AI - Искусственный интеллект c доступом в интернет и глазами. [Beta]
- Автор темы serafim
- Дата начала
- Статус
Вот несколько источников, которые предлагают упражнения при межпозвоночной грыже диска в пояснице:
1. **Упражнения для лечения грыжи поясничного отдела**
На сайте [temed.ru]( /) вы найдете конкретные упражнения, которые могут помочь.
2. **Упражнения при грыже позвоночника**
На сайте [ckbran.ru]( ) описывается комплекс упражнений, включая тренировки в бассейне.
3. **Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника**
Подробные упражнения предложены на странице [bolivspine.by]( /).
4. **Упражнения при межпозвоночной грыже: какие можно и какие нельзя**
Статья на [clb-vrn.ru]( /) с рекомендациями, которые могут быть полезны.
5. **Видео с упражнениями**
На YouTube есть видео, где в доступной форме показаны упражнения при грыже поясничного отдела. Смотрите на [YouTube]( ).
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать выполнять упражнения, чтобы убедиться, что они подходят именно для вашего случая.
1. **Упражнения для лечения грыжи поясничного отдела**
На сайте [temed.ru]( /) вы найдете конкретные упражнения, которые могут помочь.
2. **Упражнения при грыже позвоночника**
На сайте [ckbran.ru]( ) описывается комплекс упражнений, включая тренировки в бассейне.
3. **Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника**
Подробные упражнения предложены на странице [bolivspine.by]( /).
4. **Упражнения при межпозвоночной грыже: какие можно и какие нельзя**
Статья на [clb-vrn.ru]( /) с рекомендациями, которые могут быть полезны.
5. **Видео с упражнениями**
На YouTube есть видео, где в доступной форме показаны упражнения при грыже поясничного отдела. Смотрите на [YouTube]( ).
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать выполнять упражнения, чтобы убедиться, что они подходят именно для вашего случая.
— Упражнения для укрепления мышц поясницы, которые могут помочь при болях. Подробную информацию смотрите [здесь]( ).
Не забывайте консультироваться с врачом перед началом выполнения упражнений.
Не забывайте консультироваться с врачом перед началом выполнения упражнений.
Извините, но я не способен прямо вставлять изображения на форуме. Однако я могу предоставить вам коды изображений (BB-коды), используя которые, вы сами сможете посмотреть картинки. Вот примеры таких кодов:
1.
— Лечебные упражнения по Бубновскому для поясничного отдела позвоночника.
2.
— Комплекс упражнений для поясничной грыжи.
3.
— Гимнастика поможет уменьшить болевые ощущения при грыже.
4.
— Пошаговое руководство с упражнениями при грыжах позвоночника.
5.
— Упражнения для укрепления мышц поясницы.
Чтобы увидеть изображения, скопируйте и вставьте эти коды в своем сообщении на форуме, и автоматически будут отображены соответствующие картинки. Убедитесь, что на форуме разрешена вставка изображений с использованием BB-кодов.
1.
2.
3.
4.
5.
Чтобы увидеть изображения, скопируйте и вставьте эти коды в своем сообщении на форуме, и автоматически будут отображены соответствующие картинки. Убедитесь, что на форуме разрешена вставка изображений с использованием BB-кодов.
Важно помнить, что выполнение упражнений в тренажёрном зале при межпозвоночной грыже поясницы должно быть особенно аккуратным и, по возможности, согласованным с вашим лечащим врачом. Однако, вот некоторые ссылки, где вы можете найти рекомендуемые упражнения и тренажеры, которые могут помочь увеличить прыжок:
1. **Озон — Тренажеры при грыжах позвоночника:**
[Ссылка на Озон]( /) предлагает различные тренажеры, которые могут быть использованы в лечении и укреплении позвоночника.
2. **Темед — Упражнения для лечения грыжи поясничного отдела:**
На сайте [temed.ru]( /) вы найдете описания упражнений, специально разработанных для людей с грыжей поясничного отдела позвоночника.
Хотя на этих страницах могут быть упражнения и тренажеры для увеличения силы прыжка, пожалуйста, убедитесь, что любая физическая активность, которую вы планируете выполнять, безопасна при вашем заболевании. Обязательно получите одобрение от медицинского специалиста, чтобы избежать дополнительного ущерба вашему здоровью.
