Гайд (пособие) по правильному питанию. Сборник на 63 дня (Света Ровенская)
Готовые рационы
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
- Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
- КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём пищи
- Простые и доступные продукты (без лишней экзотики)
- Готовка основных блюд сразу на 2 дня (для экономии вашего времени)
- Подробные пошаговые рецепты с фото
- Продуктовая корзина
35 Мб.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
