[Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Любимые супы. Полезные версии (2023)

[serafim]

[Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Любимые супы. Полезные версии (2023)

Когда мы думаем о блюде, которое должно быть дома всегда, то первое, что приходит в голову - это суп.
С детства нам говорили: «хочешь быть здоровым - ешь суп» .

Но так ли полезны те супы, которые мы привыкли готовить?

Мы собрали 23 самых любимых супа и сделали их полезные версии
Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и не требуют сложных продуктов:

• Низкокалорийные Из простых и доступных ингредиентов Сохраняют все витамины Приготовление не занимает много времени Невероятно вкусные и полезные Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок

1. САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ СУПЫ
Наверняка, каждый из вас здесь найдет свой самый любимый суп

• Низкое содержание жира Повышенное содержание белка Полезные медленные углеводы Вкусный и питательный состав

2. ЛУЧШИЕ СУПЫ СО ВСЕГО МИРА
Приготовьте их и покорите своих близких небанальными, но изысканными вкусами

• Необычное, гармоничное сочетание вкусов Вкусы, которые любят миллионы Национальное достояние разных стран Яркие, красивые, радуют глаз

3. ВЕГАНСКИЕ СУПЫ
Идеально подойдут для тех, кто не ест лактозу и продукты животного происхождения

• Новые сочетания овощей Полезная клетчатка помогает пищеварению Максимум витаминов Отличные помощники в снижении веса Растительный белок делает ваш суп сытным

4. ДЕТСКИЕ СУПЫ
Легкие версии супов для растущего организма

• Полезные, сытные, вкусные Порция белка, чтобы ребенок рос сильным и здоровым Максимум витаминов Дети уплетают их с большим удовольствием

Итого 23 рецепта:

• Идеальный борщ Солянка Харчо Уха сливочная по-фински Лагман Суп сырный с гренками Испания: Гаспачо Тайланд: Том Ям Мексика: Кукурузный Франция: Луковый Италия: Минестроне Тайланд: Том Кха Vegan Щи Vegan Фасолевый Vegan Индийский чечевичный Vegan Веганский с кабачками Vegan Арахисовый Vegan Грибной Куриная лапша Суп с фрикадельками-осьминожками Суп с тыквой Суп с цветной капустой Уха

Продажник:
Курс «Любимые супы. Полезные версии» от Tasha`s Cake
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.