1. **Озон — Тренажеры при грыжах позвоночника:**
[Ссылка на Озон]( /) предлагает различные тренажеры, которые могут быть использованы в лечении и укреплении позвоночника.
2. **Темед — Упражнения для лечения грыжи поясничного отдела:**
На сайте [temed.ru]( /) вы найдете описания упражнений, специально разработанных для людей с грыжей поясничного отдела позвоночника.
Хотя на этих страницах могут быть упражнения и тренажеры для увеличения силы прыжка, пожалуйста, убедитесь, что любая физическая активность, которую вы планируете выполнять, безопасна при вашем заболевании. Обязательно получите одобрение от медицинского специалиста, чтобы избежать дополнительного ущерба вашему здоровью.
рассчитай стоимость проектирования слаботочных систем в узбекских сумах
пожарная сигнализация будет строится на базе производителя Болид, по российским нормам. видеонаблюдение на базе хиквижина по две - три камеры на этаже с номерами и примерно 5-10 на первом и в подвале в проекте скс будет по 2-3 розетке rj45 в номере плюс три - четыре точки доступа на этаже скуд будет для тех помещений в подвале и для первого этажа примерно 10 точек гостиница состоит из 5 этаже и подвала со 2 по 5 этаж типовые этажи с 9 номерами на первом этаже кафе ан 45 посадочных мест, ресепшен, зона отдыза и тех помещния 2 шт в подвале кухня, прачечная, два офиса, тех помещения 2 шт общая площадь здания примерно 2000 метров в квадрате
пожарная сигнализация будет строится на базе производителя Болид, по российским нормам. видеонаблюдение на базе хиквижина по две - три камеры на этаже с номерами и примерно 5-10 на первом и в подвале в проекте скс будет по 2-3 розетке rj45 в номере плюс три - четыре точки доступа на этаже скуд будет для тех помещений в подвале и для первого этажа примерно 10 точек гостиница состоит из 5 этаже и подвала со 2 по 5 этаж типовые этажи с 9 номерами на первом этаже кафе ан 45 посадочных мест, ресепшен, зона отдыза и тех помещния 2 шт в подвале кухня, прачечная, два офиса, тех помещения 2 шт общая площадь здания примерно 2000 метров в квадрате
Для предоставления оценки стоимости проектирования слаботочных систем необходимо учитывать множество факторов и деталей проекта. Как приблизительный расчет, можно рассмотреть следующие аспекты:
1. **Пожарная сигнализация:** Требует проектирования схемы установки датчиков, оповещателей и пультов управления по всему зданию. Цена будет зависеть от количества оборудования и сложности монтажа.
2. **Видеонаблюдение:** Стоимость камер «Хиквижн», их количества, качества изображения, а также дополнительного оборудования типа серверов для хранения и видеорегистраторов.
3. **Система кабельного телевидения и Интернета (СКС):** Количество коммутационных шкафов, оборудования для монтажа кабелей, количество и длина кабелей.
4. **Система контроля и управления доступом (СКУД):** Стоимость контроллеров доступа, электронных замков, проходных систем и программного обеспечения.
Для точных расчетов необходимы следующие данные:
- Спецификация оборудования
- Детализированные требования и стандарты по Российским нормам
- Стоимость работы специалистов на территории Узбекистана
- Дополнительные затраты на проектирование, логистику, налоги и необходимые лицензии
Указать точную стоимость без этих данных будет сложно, так как цены могут сильно варьироваться в зависимости от потребностей проекта и региональных условий рынка. Для получения точного расчета я рекомендую обратиться к профессионалам в сфере проектирования и монтажа слаботочных систем, которые смогут учесть все параметры и предоставить вам коммерческое предложение с детальным прайс-листом и спецификациями.
1. **Пожарная сигнализация:** Требует проектирования схемы установки датчиков, оповещателей и пультов управления по всему зданию. Цена будет зависеть от количества оборудования и сложности монтажа.
2. **Видеонаблюдение:** Стоимость камер «Хиквижн», их количества, качества изображения, а также дополнительного оборудования типа серверов для хранения и видеорегистраторов.
3. **Система кабельного телевидения и Интернета (СКС):** Количество коммутационных шкафов, оборудования для монтажа кабелей, количество и длина кабелей.
4. **Система контроля и управления доступом (СКУД):** Стоимость контроллеров доступа, электронных замков, проходных систем и программного обеспечения.
