Ляйсан Утяшева и ее жизненный опыт, профессиональные знания, таланты тренера - в одном онлайн-курсе.
Продажник:
ТЕЛО — ВАШ ВРАГ ИЛИ ДРУГ?
Я не устану повторять: здоровое тело у мужчины - это его успех и реализация.
Для женщин здоровое тело — это любовь.
Вы можете пока особо и не замечать, что с вашим физическим состоянием «что-то не так».
Да-да, такая привычная и «обычная» для вас усталость, бессонница, перепады настроения, тяжесть в животе — это все тревожные сигналы. Это все — ненормально! И не надо косить на «современный темп» жизни и прочее.
Вы думаете, что если сегодня ляжете не в два ночи, а в час, на завтрак выпьете не две чашки кофе, а одну и примите контрастный душ — все изменится? Не обольщайтесь!
Если не заниматься своим телом, оно вам этого не простит!
Скачать:
Продажник:
ТЕЛО — ВАШ ВРАГ ИЛИ ДРУГ?
Я не устану повторять: здоровое тело у мужчины - это его успех и реализация.
Для женщин здоровое тело — это любовь.
Вы можете пока особо и не замечать, что с вашим физическим состоянием «что-то не так».
Да-да, такая привычная и «обычная» для вас усталость, бессонница, перепады настроения, тяжесть в животе — это все тревожные сигналы. Это все — ненормально! И не надо косить на «современный темп» жизни и прочее.
Вы думаете, что если сегодня ляжете не в два ночи, а в час, на завтрак выпьете не две чашки кофе, а одну и примите контрастный душ — все изменится? Не обольщайтесь!
Если не заниматься своим телом, оно вам этого не простит!
Скачать:
