[Евгений Спирица] Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии (2024)

[GoodWizard]

Ты если кирпич как следует не ощупаешь, перед тем как выкинуть, то он время от времени будет в твой карман снова возвращаться.

Представление, что кирпича нет, в то время, когда он есть, это самообман. Самообман помогает убрать боль в краткосрочной перспективе, оставляя проблему нерешённой, т.к. при этом устраняется следствие, но остаётся причина, зато это быстро и достаточно просто по сравнению с устранением причины.

Абстрактный пример: есть дыра в потолке и когда идёт дождь, на полу лужа. Если вытереть лужу, то проблема с лужей как бы будет решена. Это быстро и просто. После этого можно сказать себе, что дыры в потолке нет и так до следующего дождя.

Чтобы дыра в потолке исчезла, необходимо рассмотреть её в мельчайших подробностях и принять, что она есть.

Принятие - это нахождение лицом к лицу с чем-либо без неудобств.

К примеру, мальчика в детстве укусила собака, сейчас он уже взрослых дяденька, но с тех пор он боится собак, даже маленьких болонок, хотя умом вроде бы понимает, что его страх иррационален, но всё равно боится. Если ему удастся воспроизвести в настоящем времени во всех подробностях детский инцидент с укусом собаки (дуновение ветка, давление челюсти, боль от укуса и запах псины) и принять его, негативные программы страха собак сотрутся в его подсознании, т.е. их больше не будет. Фактически у него останется только память о том инциденте в виде опыта, мол бывает, что собаки кусаются, без негативной эмоциональной составляющей и безо всяких подсознательных программ.

А асоциированное состояние это наоборот ощутить боль и ебануть со всех ног к стоматологу. Как видим отрешенности и наблюдатели проблемы не решают, проблема становится хронической. А вот ассоциированное состояние, проблему решает полностью.

В твоей терминологии это будет ассоциация.

 

[Rosanna]

Хотелось бы дополнить. Для убирания негативный эмоций и ситуаций из своей жизни на каждую такую ситуацию надо разрушить программы своего подсознания, которые создали эту ситуацию.
А вот как убрать все эмоциональные травмы и соответствующие триггеры хотелось бы узнать подробнее как это можно сделать?


Правда это законы микро мира. А они отличаются от законов мира где мы живём. Если мы наблюдаем за волнами озера, волны от этого не становятся частицами.

1. GoodWizard ответил:
"Путь один - через вспоминание (совершенно точное воспроизведение) того, что было и принятие".
Если сфокусироваться на телесном ощущении, позволить ему быть и подождать, сколько нужно, негативная эмоция трансформируется в ресурсную позитивную.
2. А разве микромир не входит в макромир? Если мы наблюдаем за волнами, то вода - материальна. И Квантовая психология существует - когда мы, через намерение и воображение можем повлиять на другого человека и обстоятельства. Думаю, именно через квантовое или информационное поле.
У каждого свое вИдение, терминология и, возможно, опора на науку.. А вот если у тебя есть результат, который наука не признает, остается только посмеиваться и ждать, когда она, официальная, доползет до признания. А вот секретные службы давно владеют разными "невозможными" приемами.

 

[KocalK]

Хотелось бы дополнить. Для убирания негативный эмоций и ситуаций из своей жизни на каждую такую ситуацию надо разрушить программы своего подсознания, которые создали эту ситуацию.
А вот как убрать все эмоциональные травмы и соответствующие триггеры хотелось бы узнать подробнее как это можно сделать?

Осознанность действительно дает свободу выбора действий человеку, и он может выбирать, как ему реагировать на тот или иной вызов в отличие от обычного неосознанного человека, который рефлексирует всегда одинаково согласно заложенной программе подсознания ( по другому это называется обращением к прошлому опыту или к шаблону поведения). Но даже будучи осознанным в момент внешнего вызова вы действительно не можете разрушить программу, которая и вызывала такую вашу реакцию на внешний раздражитель. И в следующий раз при аналогичной ситуации она опять вылезет из подсознания, в следующий и следующие разы -тоже вылезет.
Так что же делать? Если опыт применения осознанности в подобной ситуации будет большим, то вместе со старым рефлексивным поведением взращивается новая модель реагирования основанная на осознанности. То есть когда человек регулярно при встрече с этой программой подсознания включает режим осознанности, то он просто выбирает уже из двух программ реагирования именно позитивную программу, которая основана на своих прошлых опытах осознанного реагирования на вызовы. Таким образом здесь уже появляется определенная степень свободы человека. Но действительно -все это не уничтожает диструктивные шаблонные модели поведения насовсем, они остаются в подсознании..

