[МИИН] Ната Гончар - Интенсив полноценное питание (2021)
90% людей в первую очередь маскируют симптомы нарушений с помощью таблеток, косметических процедур
и жестких диет, не задумываясь о том, что решение проблемы находится у них в тарелке.
Какие проявления?
Лишний вес, инсулинорезистентность, отеки, акне, усталость, целлюлит.
Участие в интенсиве будет полезным, если вы:
Хотите улучшить свое самочувствие и найти в себе силы жить активную жизнь
Что вас ждет?
Сделаете первый шаг на пути к цели
Имеете лишний вес, перепробовали несколько диет, но постоянно срываетесь
Что вас ждет?
Сможете выстроить полноЦЕННЫЙ рацион из любимых блюд, а в качестве бонуса получите фигуру мечты
В вашей семье есть проблемы с питанием, аллергией, лишним весом и другими нарушениями
Что вас ждет?
Сможете через питание наладить здоровье своих близких
В вашей семье есть проблемы с питанием, аллергией, лишним весом и другими нарушениями
Научитесь экономно и полноЦЕННО питаться
Программа интенсива
День 1 Тема: "Теория полноЦЕННОСТИ"
Тема: "Практика полноЦЕННОСТИ"
ИНТЕНСИВ полноЦЕННОЕ питание
СКАЧАТЬ
90% людей в первую очередь маскируют симптомы нарушений с помощью таблеток, косметических процедур
и жестких диет, не задумываясь о том, что решение проблемы находится у них в тарелке.
Какие проявления?
Лишний вес, инсулинорезистентность, отеки, акне, усталость, целлюлит.
Участие в интенсиве будет полезным, если вы:
Хотите улучшить свое самочувствие и найти в себе силы жить активную жизнь
Что вас ждет?
Сделаете первый шаг на пути к цели
Имеете лишний вес, перепробовали несколько диет, но постоянно срываетесь
Что вас ждет?
Сможете выстроить полноЦЕННЫЙ рацион из любимых блюд, а в качестве бонуса получите фигуру мечты
В вашей семье есть проблемы с питанием, аллергией, лишним весом и другими нарушениями
Что вас ждет?
Сможете через питание наладить здоровье своих близких
В вашей семье есть проблемы с питанием, аллергией, лишним весом и другими нарушениями
Научитесь экономно и полноЦЕННО питаться
Программа интенсива
День 1 Тема: "Теория полноЦЕННОСТИ"
- ПолноЦЕННАЯ тарелка: что это? В чем опасность однообразного рациона и как расширить список продуктов? Как скорректировать рацион по сезону? Что такое суперфуды и как сделать еду полноценным источником витаминов и минералов?
Тема: "Практика полноЦЕННОСТИ"
- Конструктор полноЦЕННОЙ тарелки Учимся читать составы: как выбирать здоровые продукты в супермаркете и без вреда обедать кафе Заготовки, хранение и кулинарная обработка: как сэкономить время на приготовление полезной еды? Правила баланса: как поддерживать вегетарианство, безопасно съесть фастфуд, угоститься в гостях и сохранить здоровье Что делать, если страдаешь сахарной зависимостью?
- Самодиагностика: о чем кричит организм? Как эффективно усваивать то, что мы едим? ТОП-продуктов при разных типах нарушений Фундамент образа жизни - правила полноценного сна, выбор оптимальной физнагрузки и антистресс практики Какие вам «нельзя» и почему? О практике персонализации на курсе «Сам себе нутрициолог»
- Участие в интенсиве в режиме онлайн Вебинар в записи Презентации интенсива Практические рекомендации Доступ в чат с тьюторами Поддержка тьюторов в чате Бонусы
- Колесо пищевого баланса Самодиагностика дефицитов витаминов и минералов Список лабораторных исследований для определения дефицитных состояний Вкусовая карта продуктов Гайд «Специи как лекарства» Чек-лист «Как научиться читать составы» Методичка «50 оттенков сахара» Полное собрание провоспалительных продуктов Лабораторная диагностика неполноЦЕННОГО питания Что не так с диетами? Обзор и рекомендации по балансированию самых популярных диет Сборник простых и полезных рецептов Гайд «Ферментируй это» Сборник ланч-боксов Меню на неделю Гайд «Антисахарный детокс» Сезонная карта продуктов Тест на тип дисбаланса Тест на качество пищеварения АнтиКАПХА протокол АнтиВАТА протокол АнтиПИТА протокол
ИНТЕНСИВ полноЦЕННОЕ питание
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
