы меня это все таки выбило... потом года полтора я как то сдуру просто забыл об альфе - ушел в теорию (да и большинство материалов у меня вместе с поломкой ноута погибло...) В общем на данный момент я пытаюсь восстановить свою Альфу... Пока больше нескольких минут состояние удержать не получается...

 

[KisLinka]

Скажем так... Года три назад я сумел поймать альфу... Во всяком случае состояние очень похоже на описание альфы Белозерской - полет, кураж! Я из этого состояния три месяца практически не выходил - все проблемы решались чуть ли не раньше чем образовывались, исполнилось несколько крупных желаний о которых и мечталось то уже с трудом... Получалось все и всегда а потом я совершил большую ошибку - решил, что все так хорошо получается - можно и не тренироваться, а переключиться на что то ещё - Альфа же и так получается, и хорошо получается... В результате, когда за два месяца у меня скончалось 5 родственников (и хотя, отношения с той ветвью семьи были довольно прохладные) но с Альфы меня это все таки выбило... потом года полтора я как то сдуру просто забыл об альфе - ушел в теорию (да и большинство материалов у меня вместе с поломкой ноута погибло...) В общем на данный момент я пытаюсь восстановить свою Альфу... Пока больше нескольких минут состояние удержать не получается...

Соболезную про родных... Тут забудешь про всё, не только про состояние Альфа, конечно.
А за счет чего оно получается? Дыхание или расслабление? Я даже понять не могу... Возможно я такая тугая, конечно, но не улавливаю идею/ощущение... А поддерживали вы как? С утра какое-то упражнение-медитацию делали или ...?
Пока посмотрела только какой-то новогодний вебинар 3хдневный, но эффект не получается вообще... И её крики неожиданные очень сильно сбивают меня! Прямо пугали сначала, а теперь аж хохотать начинаю местами.
Буду пересматривать, т.к. очень интересно! Тем более, что тут живые люди про это пишут!!! Это стимулирует интерес!

 

[AlexZh]

Ну... У меня триада базовых упражнений - акустический резонанс, дыхательные упражнения и закатывания глаз... Кстати, но это чисто мое мнение, и то что помогает мне... Я привык рассматривать вопрос с разных точек... Даже если ничего не перейму... Иногда это помогает взглянуть по другому на известный материал и даже лучше его понять... Я вот при изучении техники резонанса пользовался не только методикой Белозерской, но и упражнениями Хольнова, Дворяшиной... Может Вам стоит "поймать" Альфу... Ну хотя бы тем же акустическим резонатором, а потом вернуться к более серьезным упражнениям Белозерской...
Кстати - вот эти перепады интонации в речи Белозерской... Отлично удерживают внимание... Не умеешь от монотонной речи