Асана. Полупрогиб - Сидерский (2017)

[serafim]

Асана. Полупрогиб (2017)
Андрей Сидерский



Описание:
Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.



Продажник:

Асана. Полупрогиб - Yoga Masters

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.