Добрый день! Сегодня я бы хотел вам рассказать про осознанный сон и про изготовление простого устройства которое позволит попасть в это интереснейшее состояние мозга и управлять сновидениями.
Сны. Мы видим их каждую ночь, но не всегда их запоминаем.Самые яркие сновидения наступают в быстрой фазе сна. Впервые после засыпания эта фаза наступает примерно через полтора часа и длится чуть меньше 15 минут. Длительность каждой последующей фазы увеличивается и под утро может достигать пару десятков минут. Если проснуться в быстрой фазе, то вы будете уже относительно бодрым и первые несколько секунд будете помнить свой последний сон.
Обычный сон можно сравнить с кинофильмом, а осознанный - с видео игрой, где вы не только видите происходящее, но и можете принять в нем участие. В таком сне вы можете самостоятельно принимать решения, думать, сочинять стихи, строить планы. В общем это целая гора полезного времени, потому что время в осознанном сне идет в десятки раз медленнее реального. Вы можете победить дракона, спасти принцессу, написать про самого себя поэму, подружиться с принцем и даже сыграть с ним в футбол, а в реальной жизни стрелка часов подвинется всего на 2 минуты вперед. Также вы можете в любой момент проснуться по своему желанию.
Получается что осознанный сон - хождение по границе между фазой быстрого сна и бодрствованием.
Существует несколько способов попасть в осознанный сон.
Их все объединяет то, что во сне вы должны осознать, что спите и происходящее вокруг - нереально, что все происходит в вашей голове. Попасть в такой сон можно с помощью гипноза или долгих тренировок, или внезапно потеряв сознание (например из-за нехватки кислорода). Но есть и технические решения о которых мы с вами сегодня и поговорим. Во время фазы быстрого сна можно подать себе некий знак, по которому вы поймете что спите ( мигающие лампочки).
В продаже есть несколько готовых решений. Например вот такие очки. Они установлены по таймеру и устраивают перед вашими глазами небольшое световое шоу. Стоят эти очки целых 5000 рублей. Сделаны они всего лишь из 6 светодиодов, микроконтроллера и батарейки. Звучит это так, как будто это очень легко повторить самому. Ну что же, давайте приступим к изготовлению точно таких очков.
Нам понадобится
1. Любая маска для сна
2. nano
3. Любые шесть красных светодиодов ( именно красных, потому что красному свету легче всего пробиться через кожу)
4. К каждому светодиоду нужен резистор на 220 Ом
5. батарейка 9 Вольт с коннектором для питания arduino
Приступим к самому изготовлению!
Шаг 1
Для начала на листе бумаги обводим очки, а затем рисуем внутри тоже самое, но только в уменьшенном варианте (чтобы полученная бумажка могла поместиться внутри очков). Вырезаем. Теперь отмечаем центр наших глаз и выбираем места под светодиоды таким образом, чтобы можно было увидеть каждый из них прижав бумагу к лицу.
Шаг 3
Чтобы засунуть бумажку в маску, ее надо вскрыть.
Шаг 4
У каждого отверстия делаем по две дырки ( для ножек светодиодов). После этого втыкаем все светодиоды плюсовой ногой в одну сторону. Раздвигаем ноги светодиодов. Для надежности каждый светодиод можно закрепить термоклеем. Теперь на термоклей в самый центр клеим arduino ( USB выходом к верху)
Шаг 5
Паяем все это дело как на схеме. В цифровые порты ( 3,5,6,9,10,11) впаиваем по резистору. Теперь паяем концы резисторов к светодиодам. Чтобы не было опасности замыкания, заливаем все горячим клеем. Затем проводами соединяем все шесть минусовых ног светодиодов с землей arduino. Внешнее питание подключается к портам vin и gnd. На этом электронная часть закончена.
Шаг 6
Засовываем всю электронику в маску и зашиваем.
Шаг 7
Что касается питания, то лучше пришить батарейку с креплением прямо к маске.
Все,очки для осознанных сновидений готовы! Осталось только подключить их к компьютеру и залить прошивку.
Немного о прошивке:
Очки потребляют примерно 22 mA. С таким потреблением очков с аккумулятором на 1 Ah хватит примерно на 6 ночей работы. Готовый код прошивки можно скачать:
[2,46 Kb] (скачиваний: 41)
Ну вот и все! Спасибо за внимание и удачи с вашими сновидениями!
