[Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (Август 2021) [FitSpoКлуб]
Цель: пробуждение позвоночника
Тема: Силовые и функциональные тренировки силовые для улучшения артикуляции
позвоночника, укрепления мышц спины, избавление от сутулости, вдовьего холмика
на шее, болей в спине.
Дополнительный акцент месяца: работа с вестибулярным аппаратом, которая поможет
устранить боли в суставах, головокружение, тошноту в транспорте, улучшить зрение,
увеличить тонус ягодичных мышц и баланс. Тренировки подходят для детей от 10 лет.
Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером.
Именно поэтому я создала онлайн-клуб FitSpo – ваш зал на дому!
Задача и миссия – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными.
Каждый может стать красивым, стройным и здоровым – и удержать этот результат!
Каждый месяц – новый план тренировок
Вам больше не нужно думать о стратегии: что тренировать дальше – ягодицы, спину, лицо! В Клубе составлен план, как сделать ваше тело красивым, стройным и здоровым. Каждый месяц – новый фитнес-акцент, который поможет вам прийти к лучшей версии себя!
Поклонники умного и здорового фитнеса уже получают результаты, о которых другие пока только мечтают.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
