[Сергей Скворцов] Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность (2020)

[vitriol0674]

Автор: Сергей Скворцов
Название: Триггерные точки. Методы устранения. Лопатка и верхняя конечность (2020)

83 обучающих видео!

• Избавляем от боли в мышцах
• Рассказываем, куда можно давить, чтобы стало легче
• Показываем весь комплекс упражнений в видеоуроках
• Повышаем вашу квалификацию

Вы узнаете:

• Что такое триггерные точки и где они расположены
• Чем опасны триггерные точки
• Как их проработать
• Какие методы для этого используются
• Проверенные техники от медицинского специалиста и фитнес-тренера

В курсе представлены техники на следующие группы мышц:

• Трапециевидные
• Мышца, поднимающая лопатку
• Надостная и подостная
• Малая круглая и большая
• Ромбовидные
• Широчайшая
• Дельтовидные
• Подлопаточная
• Большая и малая грудные
• Клювовидно-плечевая
• Передняя зубчатая
• Двуглавая и трехглавая мышцы плеча
• Супинатор
• Плечевая
• Сгибательная группа предплечья
• Латеральная группа предплечья
• Разгибатели пальцев
• Кисть

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Ира1975]

отличный курс!

 

[Fialka]

Восстановите, пожалуйста.
ошибка 404

 

[vitriol0674]

Восстановите, пожалуйста.
ошибка 404

Рабочей ссылки пока нет.

 

[natanaza]

404. Обновитесь, плиз.

 

[Samandar11]

404

 

[argusis31]

404. Обновитесь, плиз.

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[Fialka]

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Спасибо большое!

 

[natanaza]

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Благодарю!

 

[массажист]

Спасибо!

 

[weec]

404

 

[Morph]

404

 

[azon]

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[PM1]

Спасибо

 

[Chuprun]

Автор, перезалейте пожалуйста)

 

[vitriol0674]

Автор, перезалейте пожалуйста)

Рабочая ссылка есть в посте № 12.