[Yoga Practika] Елена Ульмасбаева - Йога для омоложения (2023)
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В программу входят не только уроки по йоге, но и рекомендации по питанию, образу жизни, уходу за лицом и телом.
Используя знания, полученные на Курсе, вы сможете действительно замедлить процесс старения, хорошо выглядеть и прекрасно чувствовать себя в любом возрасте
-вы научитесь простым, но эффективным упражнениям и позам йоги для омоложения;
-вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию;
-вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости;
-вы получите рекомендации по питанию, следуя которым вы сможете реально похудеть, всегда оставаться стройной и хорошо себя чувствовать;
-вы узнате как ухаживать за телом и лицом без излишних финансовых вложений и какие «процедуры красоты» действительно помогают;
-вы научитесь лучше осознавать свое тело, оно станет более живым и чувственным.
Для кого этот курс?
Для всех женщин, которые хотят выглядеть моложе, лучше себя чувствовать, дольше оставаться красивыми и готовы для этого что-то сделать!
Курс подойдет женщинам любого возраста, независимо от уровня физической подготовки, в том числе и совсем новичкам.
Программа курса это прекрасная возможность начать заниматься йогой правильно!
Курс будет также интересен преподавателям йоги и других телесных практик, они узнают много нового и повысят свой профессиональный уровень.
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ
10 видео уроков с подробными объяснениями поз и упражнений, которые способствуют омоложению и сохранению здоровья
3 последовательности асан для полноценных самостоятельных занятий: утренняя, вечерняя и при менструации (последняя может использоваться для отдыха).
3 практических онлайн урока с ответами на вопросы. Один вводный и два для закрепления пройденного материла, с ответами на вопросы
3 эфира: О питании для сохранения молодости и здоровья; - Про образ жизни, уход за телом и лицом для омоложения; - Про тэйпирование лица и стоп.
1 запись Шавасаны, которая поможет вам расслабиться
ПРОДАЖНИК
Онлайн курс Елены Ульмасбаевой «Йога для омоложения»
СКАЧАТЬ
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В программу входят не только уроки по йоге, но и рекомендации по питанию, образу жизни, уходу за лицом и телом.
Используя знания, полученные на Курсе, вы сможете действительно замедлить процесс старения, хорошо выглядеть и прекрасно чувствовать себя в любом возрасте
-вы научитесь простым, но эффективным упражнениям и позам йоги для омоложения;
-вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию;
-вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости;
-вы получите рекомендации по питанию, следуя которым вы сможете реально похудеть, всегда оставаться стройной и хорошо себя чувствовать;
-вы узнате как ухаживать за телом и лицом без излишних финансовых вложений и какие «процедуры красоты» действительно помогают;
-вы научитесь лучше осознавать свое тело, оно станет более живым и чувственным.
Для кого этот курс?
Для всех женщин, которые хотят выглядеть моложе, лучше себя чувствовать, дольше оставаться красивыми и готовы для этого что-то сделать!
Курс подойдет женщинам любого возраста, независимо от уровня физической подготовки, в том числе и совсем новичкам.
Программа курса это прекрасная возможность начать заниматься йогой правильно!
Курс будет также интересен преподавателям йоги и других телесных практик, они узнают много нового и повысят свой профессиональный уровень.
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ
10 видео уроков с подробными объяснениями поз и упражнений, которые способствуют омоложению и сохранению здоровья
3 последовательности асан для полноценных самостоятельных занятий: утренняя, вечерняя и при менструации (последняя может использоваться для отдыха).
3 практических онлайн урока с ответами на вопросы. Один вводный и два для закрепления пройденного материла, с ответами на вопросы
3 эфира: О питании для сохранения молодости и здоровья; - Про образ жизни, уход за телом и лицом для омоложения; - Про тэйпирование лица и стоп.
1 запись Шавасаны, которая поможет вам расслабиться
ПРОДАЖНИК
Онлайн курс Елены Ульмасбаевой «Йога для омоложения»
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.