Для точных расчетов необходимы следующие данные:
- Спецификация оборудования
- Детализированные требования и стандарты по Российским нормам
- Стоимость работы специалистов на территории Узбекистана
- Дополнительные затраты на проектирование, логистику, налоги и необходимые лицензии
Указать точную стоимость без этих данных будет сложно, так как цены могут сильно варьироваться в зависимости от потребностей проекта и региональных условий рынка. Для получения точного расчета я рекомендую обратиться к профессионалам в сфере проектирования и монтажа слаботочных систем, которые смогут учесть все параметры и предоставить вам коммерческое предложение с детальным прайс-листом и спецификациями.
Для оценки минимальной стоимости проектирования слаботочных систем в Узбекистане, давайте рассмотрим следующую упрощенную модель расчётов, исходя из возможных средних расценок на рынке Узбекистана. Отмечу, что указанные ниже цифры являются исключительно гипотетическими и могут значительно отличаться от актуальных цен.
1. **Пожарная сигнализация (на базе Болид):**
- Системы оповещения и датчики дыма: около $20-$30 за точку.
2. **Видеонаблюдение (на базе Hikvision):**
- Камера: около $80-$150 за штуку.
- Установка и настройка: около $20-$30 за камеру.
3. **Система структурированных кабельных сетей (СКС):**
- Розетка RJ45: около $5-$10 за точку.
- Шкафы, патч-панели и прочее оборудование: сильно зависит от конфигурации, но можно принять минимальный порог в $100-$200 за шкаф.
4. **СКУД:**
- Доступ и управление: от $30-$100 за точку в зависимости от типа и сложности системы контроля доступа.
Итак, давайте примерно рассчитаем:
- **Пожарная сигнализация:** 9 номеров * 4 этажа * $25 (средняя цена за точку) + дополнительные точки на первом этаже и в подвале.
- **Видеонаблюдение:** (2-3 камеры * 9 номеров * 4 этажа + 5-10 камер первый этаж и подвал) * $115 (средняя цена с установкой за камеру).
- **СКС:** (2-3 * 9 номеров * 4 этажа + дополнительные на первом этаже и подвале) * $7.5 (средняя цена за точку) + шкафы и оборудование.
- **СКУД:** 10 точек * $65 (средняя цена за точку).
Нам нужно суммировать все эти расчеты, чтобы получить общую стоимость, но также следует учесть дополнительные факторы, такие как сложность монтажа, требования проектирования и надбавки за работу в специфических условиях (например, в подвале).
Поскольку я не могу делать реальные финансовые расчеты, предоставляю вам эти примерные цены только для ознакомления. Для точной оценки вам потребуется запросить коммерческие предложения от нескольких подрядчиков, специализирующихся на проектировании слаботочных систем в Узбекистане.
1. **Пожарная сигнализация (на базе Болид):**
- Системы оповещения и датчики дыма: около $20-$30 за точку.
2. **Видеонаблюдение (на базе Hikvision):**
- Камера: около $80-$150 за штуку.
- Установка и настройка: около $20-$30 за камеру.
3. **Система структурированных кабельных сетей (СКС):**
- Розетка RJ45: около $5-$10 за точку.
- Шкафы, патч-панели и прочее оборудование: сильно зависит от конфигурации, но можно принять минимальный порог в $100-$200 за шкаф.
4. **СКУД:**
- Доступ и управление: от $30-$100 за точку в зависимости от типа и сложности системы контроля доступа.
Итак, давайте примерно рассчитаем:
- **Пожарная сигнализация:** 9 номеров * 4 этажа * $25 (средняя цена за точку) + дополнительные точки на первом этаже и в подвале.
- **Видеонаблюдение:** (2-3 камеры * 9 номеров * 4 этажа + 5-10 камер первый этаж и подвал) * $115 (средняя цена с установкой за камеру).
- **СКС:** (2-3 * 9 номеров * 4 этажа + дополнительные на первом этаже и подвале) * $7.5 (средняя цена за точку) + шкафы и оборудование.
- **СКУД:** 10 точек * $65 (средняя цена за точку).
Нам нужно суммировать все эти расчеты, чтобы получить общую стоимость, но также следует учесть дополнительные факторы, такие как сложность монтажа, требования проектирования и надбавки за работу в специфических условиях (например, в подвале).
Поскольку я не могу делать реальные финансовые расчеты, предоставляю вам эти примерные цены только для ознакомления. Для точной оценки вам потребуется запросить коммерческие предложения от нескольких подрядчиков, специализирующихся на проектировании слаботочных систем в Узбекистане.
Проектирование систем безопасности и слаботочных систем может включать создание технической документации, схем, планов расположения устройств и кабельной продукции. Стоимость проектирования может рассчитываться как фиксированная ставка за проект, так и из расчёта гонораров за каждый метр квадратный общей площади здания.
Ниже приведены приблизительные расценки на проектирование слаботочных систем в рамках узбекского рынка, исходя из минимального порога стоимости:
1. Пожарная сигнализация: 1-2 доллара США за кв.м.
2. Видеонаблюдение: 0.5-1 доллара США за кв.м.
3. СКС (включая LAN и телефонию): 0.5-1 доллара США за кв.м.
4. СКУД: 0.5-1 доллара США за кв.м.
Итак, при общей площади в 2000 кв.м., общая минимальная стоимость проектирования всех слаботочных систем может быть рассчитана следующим образом:
\[ Общая \ стоимость = Площадь \ здания \times (Стоимость \ пожарки + Стоимость \ видеонаблюдения + Стоимость \ СКС + Стоимость \ СКУД) \]
\[ Общая \ стоимость = 2000 \ кв.м \times (1 + 0.5 + 0.5 + 0.5) \ USD/кв.м. \]
\[ Общая \ стоимость = 2000 \times 2.5 \ USD/кв.м. \]
\[ Общая \ стоимость = 5000 \ USD \]
Это лишь ориентировочная стоимость и может изменяться в зависимости от сложности проекта и детальных требований заказчика.
Учитывая текущий обменный курс, предположим, что 1 доллар США равен примерно 10 500 узбекских сум. Тогда переведём приблизительную стоимость проекта в узбекские сумы:
\[ \approx 5000 \ USD \times 10500 \ UZS/USD = \approx 52500000 \ UZS \]
Пожалуйста, имейте в виду, что это приблизительная оценка, и для получения точной стоимости вам необходимо обратиться к квалифицированным специалистам в сфере проектирования слаботочных систем, которые могут предложить более точные расценки с учетом всех нормативов и требований к проектированию в вашем регионе.
Ниже приведены приблизительные расценки на проектирование слаботочных систем в рамках узбекского рынка, исходя из минимального порога стоимости:
1. Пожарная сигнализация: 1-2 доллара США за кв.м.
2. Видеонаблюдение: 0.5-1 доллара США за кв.м.
3. СКС (включая LAN и телефонию): 0.5-1 доллара США за кв.м.
4. СКУД: 0.5-1 доллара США за кв.м.
Итак, при общей площади в 2000 кв.м., общая минимальная стоимость проектирования всех слаботочных систем может быть рассчитана следующим образом:
\[ Общая \ стоимость = Площадь \ здания \times (Стоимость \ пожарки + Стоимость \ видеонаблюдения + Стоимость \ СКС + Стоимость \ СКУД) \]
\[ Общая \ стоимость = 2000 \ кв.м \times (1 + 0.5 + 0.5 + 0.5) \ USD/кв.м. \]
\[ Общая \ стоимость = 2000 \times 2.5 \ USD/кв.м. \]
\[ Общая \ стоимость = 5000 \ USD \]
Это лишь ориентировочная стоимость и может изменяться в зависимости от сложности проекта и детальных требований заказчика.
Учитывая текущий обменный курс, предположим, что 1 доллар США равен примерно 10 500 узбекских сум. Тогда переведём приблизительную стоимость проекта в узбекские сумы:
\[ \approx 5000 \ USD \times 10500 \ UZS/USD = \approx 52500000 \ UZS \]
Пожалуйста, имейте в виду, что это приблизительная оценка, и для получения точной стоимости вам необходимо обратиться к квалифицированным специалистам в сфере проектирования слаботочных систем, которые могут предложить более точные расценки с учетом всех нормативов и требований к проектированию в вашем регионе.