А вот как убрать все эмоциональные травмы и соответствующие триггеры хотелось бы узнать подробнее как это можно сделать?

Но эти программы таки убираются. Если вкратце: нужно перепрограммировать коренное, изначальное событие в вашей жизнии, которое и привело к возникновению этой программы реагирования. Если вы перепрограммируете коренное, изначальное событие, то программа просто исчезнет.
Есть много инструментов, и самый эффективный -это регрессия. То есть регрессолог после ввода вас в трансовое состояние отправляет вас в то исходное, изначальное состояние в вашем прошлом, когда в ответ на внешний раздражитель эта программа и возникла. И далее, когда пациент реально переживает этот момент встречи с вызовом регрессолог дает вам другую модель реагирования на этот вызов, снимает все негативные нюансы, прописывает новый шаблон поведения.
У меня имеется опыт подобного перепрограммирования, но другой техникой-ребефингом. Она даже лучше первой, с регрессологом, но недостаток в том, что вы изначально не будете знать с какой автоматической программой из подсознания вы будете работать. Это особенность ребефинга или голотропного дыхания. Если регрессолог может вас целенаправленно отправить на проработку конкретной программы вашего шаблонного поведения, то в ребефинге вы изначально не знаете с какой программой вы будете работать, стирать или перепрограммировать. Так называемое рабочее дыхание в голотропке поднимает из подсознания эти программы по неизвестному алгоритму...Какие всплывут программы изначально неизвестно. Специалисты говорят, что подсознанию лучше знать какую программу активировать для вашей проработки. Поэтому в ребефинге просто работают с тем, что всплывет. Но всплывают всегда важные для вас программы. В этом эдакий недостаток, что вы сразу не можете выбрать изначально с чем будете работать.

Чтобы проиллюстрировать опишу реальный пример проработки таких программ. Молодая женщина лет 30, красивая, успешная не может наладить личную жизнь, найти свою вторую половинку. Даже если она и находит кого то, то спустя короткое время под разными предлогами эти отношения рушатся. Причем эти отношения рушит она сама непонятным для нее самой образом. В самый важный момент она может учудить на пустом месте ссору, или как в фильмах просто сбежать с процедуры бракосочетания. У нее вдруг может скакнуть гормональный фон и она закатит истерику и т.п. А потом после этого она сидит наедине с собой и плачет, не понимая как все это происходит.
Что имеем? На осознанном уровне -стойкое желание найти спутника жизни, образовать семью. А на уровне подсознания программу- блокировщик, которая рушит любые отношения с мужчинами. В процессе сеанса ребефинга (это рассказ от имени ситера, человека, который помогает людям в таких сеансах) у этой женщины начинают всплывать живые картинки-ключевые эпизоды из своего прошлого, когда в годы ее полового созревания и пробуждения интереса к противоположному полу, она стала свидетелем отношений своей мамы с отцом, где отец постоянно изменял, обманывал ее мать, гуляя на стороне.
И "добрая" мать не находила ничего умнее, как "забить в мозги" дочери программу, что все мужчины козлы и кобели.Они только и думают, как надругаться над девушкой. Все их уловки, ухаживания, и вообще поведение преследуют именно эту цель. И вот девочке уже 30, она молода, природу, зов плоти никто не отменял, и она активно интересуется мужчинами, но когда контакт с ними происходит, то включается программа блокировки. Тут еще нужно понимать, что человек процентов на 90% управляется такими программами, и лишь на 10% сознательными программами, поэтому все ее хотелки оставались просто нереализованными хотелками.

Как она работала и перепрограммировала программу? Переживая раз за разом это прошлое ( а тут понадобился не один, а целый цикл процессов), она всякий раз когда встречалась со своим реальным прошлым меняла свои модели реагирования. То есть во время подъема из подсознания этой программы он находилась в полной осознанности (это фишка ребефинга). Во-1, она простила свою маму за навязанную модель поведения с мужчинами.Во-2, она поняла, что такие отношения, что были у ее мамы с отцом-это их жизнь.Эта жизнь продиктована их кармическими ситуациями, и она к этому не имеет никакого отношения. И поэтому их отношения никак не могут влиять на ее жизнь. В-3, она простила отца, принимая его поведение как данность.То есть она как бы смотрела свой фильм из прошлого, но по новому оценивала все это. главные инструменты перепрограммирования-прощение- принятие-любовь.

