а на чем основывается вера в мгновенные изменения? Есть гомеостаз, и параметры функционирования отражают весь предыдущий опыт - этой жизни, и предыдущих. Система сложная - одних нейронов миллиарды, а сколько возможных связей? Чтобы что-то поменять нужно переконфигурировать нейронные цепочки. При этом убедившись на опыте, что новые как минимум не ухудшают общее состояние системы. То есть цикл - создание новой связи, тестирование, и так до тех пор, пока не будет найден хороший вариант - метод проб и ошибок. А когда новое решение найдено - выключить предыдущую цепочку.
Это - управляемый (сознанием) процесс. И как всё, что делается сознанием - небыстрый. А мгновенный - это вариант типа "life changing experience" - когда что-то происходит, что пронимает и перетряхивает до глубины. Но он - неуправляемый - трудно вызвать направленно и неизвестно к чему приведет.
Еще вариант - когда небольшие незаметные изменения накапливаются - и затем резкий качественный скачок. Прозерпина в астрологии, и "переход количества в качество" в быту. Если видеть только скачок - есть видимость мгновенности. Но по факту - результат долгого незаметного процесса...
Ждем слива.