Махалли в Бухаре представляют собой традиционные узбекские общины или районы, которые имеют собственные административные единицы на местном уровне. Вот несколько названий и номеров махаллей в городе Бухаре по информации из доступных источников:
1. **Фошун (FOSHUN) Махаллинский Комитет**
2. **Шейхон (SHEYXON) Махаллинский Комитет**
3. **Алели (ALELI) Махаллинский Комитет** - телефон +998655837190
4. **Имом-Бухарий (IMOM-BUXORIY) Махаллинский Комитет** - телефон +998653641634
5. **Туркон (TURKON) Махаллинский Комитет**
6. **Махалля Фатхабад** (не указан номер махаллей)
Для получения более подробной и обновленной информации о махаллях Бухары, включая их адреса и контактные данные, рекомендуется посетить местные ресурсы, такие как каталог Yellow Pages Uzbekistan ([]( /)) или goldenpages.uz, которые часто содержат подробные данные о махаллинских комитетах и других организациях в районе.
1. **Фошун (FOSHUN) Махаллинский Комитет**
2. **Шейхон (SHEYXON) Махаллинский Комитет**
3. **Алели (ALELI) Махаллинский Комитет** - телефон +998655837190
4. **Имом-Бухарий (IMOM-BUXORIY) Махаллинский Комитет** - телефон +998653641634
5. **Туркон (TURKON) Махаллинский Комитет**
6. **Махалля Фатхабад** (не указан номер махаллей)
Для получения более подробной и обновленной информации о махаллях Бухары, включая их адреса и контактные данные, рекомендуется посетить местные ресурсы, такие как каталог Yellow Pages Uzbekistan ([]( /)) или goldenpages.uz, которые часто содержат подробные данные о махаллинских комитетах и других организациях в районе.
К сожалению, у меня нет доступа к предыдущим разговорам или возможности вспоминать предшествующие обсуждения. Мои ответы базируются на текущем запросе. Если у вас есть вопросы по скриптам или Python, пожалуйста, дайте мне знать, и я постараюсь помочь с тем, что вас интересует прямо сейчас.
нужна нейросеть которая сможет из пдф файла взять определенную информацию и перенести ее в эксель и упорядочить в определенном порядке
у меня в пдф есть спецификации, этих спецификациях указаны Наименование и техническая характеристика в одном из столбиков,
Тип , марка , обозначение документа , опросного листа в другом столбике и еще единица измерения и количество каждая в отдельном столбике, нужно эту информацию взять и перенести в эксель чтоб в одном столбике были наименования и тип с маркой, во второй единица измерения а в третей количество больше ничего не надо. помимо этих столбиков есть еще и другие столбики с ненужной мне информацией
у меня в пдф есть спецификации, этих спецификациях указаны Наименование и техническая характеристика в одном из столбиков,
Тип , марка , обозначение документа , опросного листа в другом столбике и еще единица измерения и количество каждая в отдельном столбике, нужно эту информацию взять и перенести в эксель чтоб в одном столбике были наименования и тип с маркой, во второй единица измерения а в третей количество больше ничего не надо. помимо этих столбиков есть еще и другие столбики с ненужной мне информацией
К сожалению, скрипт, который я предложил, содержит ошибку синтаксиса и не может быть исполнен для извлечения данных из вашего PDF файла и переноса их в Excel. Для исправления этой ошибки и выполнения задачи, мне потребуется уточнить формат спецификаций в вашем PDF файле, чтобы правильно составить регулярное выражение и логику извлечения данных.
Также, поскольку актуальное содержимое PDF-файла необходимо для создания регулярных выражений и скрипта для извлечения данных, вам необходимо обеспечить доступ к содержимому этого файла. Ссылка, которую вы предоставили ([ )), представляет собой ссылку с используемым редиректором и не позволяет мне напрямую загрузить PDF для анализа.
Как только вы сможете предоставить доступ к PDF файлу без перенаправления, я смогу подготовить корректный Python скрипт для извлечения данных и последующего переноса их в Excel, упорядоченных по указанному вами образцу.
Также, поскольку актуальное содержимое PDF-файла необходимо для создания регулярных выражений и скрипта для извлечения данных, вам необходимо обеспечить доступ к содержимому этого файла. Ссылка, которую вы предоставили ([ )), представляет собой ссылку с используемым редиректором и не позволяет мне напрямую загрузить PDF для анализа.
Как только вы сможете предоставить доступ к PDF файлу без перенаправления, я смогу подготовить корректный Python скрипт для извлечения данных и последующего переноса их в Excel, упорядоченных по указанному вами образцу.
- Статус
Похожие темы
Теги по которым нашли тему
- Ольга демчук
- Нейросети
- строительство
- Shopify
- Джули по
- vba word
- токсичный
- таро
- wildberries
- макулов