Что в результате? В результате такого пересмотра прошлого (аналогия с техникой Кастанеды). Выражаясь терминологией дона Хуана она забрала из этого прошлого назад свою энергию, которая обслуживала работу этой программы-блокировщика. В современной научной интерпретации, таким перепросмотром она, поменяв оценки к произошедшему в прошлом освободила тем самым энергию, которая обслуживала работу этой деструктивной программы. И эта энергия вернулась в ее сознание, сделав ее более цельной. В практике жизни это означало, что вскоре с первым мужчиной, который ее устраивал она создала брак, и в этот раз ничего помешать этому не могло.
Вот как это работает. Причем работает с программами даже из прошлых жизней.

 

[Y55]

когда в твоей крови намешано хрен пойми что

намешано то, что генерирует триггер

проблема исключительно в мыслях, которые вызывают ассоциативный ряд, который по проторенной дорожке приводит в одно и тоже место

да - событие мгновенно обрабатывается, и результатом его оценки является автоматическая мысль (обычно неосознаваемая), которая генерит гормоны/эмоцию. То есть точкой, где можно влиять на этот процесс является программа обработки

гнев/злость/ненависть - это желание, которое не хочеться признавать

да, это эмоции, вызванные неудовлетворенным желанием - именно расхождение желания с реальностью и генерирует негативную эмоцию. А приведением желаний в соответствие с реальностью (делая их адекватными) негативные эмоции устраняются

 

[Morph]

В твоей терминологии это будет ассоциация.

Ты цитировал йога , а у йогов обычно в ходу диссоциация. И совет йога наблюдать за чем то , чтоб оно растворилось, вероятно описывает процесс диссоциации, отрешенности. Там действительно негативные эмоции уходят, даже боль может пройти , но проблема от этого не решается и будет переодически появляться снова и снова.

 

[Rosanna]

Если вы, штатские, такие умные, что же вы строем то не ходите. Одна из ловушек современной цивилизации в том, что ум ставится впереди чувств. Естественно, если концентрироваться на мыслях и разгонять их, то и эмоционирование будет более сильным. А вот если в случае "эмоционального дискомфорта" сфокусироваться на телесных ощущениях, отключая ум, уходя от мыслей и шаблонов, тогда появляется время для осознания своей реакции и можно ее, при необходимости, изменить. Если сфокусироваться на привычной неприятной эмоции в спокойном состоянии, то вместе с принятием и проживанием эмоции убирается и программа, шаблон, которая сигнализирует этой эмоцией о неблагополучии или травме.
У меня есть фантазия, что в этой ветке пытаются спорить теоретики с практиками. Теоретики доказывают, что этого не может быть. А практики не могут их убедить, потому что феномен не понятен в объяснениях без практического опыта.

 

[Y55]

Одна из ловушек современной цивилизации в том, что ум ставится впереди чувств

вообще схема, что я описал, придумана не мной, а практиками с многолетним опытом

А вот если в случае "эмоционального дискомфорта" сфокусироваться на телесных ощущениях, отключая ум, уходя от мыслей и шаблонов, тогда появляется время для осознания своей реакции и можно ее, при необходимости, изменить. Если сфокусироваться на привычной неприятной эмоции в спокойном состоянии, то вместе с принятием и проживанием эмоции убирается и программа, шаблон, которая сигнализирует этой эмоцией о неблагополучии или травме.

кроме простых случаев программа не убирается, если она глубокая - убираются только верхние слои. И неужели не очевидно, что если бы
эта проблема решалась способом "посидеть часок и посопеть в 2 дырки", то зачем бы нужны были сотни методик и направлений психологии, начиная с психоанализа, КПТ, гештальт, гипноза, ЭОТ и т.д. и т.п.

