[Катя Янг, Наталья Жукова] Формула здорового веса (2020)

[serafim]

Формула здорового веса (2020)
Ведущие: Катя Янг, Наталья Жукова


Что будет внутри курса

• 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни Самодиагностика состояния здоровья перед стартом программы Самодиагностика пищевых расстройств перед стартом программы Получение "Паспорта здоровья" с рекомендациями по поддержанию здорового образа жизни и долголетия Дыхательные практики для снижения уровня стресса Рецепты вкусных и здоровых рационов от Кати Янг из доступных продуктов Вы проведете 6 недель под руководством и наблюдением профессиональных психологов и нутрициологов, избавитесь от расстройств пищевого поведения и внедрите в свою жизнь здоровые привычки, которые помогут вам продлить молодость и сохранить долголетие Вы будете получать домашние задание, направленные на поддержание собственного здоровья, закрепление здоровых привычек, а также на проработку отклонений в пищевом поведении Получите рекомендации по самостоятельной диагностике состояния своего здоровья, выявите наличие или предрасположенность к тем или иным заболеваниям и отклонениям Вы узнаете, есть ли у вас склонность к расстройствам пищевого поведения, и узнаете, как с этим работать Вы получите широкий список рекомендаций по поддержанию здорового образа жизни, чтобы сохранить свою молодость и долголетие Вы начнете применять в жизни дыхательные практики, которые помогут вам эффективно работать над снижением стресса Вы освоите множество рецептов из доступных и максимально полезных продуктов и поймете, что питаться здоровой пищей очень просто и вкусно!

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

ЗЕРКАЛО - ССЫЛКА