Приглашаю принять в обсуждение участие всех практиков энергетических техник.
Поделиться результатами, впечатлениями, рассказать как чувствуется и ощущается в жизни профит от использования этих практик.
Здесь мы сможем посоветовать какие то стоящие обучающие курсы компетентных авторов и мастеров
Это особенно актуально в условиях тотального перенасыщения и профицита информацией. Все изучить не хватит ни времени, ни сил, ни желания, ни возможностей. Поэтому важен коллективный опыт, который подскажет на кого стоит обратить внимание, а кто энергетический инфоцыган))
Сам имею опыт с гвоздями (Доска Садху), и некоторыми дыхательными практиками - ходил на очный двухдневный семинар по холотропке, и смотрел курс Романа Карловского
Сейчас, в ближайшее время собираюсь освоить систему Вима Хофа (удивительный человек, уникальный. кому интересно приглашаю загуглить его биографию и достижения) - суть системы - сочетание холода (вода) и определенных темпов дыхания. Воздействует на иммунитет, эндокринную и нервную систему. Короче очень просто и интересно)
Почему лично я считаю важным и нужным включить в свою жизнь подобные практики?
Да очень просто, для того чтобы иметь больше личной Силы, не той что позволяет тягать тяжести и бить лица хулиганов, а той, что позволяет влиять и воздействовать на окружающую реальность через Намерение.
Имея, хороший запас и избыток энергии, мы будем иметь хорошее доброе здоровье, плюс наши планы и цели нашим вниманием (наверняка все помнят афоризм про взаимосвязь внимания с энергией) будут мощно подпитаны и проще и приятнее проявляться уже в нашей видимой реальности)
========================================================
Э Н Е Р Г Е Т И Ч Е С К И Е .... П Р А К Т И К И: (из ветки обсуждения)
== название \ автор обучения, курс, если есть ==
Приглашаю читателей поделиться своими впечатлениями и результатами и рассказать у кого обучались, есть ли достойные внимания онлайн обучения по этим практикам
Поделиться результатами, впечатлениями, рассказать как чувствуется и ощущается в жизни профит от использования этих практик.
Здесь мы сможем посоветовать какие то стоящие обучающие курсы компетентных авторов и мастеров
Это особенно актуально в условиях тотального перенасыщения и профицита информацией. Все изучить не хватит ни времени, ни сил, ни желания, ни возможностей. Поэтому важен коллективный опыт, который подскажет на кого стоит обратить внимание, а кто энергетический инфоцыган))
Сам имею опыт с гвоздями (Доска Садху), и некоторыми дыхательными практиками - ходил на очный двухдневный семинар по холотропке, и смотрел курс Романа Карловского
Сейчас, в ближайшее время собираюсь освоить систему Вима Хофа (удивительный человек, уникальный. кому интересно приглашаю загуглить его биографию и достижения) - суть системы - сочетание холода (вода) и определенных темпов дыхания. Воздействует на иммунитет, эндокринную и нервную систему. Короче очень просто и интересно)
Почему лично я считаю важным и нужным включить в свою жизнь подобные практики?
Да очень просто, для того чтобы иметь больше личной Силы, не той что позволяет тягать тяжести и бить лица хулиганов, а той, что позволяет влиять и воздействовать на окружающую реальность через Намерение.
Имея, хороший запас и избыток энергии, мы будем иметь хорошее доброе здоровье, плюс наши планы и цели нашим вниманием (наверняка все помнят афоризм про взаимосвязь внимания с энергией) будут мощно подпитаны и проще и приятнее проявляться уже в нашей видимой реальности)
========================================================
Э Н Е Р Г Е Т И Ч Е С К И Е .... П Р А К Т И К И: (из ветки обсуждения)
== название \ автор обучения, курс, если есть ==
- Доска Садху (гвозди) - продаются либо делаются самостоятельно. Усиливают физическое здоровье, восстановительные функции организма, нервную и гормональную систему, за счет стимулирования активных точек на стопе. Прокачивает волю, характер, работы с отмазками
- Холотропное дыхание - рекомендуется очное прохождение у сертифицированных тренеров, параллельно присутствует ваш дыхательный партнер ситтер. Возможно есть кто обучает дышать соло дома.
- Ребефинг - аналог холотропки. Вроде как можно соло
- Дыхание Шамана - горловое дыхание - микс холотропки и стимулирование звуком и вибрацией горловой чакры
- Цигун - рекомендуют практиканты Ли Холдена
- Гимнастика Гермеса - (энергетический комплекс из физ. упражнений, читай утренняя зарядка)
- 5 Тибетских Жемчужин - (энергетический комплекс из физ. упражнений, читай утренняя зарядка)
- Энергетический Взрыв - курс от Kleiton, член форума складчик, его авторский курс. Узнать подробности можно у @Razumnaya (практиковала, очень впечатлена эффектами и результатами. категорически рекомендует). Есть и другие курсы у этого автора, которые работают с эмоциями и состояниями, что в конечном счете сказывается на энергетике
- Дыхание по системе Вима Хофа - есть 10 недельный курс с русскии субтитрами. Крутая тема. Дыхание + холодная вода (душ\ванна). Отлично совмещать с физической зарядкой, той же Гимнастикой Гермеса, обычными отжиманиями, приседаниями, гвоздями. Рекомендую.
- Тзя О Шень - мягкий комплекс из Тай Цзы. Обучатель - Алексей Громов. Подробный отзыв о системе сообщение. Человек который имеет практический опыт @Алексей Благов
Приглашаю читателей поделиться своими впечатлениями и результатами и рассказать у кого обучались, есть ли достойные внимания онлайн обучения по этим практикам
Вложения
Последнее редактирование:
От себя хочу сказать, что мне нравится цигун от Ли Холдена, заряжает на весь день неплохо, у моей мамы нормализовалось от этих упражнений давление. Так как я нахожусь в вечном поиске, постоянно ищу новые упражнение по силе и мощи превосходящие цигун Ли. 