 

[Rosanna]

вот вот..."зачем бы нужны были сотни методик и направлений психологии, начиная с психоанализа, КПТ, гештальт, гипноза и т.д. и т.п."
Почему все больше страдающих разными расстройствами людей при наличии стольких методов?
Это похоже на современную фармакологию, где предлагается куча лекарств от симптомов, которые впоследствии ещё более усложняют заболевания. Не выгодно вылечить человека, выгодно, чтобы он как можно дольше болел.
С 90-х наблюдала, как простые направления преподавались на 1-2-3-4-5 курсах, все более "продвинутых". Зачем? Естественно, ради заработка.
Эти методы, впоследствии, уходили в небытие очень быстро.
"кроме простых случаев программа не убирается, если она глубокая - убираются только верхние слои" верно то, что травма фрагментируется, погружаясь в глубину. А по мере работы всплывают последовательно ее фрагменты. И если обрабатывать каждый, то уходит все. Вопрос в терпении.

 

[Y55]

Почему все больше страдающих разными расстройствами людей при наличии стольких методов?

обилие методов говорит об их неэффективности - потому что нет адекватных и эффективных моделей психики и понимания как она устроена и как она работает - потому что психику в отличие от физики нельзя ни потрогать, ни измерить

верно то, что травма фрагментируется, погружаясь в глубину. А по мере работы всплывают последовательно ее фрагменты. И если обрабатывать каждый, то уходит все. Вопрос в терпении.

так и делают - не имея адекватной теории тычутся кто во что гаразд и куда попадут... иногда попадают, да

 

[Maksim]

обилие методов говорит об их неэффективности - потому что нет адекватных и эффективных моделей психики и понимания как она устроена и как она работает - потому что психику в отличие от физики нельзя ни потрогать, ни измерить

вставлю свои 5 копеек..

есть количественные характеристики (масса , длина, напряжение и т.д.) и есть качественные характеристики (наличие или отсутствие какого-то качества, например вода может иметь такие качества : лед, жидкая вода, пар) .

и тогда по появлению какого-то нового качества (или по утрате какого-то (другого) старого качества) можно судить о произошедших изменениях, не оценивая их количественно

 

[Morph]

обилие методов говорит об их неэффективности - потому что нет адекватных и эффективных моделей психики и понимания как она устроена и как она работает - потому что психику в отличие от физики нельзя ни потрогать, ни измерить

Подсознания никто никогда не видел.А говорят о нем как о чем то само собой разумеющемся.

 

[¯\_(ツ)_/¯]

Используя Стороннего Наблюдателя можно не только избавляться от эмоций, но и избавляться от боли. Что и советую всем. Очень простой и рабочий способ.
В своих фантазиях ты вряд ли сможешь отреагировать на неожиданный раздражитель, которого ты не ожидаешь, тогда как создав допустим эфирную руку, протянув её в другую комнату, ты болезненно отреагируешь если кто то посторонний закроет эту дверь. Как сказал один умный человек Материя есть реальность данная нам в ощущениях. Поэтому если мы ощущаем Стороннего Наблюдателя то это уже не фантазия, а реальность.

когда есть проблемы с эмоциями это означает что тело выдает, не то или не тогда или не в том количестве/составе гормоны в кровь. Можно сколько угодно обманывать психику психотехниками о которых ты говоришь, но от этого твое тело работать лучше не станет, ты просто обманешь психику о последствиях сбоя эндокринки не более того.

постулат кввантовой физики - наблюдатель является участником и меняет условия эксперимента

вы похоже не совсем понимаете эффект наблюдателя - измеряя состояние системы мы неизбежно ее меняем и это не только в квантовой физике: например когда меряем температуру холодный термометр немного остужает кожу, когда измеряем давление в шине - выпускаем часть воздуха и понижаем его, просто в этих случаях изменение энергии незначительное по сравнению со всей системой, на квантовом уровне энергия системы фактически равна энергии электрона (вы же в курсе из какого эксперимента родился этот термин?) и естественно детектор нарушит суперпозицию.

А вот как убрать все эмоциональные травмы и соответствующие триггеры хотелось бы узнать подробнее как это можно сделать?

эффективно ДПДГ (EMDR) терапия. Штука тяжёлая, но результат клинически доказан. На разуле материал есть.

Путь один - через вспоминание (совершенно точное воспроизведение) того, что было и принятие.

поздравляю, ты доведешь человека с ПТСР до паничесской атаки. Это прямо пъять! ))

Спуститься на землю и начать ощущать свое тело,вместе со всеми его проблемами.

