[Алёна Тихонова] Легкая йога 2.0 (2021)

[vitriol0674]

Автор: Алёна Тихонова
Название: Легкая йога 2.0 (2021)

АВТОР КУРСА
Алена Тихонова ,у которой за плечами 18 лет практики и 15 лет преподавания
Тренер звезд, среди которых Диана Арбенина, Екатерина Андреева и Олег Тиньков

Что вы получите?
1)Избавитесь от болей и зажимов в теле
2)Обретете гибкость и станете стройнее
3)Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
4)Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
5)Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
6)Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и наслаждаться жизнью
ЭКСКЛЮЗИВНО В ЛЁГКАЯ ЙОГА 2.0
Новые уроки от Алены Тихоновой

Утренняя настройка
Дыхательная техника
Наули. Теория и практика
Сурья Намаскар. Теория и практика
Чандра Намаскар. Теория и практика

Подробнее:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[KocalK]

Забавно) У человека 18 лет практики йоги, а элементарно расслабляться. снимать мышечные зажимы она так и не научилась. Посмотрите на ее плечи..Проведите горизонтальную линию в районе плеч. И чем это ее закрепощение мышц спины отличается от аналогичного закрепощения у людей, которые вообще никогда йогой не занимались?

 

[vitriol0674]

Зеркало:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[vitriol0674]

Зеркало:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[Бут]

Забавно) У человека 18 лет практики йоги, а элементарно расслабляться. снимать мышечные зажимы она так и не научилась. Посмотрите на ее плечи..Проведите горизонтальную линию в районе плеч. И чем это ее закрепощение мышц спины отличается от аналогичного закрепощения у людей, которые вообще никогда йогой не занимались?

Что посоветуешь лучше?