Nervus Vagus: Нам от рождения дана способность управлять своим эмоциональным состоянием (скачать)

1is2

Спасибо от Разулы
Регистрация
27 Июн 2019
Сообщения
302
Реакции
3.764
Ra
1.854

Когда тревога зашкаливает, а мир вокруг нас штормит, нам необходим якорь - нечто, на что мы можем опереться. Таким якорем является для нас наше тело.​



1736241795652.png

из публикации:
Примерно 80% сигналов идут от тела к
мозгу, 20% — от мозга к телу.


Как сделать перезагрузку сети
Nervus Vagus играет одну из ключевых ролей в связи разума и тела.
И его волокнами можно управлять, подчинять их своей воле (например, йоги способны снижать частоту собственных сердцебиений). Улучшая его работу, мы не только становимся здоровее физически, но и чувствуем себя более счастливыми. Как?
При помощи дыхания.
Нам от рождения дана способность управлять своим эмоциональным состоянием - и это уже встроенная в каждого из нас, готовая в любой момент к применению технология. Именно дыхание способно снижать острые реакции на стресс посредством активации тонуса блуждающего нерва.



Прочитать публикацию полностью можно как на ПК, так и телефоне, скачав СВОБОДНО данную ПДФ-книгу и открыв ее в программе Adobe Acrobat Reader.
ВНИМАНИЕ!.
Только в данной программе возможен корректный просмотр, так как в самой книге во ВЛОЖЕНИЯХ находится ВИДЕОролики по данной теме. Смотреть видео в плэйере по умолчанию, также можно сохранять как на ПК, так и в телефоне. Компактно, удобно, отформатировано, без рекламы..

СКАЧАТЬ СВОБОДНО С ЯНДЕКС-ДИСКА.




цунами.jpg
Дэвид Айк.jpg

Frame 01.jpg
 
Последнее редактирование:

Зверобой

Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
13 Ноя 2019
Сообщения
557
Реакции
5.787
Ra
3.326
скачав СВОБОДНО данную ПДФ-книгу и открыв ее в программе Adobe Acrobat Reader.
ВНИМАНИЕ!.
Только в данной программе возможен корректный просмотр
5 страниц текста весом 70МБ ! А чтобы посмотреть встроенный короткий ролик нужно еще на 350 Мб захламить комп ненужной программой ( Adobe Acrobat Reader ). Поберегите пожалуйста свободное пространство на наших устройствах.
 

Kri_iL

Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
30 Ноя 2018
Сообщения
1.250
Реакции
8.650
Ra
2.886
5 страниц текста весом 70МБ ! А чтобы посмотреть встроенный короткий ролик нужно еще на 350 Мб захламить комп ненужной программой ( Adobe Acrobat Reader ). Поберегите пожалуйста свободное пространство на наших устройствах.
Если в fb2 формат и Rtf, решил ли это запрос , по логике будет легче и вес будет до 2 мб . Без ухудшения качества и потери смысла..
Вот прога для конвертации

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 
Последнее редактирование:

Kri_iL

Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
30 Ноя 2018
Сообщения
1.250
Реакции
8.650
Ra
2.886

Kri_iL

Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
30 Ноя 2018
Сообщения
1.250
Реакции
8.650
Ra
2.886

Теги по которым нашли тему

  1. Нам от рождения
  2. PHP
Сверху