АСТ Я тоже прослушивал дольше. Классические сессии нужно прослушивать 2-3 недели было, два раза в день и тоже с минимальным перерывом в 6 часов, какие-то они слабенькие были. Для программ нового поколения делаю как написано в инструкциях не рискую чтоб в дурку не уехать. Neuro-Wave тоже долго не было создавали новое что они там нового загружают мне неизвестно, срок прослушивания стал меньше чем раньше. Короче не рискую мое мнение.Если нейровейв-это ответвление от астов, то слушать можно и больше, ничего страшного. Я, например, и астов слушал в 3-4 раза больше, чем написано, чтоб хоть какой-то эффект был