вот это дельный совет, а не садисткие методы предыдущего оратора

Заземлится, причем капитально: сосредотачиваться поочередно на физухе: дыхании, глубоко подышать, тактильность, потрогать сосредоточенно что-то, ощутить силу тяжести, пройтись по всем чувствам, поощущать разные температуры, покушать/попить что-то новое И ГЛАВНОЕ полностью отказаться от фантазий.

Представление, что кирпича нет, в то время, когда он есть, это самообман. Самообман помогает убрать боль в краткосрочной перспективе, оставляя проблему нерешённой, т.к. при этом устраняется следствие, но остаётся причина, зато это быстро и достаточно просто по сравнению с устранением причины.

Ну собственно ты сам проблему эндокринки предлагаешь решать псиметодами, забивая болт на изначальную причину )). А всё потому что нет базовых элементарных знаний физиологии. Решать проблему физиологии и психиатрии методами психологии - глупость, это все равно, что задачку по геометрии решать с помошью правил русского языка.

1. @GoodWizard ответил:
"Путь один - через вспоминание (совершенно точное воспроизведение) того, что было и принятие".
Если сфокусироваться на телесном ощущении, позволить ему быть и подождать, сколько нужно, негативная эмоция трансформируется в ресурсную позитивную.

Вот два сапога пара - ПТСР - это вам не хиханьки/хаханьки, вы реально вызовете паничесскую атаку и усугубите ситуацию. Ломастеры блин.

У меня есть фантазия, что в этой ветке пытаются спорить теоретики с практиками.

и вы тут со своими фантазиями их отвлекаете )). Вообще теория это описание проверенных фактов, то что вы хотели сказать называют гипотезой.

А по мере работы всплывают последовательно ее фрагменты. И если обрабатывать каждый, то уходит все. Вопрос в терпении.

ничего никуда не уходит, опыт не пропьешь, просто человек адаптируется т.е. живет без негативных последствий этого опыта. При большом желании весь этот негатив можно всковырнуть и поднять назад.

Подсознания никто никогда не видел.А говорят о нем как о чем то само собой разумеющемся.

подсознанием советские врачи называли область наработанных рефлексов, реакций, запоминаний, которые используются организмом/деятельностью человека, но которые он не осознает, не осмысливает (они зафиксировались как автоматические по разным причинам). Все остальные трактовки - шизотеричесские. А что творится в мозгу - человечество сможет увидеть по некоторым оценкам через 600-700 лет. Вопрос вычислительных мощностей и нано технологий.

 

[zuvl]

когда есть проблемы с эмоциями это означает что тело выдает, не то или не тогда или не в том количестве/составе гормоны в кровь. Можно сколько угодно обманывать психику психотехниками о которых ты говоришь, но от этого твое тело работать лучше не станет, ты просто обманешь психику о последствиях сбоя эндокринки не более того.

Когда есть проблемы со здоровьем, это значит что ваш мозг не справился с болезнью. Одна из причин болезни это не правильная инфа поступает в мозг о боли или о болезни. Для излечения надо сконцентрироваться на том участке тела где есть боль и сначала создать тепло вокруг него, затем создать покалывание в этом месте, затем прохладу. И когда всё это сможете ощутить в болевом месте, сначала вы почувствуете уменьшение боли или полное её исчезновение. Это значит вы прочистили от блоков канал связи болевого места со своим мозгом. И после этого неискажённая инфа поступает в ваш мозг, и он начинает правильно лечить эту болячку. И можно ожидать излечения от болезни. Если болезнь запущенна надо делать это всё многократно, пока не наступит полное излечение. Поэтому надо работать с каналами, очищая их от различных блоков и зажимов. И будем вам здоровье.

 

[Morph]

Когда есть проблемы со здоровьем, это значит что ваш мозг не справился с болезнью. Одна из причин болезни это не правильная инфа поступает в мозг о боли или о болезни. Для излечения надо сконцентрироваться на том участке тела где есть боль и сначала создать тепло вокруг него, затем создать покалывание в этом месте, затем прохладу. И когда всё это сможете ощутить в болевом месте, сначала вы почувствуете уменьшение боли или полное её исчезновение. Это значит вы прочистили от блоков канал связи болевого места со своим мозгом. И после этого неискажённая инфа поступает в ваш мозг, и он начинает правильно лечить эту болячку. И можно ожидать излечения от болезни. Если болезнь запущенна надо делать это всё многократно, пока не наступит полное излечение. Поэтому надо работать с каналами, очищая их от различных блоков и зажимов. И будем вам здоровье.

