Аудиовизуальная суггестивная разработана в лаборатории Psi-Technology для профилактики эмоционального выгорания и устранения негативных психофизиологических последствий, если оно уже произошло.
Внимание, данная сессия является комплексной! Это означает, что помимо обширного списка собственных уникальных установок в ней содержатся основные установки из других суггестивных программ. В данном случае это сессии: , и .
Синдром «эмоционального выгорания» — это патологическое состояние, при котором постоянно ощущается умственная и физическая опустошённость. Появляется апатия, постепенно перерастающая в депрессию. Наблюдается тотальное снижение работоспособности и ухудшение самочувствия.
В дальнейшем могут развиваться невротические расстройства. Одним из ярких симптомов выраженного синдрома профессионального выгорания являются частые и длительно текущие разнообразные заболевания, обусловленные психосоматикой.
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ?
Принято считать, что справиться с эмоциональным выгоранием можно просто хорошенько отдохнув. Мол, возьми отпуск, поезжай к морю, отдохни пару недель и все будет хорошо. Ох, если бы всё было так просто...
Отдых действительно приносит некоторое облегчение, но, к большому сожалению, длится оно очень не долго. И уже через несколько недель эмоциональное выгорание даёт о себе знать с удвоенной силой.
На самом деле в этом нет ничего удивительного. Представьте себе пожар, длящийся уже некоторое время. Теперь, если потушить пламя, то совершенно очевидно, что здание не вернется в начальное состояние.
С эмоциональным выгоранием та же история. В процессе развития этого синдрома Ваша психика подвергается мощному негативному воздействию, которое не проходит бесследно. Причем к внешним стрессовым факторам добавляются внутренние деструктивные программы:
- Вам очень трудно сконцентрироваться. Вы начинаете чувствовать вину за то, что не можете работать также эффективно как раньше. Считаете себя лентяем или даже слабаком.
- Все чаще появляются мысли о смене деятельности, а вместе с ними приходит сожаление о зря потраченном времени, неопределенность в плане того, чем заниматься дальше.
- Возникает страх о будущем, неуверенность в том, что Вы справитесь с новой деятельностью, также есть подозрения, что ситуация с выгоранием может повториться.
- Вас беспокоит внутреннее состояние. Вам очень трудно заставить себя работать. Вы становитесь апатичным, раздражительным и воспринимаете многие вещи в негативном ключе.
- Ко всему вышеперечисленному добавляются постоянные проблемы со здоровьем. Не успеваешь вылечить одно заболевание, как тут же возникает другое. Психосоматика она такая...
ПЕРВЫЙ ШАГ В ПОБЕДЕ НАД ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ
Вы должны совершенно четко осознать - то, что Вы чувствуете по отношению к Вашей деятельности - результат работы внутренних установок и саму деятельность никак не характеризует. Например, один человек считает, что программирование - это очень скучное занятие. В то же время другой уверен, что программирование - одна из самых увлекательных вещей в мире.
Кто из них прав? Оба по-своему правы. Мнение каждого - это просто субъективная оценка, которая является результатом работы подсознания. Если изменить подсознательные установки, изменится все, и мнение, и восприятие, и эмоции. То, что раньше казалось скучным и отнимающим силы, становится интересным и вдохновляющим!
Подобные вещи можно воспринимать как некое чудо, но на самом деле ничего чудесного в этом нет. Просто так устроен наш мозг! Вы можете плыть по течению и быть заложником тех негативных установок, которые по каким-то причинам сложились в подсознании. Но есть и другой, более активный вариант. Вы можете преобразовать негативные установки в позитивные, чтобы кардинально улучшить свою жизнь! Каким путем двигаться - выбираете только Вы и никто другой...
Если Вы хотите контролировать какие установки будут формировать Вашу жизнь, то к Ваши услугам сессия «Эмоциональное выгорание» - мощный, современный, проверенный инструмент для позитивного воздействия на подсознание. Реализуя метод «мягкой силы», данная сессия быстро и с ювелирной точностью очистит Ваше подсознание от деструктивных программ, формирующих и поддерживающих синдром эмоционального выгорания.
УСТАНОВКИ В СЕССИИ «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ» НАПРАВЛЕНЫ НА:
- бодрость, быстрое восстановление умственных и физических сил
- улучшение концентрации внимания и увеличение рабочей продуктивности
- устранение раздражительности, злости, апатии, тревожности и чувства вины
- тотальное повышение стрессоустойчивости, создание «боевого» настроя
- получение позитивных эмоций от выполнения рабочих обязанностей
- снижение эмоционального напряжения от рутинных, сложных и/или срочных дел
- изменение негативного восприятия работы и рабочего окружения на позитивное
- восстановление адекватной оценки собственных профессиональных качеств
- предотвращение развития психосоматических заболеваний
©
Последнее редактирование: