Александр Клинг - Метод 100% исполнения многозадачных поручений подсознанию!

[Пух]

Сильва упор делает на альфа состояние. Но в чистом альфе состоянии контакт с подсознанием очень затруднён. А получается у тех кто из альфа состояние сразу проваливается в сон. А потом проснувшись начинает выполнять техники. Но мозг уже больше погружён в тета состояние, хотя и альфа состояние тоже частично есть.

Сначала да, но в дальнейшем расчет идет на постепенное углубление состояния. Там и фоновый ритм в медитациях сначала альфа, дальше тета.
Сам с простых практик типа обратного отсчета углублялся в тета и эффект был как сказано у Хьюитта - отклик в течении 72 часов. Хотя у меня обычно на следующий день или сразу чудеса начинались. Потом забросил, но эпизодически практикую. Еще есть отличная книжка Анны Вайз, там все научно расписано с картинками по мозговым волнам.
Для себя понял, что сначала надо все же мусор в голове расчистить, а то часто получаешь то, что хочешь, но с довеском специфическим. Нужно копать свои установки глубинные, а как это все сделать толковом не совсем понятно. Вроде и желания исполняются, и целей достигаешь, но в определенных сферах жизнь идет по закольцованным сценариям.

 

[Динара]

Сначала да, но в дальнейшем расчет идет на постепенное углубление состояния. Там и фоновый ритм в медитациях сначала альфа, дальше тета.
Сам с простых практик типа обратного отсчета углублялся в тета и эффект был как сказано у Хьюитта - отклик в течении 72 часов. Хотя у меня обычно на следующий день или сразу чудеса начинались. Потом забросил, но эпизодически практикую. Еще есть отличная книжка Анны Вайз, там все научно расписано с картинками по мозговым волнам.
Для себя понял, что сначала надо все же мусор в голове расчистить, а то часто получаешь то, что хочешь, но с довеском специфическим. Нужно копать свои установки глубинные, а как это все сделать толковом не совсем понятно. Вроде и желания исполняются, и целей достигаешь, но в определенных сферах жизнь идет по закольцованным сценариям.

Здравствуйте. Можете подсказать, какие книги Хьюитта имеете в виду?

 

[Пух]

Здравствуйте. Можете подсказать, какие книги Хьюитта имеете в виду?

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Кстати толковое пособие по самогипнозу

 

[Динара]

Благодарю!

 

[Alexey]

Где еще можно найти техники входа в тета-состояние? К сожалению, в тета-хилинг акцент делается на достижение цели, а не на технику входа в состояние

 

[zuvl]

Я только одного понять не могу, вот я вошел в тета разве нельзя желаний 10-15 внушать, или я тупо просто выйду в бета состояние? И скажите пожалуйста, что лучше: Программа дар шамана, или просто войти в тета без нейростимуляции?

Пользователь добавил сообщение : 11 Сен 2020

А где нашли такую?

Главное удержаться в этом состоянии и не уснуть. Для этого можно начать контролировать расслабление пальцев на руках. Или пускать из них энергию.Почувствовать границы тела. Создать статическую картинку. Этими упражнениями мы приближаемся к чистому альфа состоянию мозга.и уменьшаем состояние тета. То есть отдаляемся от сна. Для приближения ко сну можно стирать ощущения границ тела. Картинку делать динамической. Примеры таких картинок дождь, костёр.
Лучше самому без костылей удерживать свой мозг в нужном диапазоне частот в зависимости от поставленной задачи.
Хорошо этот материал дан в курсах Алексея Дерябина. Особенно курс Интенсив. Но к сожалению в свободном доступе этих курсов нет. А то что есть только зачатки - первые части. Сам ищу его курсы.

 

[Улыбнись]

Где еще можно найти техники входа в тета-состояние? К сожалению, в тета-хилинг акцент делается на достижение цели, а не на технику входа в состояние

Как я понял недавно суть такая: Для того чтобы войти в тета, нужно полностью выключить внутренний диалог. Нужно ни о чем не думать. Постепенно минут через 5-10 произойдет провал сознания, будто заснул, дальше просто лежишь. Из бета мы переходим в альфа (глубокое расслабление) потом БАЦ, провал сознания, и ты почти уснул, но не спишь. (ТЕТА). Нужно находится в моменте здесь и сейчас, как только например возникла эмоция, которую ты знаешь, значит ты мыслями летаешь, концентрироваться например можно на дыхании или еще на чем-то, суть понятна думаю.

 

[Kri_iL]

Как я понял недавно суть такая: Для того чтобы войти в тета, нужно полностью выключить внутренний диалог. Нужно ни о чем не думать. Постепенно минут через 5-10 произойдет провал сознания, будто заснул, дальше просто лежишь. Из бета мы переходим в альфа (глубокое расслабление) потом БАЦ, провал сознания, и ты почти уснул, но не спишь. (ТЕТА). Нужно находится в моменте здесь и сейчас, как только например возникла эмоция, которую ты знаешь, значит ты мыслями летаешь, концентрироваться например можно на дыхании или еще на чем-то, суть понятна думаю.

Вроде в ТЭС давалось от 2013 года центровка через тело , если конечно изучил.

 

[zuvl]

Пробуйте ту технику что я раньше давал. И тета гарантирована.Проверено приборами для измерения волн мозга.

 

[Улыбнись]

Пробуйте ту технику что я раньше давал. И тета гарантирована.Проверено приборами для измерения волн мозга.

+ в копилку будет, спасибо. Кстати понял наверное почему я в наушниках не входил в тета, точнее я входил, но через 2 секунды вылетал. Был "страх" хоть бы не провалится в сон, поэтому так и выходило. Правильная цитата: Все гениальное просто.

 

[Alexey]

Главное удержаться в этом состоянии и не уснуть. Для этого можно начать контролировать расслабление пальцев на руках. Или пускать из них энергию.Почувствовать границы тела. Создать статическую картинку. Этими упражнениями мы приближаемся к чистому альфа состоянию мозга.и уменьшаем состояние тета. То есть отдаляемся от сна. Для приближения ко сну можно стирать ощущения границ тела. Картинку делать динамической. Примеры таких картинок дождь, костёр.
Лучше самому без костылей удерживать свой мозг в нужном диапазоне частот в зависимости от поставленной задачи.
Хорошо этот материал дан в курсах Алексея Дерябина. Особенно курс Интенсив. Но к сожалению в свободном доступе этих курсов нет. А то что есть только зачатки - первые части. Сам ищу его курсы.

Тоже ищу курсы Алексея Дерябина - их у него очень много, но в доступных для скачивания очень мало. Обычно только то, что выложено в общем доступе на ютубе.

Пользователь добавил сообщение : 12 Сен 2020

Как я понял недавно суть такая: Для того чтобы войти в тета, нужно полностью выключить внутренний диалог. Нужно ни о чем не думать. Постепенно минут через 5-10 произойдет провал сознания, будто заснул, дальше просто лежишь. Из бета мы переходим в альфа (глубокое расслабление) потом БАЦ, провал сознания, и ты почти уснул, но не спишь. (ТЕТА). Нужно находится в моменте здесь и сейчас, как только например возникла эмоция, которую ты знаешь, значит ты мыслями летаешь, концентрироваться например можно на дыхании или еще на чем-то, суть понятна думаю.

Благодарю за помощь. Попробую ориентироваться на состояние "на грани сна". Пробовал техники осознанного сновидения - там тоже это состояние упоминалось, но тогда ничего не получилось.

 

[Улыбнись]

Тоже ищу курсы Алексея Дерябина - их у него очень много, но в доступных для скачивания очень мало. Обычно только то, что выложено в общем доступе на ютубе.

ПОПРОСИТЕ ИЛЬЮ, ЭТОТ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОМОЖЕТ -

1

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

2

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

3

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

4

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[Kri_iL]

ПОПРОСИТЕ ИЛЬЮ, ЭТОТ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОМОЖЕТ -

1

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

2

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

3

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

4

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Отвечу за себя нет

 

[Alexey]

ПОПРОСИТЕ ИЛЬЮ, ЭТОТ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОМОЖЕТ -

1

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

2

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

3

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

4

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Благодарю за помощь. У меня есть не курсы, а запись 10-ти дневного марафона и отдельные аудиозаписи разных медитаций, найденные в интернете. Есть курс Глубокое расслабление - собственно его и использую. Очень хочется курсы

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

и Внутренняя тишина (не знаю, может это один и тот же курс) + Эмоциональная гармония. Вместе этот пакет курсов называется Три точки опоры. До остального еще не дорос, хотя интересно посмотреть на курс Внешние потоки - что он из себя представляет на практике.

 

[zuvl]

ПОПРОСИТЕ ИЛЬЮ, ЭТОТ ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОМОЖЕТ -

1

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

2

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

3

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

4

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

К сожалению это не полные курсы Дерябина по 1 и 2 ступени.

Пользователь добавил сообщение : 12 Сен 2020

хотя интересно посмотреть на курс Внешние потоки - что он из себя представляет на практике.

Работа с источниками идей эгрегоров. Разные способы их подключения к себе и людям. Похожее есть на занятиях по эгрегорам школы ДЭИР. Только там работа с эгрегорами. Дерябин хорош, тем что даёт очень подробно свои техники и они рабочие. Но мало даёт прагматического использования этих техник. Для меня очень привлекательны курсы 1 ступень Чистое сознание модуль Самадхи и 2 ступень Интуиция.

 

[Alexey]

К сожалению это не полные курсы Дерябина по 1 и 2 ступени.

Пользователь добавил сообщение : 12 Сен 2020

Работа с источниками идей эгрегоров. Разные способы их подключения к себе и людям. Похожее есть на занятиях по эгрегорам школы ДЭИР. Только там работа с эгрегорами. Дерябин хорош, тем что даёт очень подробно свои техники и они рабочие. Но мало даёт прагматического использования этих техник. Для меня очень привлекательны курсы 1 ступень Чистое сознание модуль Самадхи и 2 ступень Интуиция.

Спасибо. Надеюсь, что когда дорасту до этого уровня курс станет доступным, а если нет - тогда подпишусь на доступ к курсам на сайте Дерябина.

 

[Пух]

Лично мне отлично помогает останавливать мысли и расслаблять тело дыхание по методу Вима Хофа. После третьего цикла глубокая альфа как минимум. Может кому тоже будет полезно. Лично у меня всегда была проблема полностью расслабить ноги, особенно ближе к ночи. Эта техника мне помогла с этим.

 

[Alexey]

Лично мне отлично помогает останавливать мысли и расслаблять тело дыхание по методу Вима Хофа. После третьего цикла глубокая альфа как минимум. Может кому тоже будет полезно. Лично у меня всегда была проблема полностью расслабить ноги, особенно ближе к ночи. Эта техника мне помогла с этим.

Ничего не нашел на форуме по дыханию по методу Вима Хофа: можете дать ссылку?
P.S.
Нашел технику дыхания на ютубе и описание метода в интернете. Благодарю за интересный материал.

 

[KisLinka]

Пишите в личку.

А можно и мне узнать подробнее?

 

[AlexZh]

Про Клинга когда то встретил фразу - даёт эффективные работающие техники, но, слишком много пафоса и восхваления самого себя...