• Добро пожаловать на Razula — абсолютно бесплатный форум!
    Более 150 000 бесплатных курсов и материалов для саморазвития
    Доступ к уникальным темам: IT, бизнес, языки, психология, хобби и многое другое
    Общайтесь, делитесь опытом и получайте помощь от активного сообщества
    Откройте для себя новые знания и возможности вместе с Razula!

[Sigh Energy] Микробиом (2022)

serafim

Житель Разулы
Команда форума
Разула в сердце
Регистрация
25 Апр 2016
Сообщения
81.323
Реакции
224.360
Ra
249.448
[Sigh Energy] Микробиом (2022)

Описание:

Триллионы микробов внутри нашего кишечника играют много очень важных ролей в нашем организме. Этот “микробиом” не только регулирует наш метаболизм и помогает нам усваивать питательные вещества из пищи в организм, но и может влиять на то, худеем мы или страдаем ожирением.

Недавние исследования даже предполагают, что наш кишечный микробиом может влиять на нашу способность терять вес. Исследователи из Вашингтонского университета в США обнаружили, что наличие специфических “хороших” микробов в кишечнике людей, сидящих на диете, чтобы похудеть, влияет на то, сколько килограммов они смогли сбросить. Dysosmobacter welbionis, Prevotella copri и Christensenella minuta, которые контролируют резистентность к инсулину, Parabacteroides goldsteinii, Akkermansia muciniphila и Bacteroides thetaiotaomicron, которые устраняют ожирение и резистентность к инсулину, Faecalibacterium prausnitzii, который защищает мышей от кишечных заболеваний, и Bacteroides fragilis, который уменьшает воспаление и проявляет противоопухолевый эффект.

Ученые также записали уровни определенных маркеров метаболизма в крови, таких как уровень холестерина, чтобы понять, насколько легко каждый участник может сжигать жир. И образцы кала были собраны в начале и в конце исследования, чтобы определить, какие микробы присутствовали в кишечнике каждого участника – и на каких уровнях.

Эта программа увеличит хороший микробиом в вашем организме, поможет вам похудеть и принесет много других преимуществ. Бактерии в микробиоме помогают переваривать нашу пищу, регулируют нашу иммунную систему, защищают от других бактерий, вызывающих заболевания, и вырабатывают витамины, в том числе витамины группы В В12, тиамин и рибофлавин, а также витамин К, который необходим для свертывания крови.

Продажник: Microbiome Powerful Plus +11x(Extra Strong)
Скачать:
 

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. Sigh Energy
  2. воспаление
  3. Похудеть
  4. Microbiome Powerful Plus +11x (Extra Strong)
  5. sigh energy
  6. сбросить вес
  7. Жир
  8. sigh
Сверху