Оригинальное видео автора:
(c)
Сны. Мы видим их каждую ночь, но не всегда их запоминаем.Самые яркие сновидения наступают в быстрой фазе сна. Впервые после засыпания эта фаза наступает примерно через полтора часа и длится чуть меньше 15 минут. Длительность каждой последующей фазы увеличивается и под утро может достигать пару десятков минут. Если проснуться в быстрой фазе, то вы будете уже относительно бодрым и первые несколько секунд будете помнить свой последний сон.
Обычный сон можно сравнить с кинофильмом, а осознанный - с видео игрой, где вы не только видите происходящее, но и можете принять в нем участие. В таком сне вы можете самостоятельно принимать решения, думать, сочинять стихи, строить планы. В общем это целая гора полезного времени, потому что время в осознанном сне идет в десятки раз медленнее реального. Вы можете победить дракона, спасти принцессу, написать про самого себя поэму, подружиться с принцем и даже сыграть с ним в футбол, а в реальной жизни стрелка часов подвинется всего на 2 минуты вперед. Также вы можете в любой момент проснуться по своему желанию.
Получается что осознанный сон - хождение по границе между фазой быстрого сна и бодрствованием.
Существует несколько способов попасть в осознанный сон.
Их все объединяет то, что во сне вы должны осознать, что спите и происходящее вокруг - нереально, что все происходит в вашей голове. Попасть в такой сон можно с помощью гипноза или долгих тренировок, или внезапно потеряв сознание (например из-за нехватки кислорода). Но есть и технические решения о которых мы с вами сегодня и поговорим. Во время фазы быстрого сна можно подать себе некий знак, по которому вы поймете что спите ( мигающие лампочки).
В продаже есть несколько готовых решений. Например вот такие очки. Они установлены по таймеру и устраивают перед вашими глазами небольшое световое шоу. Стоят эти очки целых 5000 рублей. Сделаны они всего лишь из 6 светодиодов, микроконтроллера и батарейки. Звучит это так, как будто это очень легко повторить самому. Ну что же, давайте приступим к изготовлению точно таких очков.
Нам понадобится
1. Любая маска для сна
2. nano
3. Любые шесть красных светодиодов ( именно красных, потому что красному свету легче всего пробиться через кожу)
4. К каждому светодиоду нужен резистор на 220 Ом
5. батарейка 9 Вольт с коннектором для питания arduino
Приступим к самому изготовлению!
Шаг 1
Для начала на листе бумаги обводим очки, а затем рисуем внутри тоже самое, но только в уменьшенном варианте (чтобы полученная бумажка могла поместиться внутри очков). Вырезаем. Теперь отмечаем центр наших глаз и выбираем места под светодиоды таким образом, чтобы можно было увидеть каждый из них прижав бумагу к лицу.
Шаг 3
Чтобы засунуть бумажку в маску, ее надо вскрыть.
Шаг 4
У каждого отверстия делаем по две дырки ( для ножек светодиодов). После этого втыкаем все светодиоды плюсовой ногой в одну сторону. Раздвигаем ноги светодиодов. Для надежности каждый светодиод можно закрепить термоклеем. Теперь на термоклей в самый центр клеим arduino ( USB выходом к верху)
Шаг 5
Паяем все это дело как на схеме. В цифровые порты ( 3,5,6,9,10,11) впаиваем по резистору. Теперь паяем концы резисторов к светодиодам. Чтобы не было опасности замыкания, заливаем все горячим клеем. Затем проводами соединяем все шесть минусовых ног светодиодов с землей arduino. Внешнее питание подключается к портам vin и gnd. На этом электронная часть закончена.
Шаг 6
Засовываем всю электронику в маску и зашиваем.
Шаг 7
Что касается питания, то лучше пришить батарейку с креплением прямо к маске.
Все,очки для осознанных сновидений готовы! Осталось только подключить их к компьютеру и залить прошивку.
Немного о прошивке:
Очки потребляют примерно 22 mA. С таким потреблением очков с аккумулятором на 1 Ah хватит примерно на 6 ночей работы. Готовый код прошивки можно скачать:
[2,46 Kb] (скачиваний: 41)
Ну вот и все! Спасибо за внимание и удачи с вашими сновидениями!
Оригинальное видео автора:
(c)
Последнее редактирование:
