Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки - Тайнан (2018)

[serafim]

Супермен по привычке. Как внедрять и закреплять полезные навыки (2018)
Автор:Тайнан



Описание книги
Формирование правильных привычек – это верный способ улучшить здоровье, повысить качество жизни, увеличить продуктивность рабочих часов и наслаждаться свободой, лишь однажды затратив энергию на формирование шаблона поведения.

Эта книга поможет вам закрепить правильные привычки и выполнять нужные действия на автомате и без усилий.

Автор подробно разбирает механизмы формирования той или иной привычки, рассказывая, чего можно достичь, обретя ее, с какими трудностями придется столкнуться и как их преодолеть.

На русском языке публикуется впервые.



Продажник:

Подтвердите, что вы не робот

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

Пароль:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.