[sveta_pp_bloger] Чек-лист | ПП-рацион. 1600 калорий
Мой рацион для тебя, если:
-Ты очень хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать
-Устала от вечных диет, срывов и однообразного питания
-Твой вес «стоит на месте» или возвращается к тебе снова и снова
Что входит в рацион?
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 рецептов обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего получается 70 блюд!
Каждый рецепт, сопровождается пошаговыми фотографиями процесса приготовления
К каждому рецепту рассчитано КБЖУ. Ты просто открываешь рацион, выбираешь любое блюдо, готовишь его, кушаешь и худеешь
Все продукты в рационе доступные и бюджетные, а рецепты вкусные и понравятся всей семье
83,7 Мб.
Скачать:
Мой рацион для тебя, если:
-Ты очень хочешь похудеть, но не знаешь с чего начать
-Устала от вечных диет, срывов и однообразного питания
-Твой вес «стоит на месте» или возвращается к тебе снова и снова
Что входит в рацион?
В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 рецептов обедов, 14 ужинов и 28 перекусов.
Всего получается 70 блюд!
Каждый рецепт, сопровождается пошаговыми фотографиями процесса приготовления
К каждому рецепту рассчитано КБЖУ. Ты просто открываешь рацион, выбираешь любое блюдо, готовишь его, кушаешь и худеешь
Все продукты в рационе доступные и бюджетные, а рецепты вкусные и понравятся всей семье
83,7 Мб.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
