Цитата из книги для примера.
-Каула-тантрик, почитая Божественную Пару, облачается в черное. Он/она пользуется четками, изготовленными из человеческих костей, пьет из чаши, сделанной из верхней части человеческого черепа. Его/ее дом полон изображений ужасающих форм Бога, вместо стола или кровати может использоваться гроб. Адепты учения любят ночь и закат, учатся любить таких живых существ, как скорпионы, волки, змеи, летучие мыши, осьминоги, скаты и пауки. Бхайравайты миролюбивы по своей натуре — природным существам не свойственна враждебность. Однако очень часто они хранят у себя дома различные виды оружия, используемого при созерцаниях, охоте или самозащите. Если мы не бежим от смерти и уродства (что бесполезно), а делаем их обычными атрибутами нашей жизни, мы перестаем бояться и отвергать данные явления, обретая мир и покой в своей душе. А позже, на более продвинутых этапах, мы вдруг начинаем видеть красоту всех этих явлений, не теряя чувства красоты от созерцания солнца, цветов и драгоценных кристаллов. Мы обретаем Целостность, безграничную Красоту и нерушимую Божественную Гармонию.
Если человек не может находится в неподвижности ,у него однозначно есть проблемы с энергетикой.Как тест это посидеть 10 минут ничего не делая - если есть дискомфорт и напряжение, с энергетикой однозначно какие то проблемы.
С зажимами можно работать в бодрствовании,при помощи волевых усилий,но устойчивые зажимы от волевых попыток их убрать только усугубляются.Дальше идут методики принятия зажимов,повышенного внимания к ним - от чего они растворяются.Самые сильные методы это когда сознание передает задачу распустить блок бессознательному и само растворяется,отключается.Это как перед сном о чем то думаешь,а потом это самое снится - тот же абсолютно механизм передачи информации от сознания бессознательному.