Тепло это расширение сосудов,соответственно там больше крови, идут востановительные процессы.Кровь даже межпозвонковые грыжи рассасывает, называется резорбция грыжи. Китайские мередианы вероятней всего существуют, но в данном случае эта терминалогия излишня. Все объясняется тем что, внимание к какойто области тела, может вызывать в этой области расширение сосудов.Это все стало популярным еще в середине прошлого века, там немец Шульц постарался , изучал йога нидру, шавасану ,взял оттуда основы в свой аутотренинг.

 

[KocalK]

Когда есть проблемы со здоровьем, это значит что ваш мозг не справился с болезнью. Одна из причин болезни это не правильная инфа поступает в мозг о боли или о болезни. Для излечения надо сконцентрироваться на том участке тела где есть боль и сначала создать тепло вокруг него, затем создать покалывание в этом месте, затем прохладу. И когда всё это сможете ощутить в болевом месте, сначала вы почувствуете уменьшение боли или полное её исчезновение. Это значит вы прочистили от блоков канал связи болевого места со своим мозгом. И после этого неискажённая инфа поступает в ваш мозг, и он начинает правильно лечить эту болячку. И можно ожидать излечения от болезни. Если болезнь запущенна надо делать это всё многократно, пока не наступит полное излечение. Поэтому надо работать с каналами, очищая их от различных блоков и зажимов. И будем вам здоровье.

Если вы концентрируетесь на месте боли, то есть переводите в эту зону свое внимание, то эта боль наоборот сначала усиливается. Ибо вы раньше на нее не обращали внимание, а теперь обратили. А уменьшение и исчезновение этой боли-это результат того, что вы со временем практкой переноса внимания повысили в этой зоне повышенный обмен веществ, нормализацию крове и энерготока, приток строительных материалов и т.п.-в результате выздоровление, исчезновение боли.
Для излечения даже не надо тужиться и что то создавать тепло-холод и т.п.)- за вас все сделает ваше внимание.Его лишь нужно переместить в нужное место и держать его там необходимое время. Этого вполне достаточно.И если внимание находится в нужном месте длительный период, то там автоматически теплеет, ибо идет приток крови и энергии.
Но можно улучшить и убыстрить процесс выздоровления за счет некоторых техник. Ермошин хорошо описал эти техники, но суть всех техник -добиться, чтобы ваше внимание было буквально привязано к месту боли, то есть месту работы. Обычные же люди не в состоянии удержать внимание на каком то обьекте. Вот для этого и есть масса техник типа созерцания черной точки или свечи, где главно добиться стойкого нахождения внимания в одной месте.

 

[Rosanna]

ничего никуда не уходит, опыт не пропьешь, просто человек адаптируется т.е. живет без негативных последствий этого опыта. При большом желании весь этот негатив можно всковырнуть и поднять назад.

Во- первых целью человека и является жизнь без негативных последствий своего опыта, осознанного и "разряженного".
Во-вторых, при правильной работе, человек не только избавляется от негативного опыта, но и приобретает позитивный. Все это позволяет ему осознанно и по своей воле делать выбор как жить: с негативным опытом или с позитивным. А также просто принять решение выйти из "Большой игры". Зачем ему при этом ковырять прошлый негативный опыт?
Так как практическая работа даёт повторяемые результаты, на все доводы теоретиков от науки, всезнаек и гипотизеров (от слова "гипотеза") можно
положить не принимать близко к сердцу.
Если ваша практическая работа дает негативные результат,ы, либо вы наблюдали подобное у некоторых "практиков", остается только посочувствовать подопытным.

 

[Y55]

при правильной работе, человек не только избавляется от негативного опыта, но и приобретает позитивный

на самом деле опыт не бывает негативным или позитивным - он нейтрален по своей природе (просто события). А бывает усвоенным или не усвоенным. Не усвоенный опыт - это и есть то, что называют психотравмами/эмоциональными зарядами и т.п. Соответственно правильная работа, не борящаяся со следствиями (эмоциями), а работающая с причинами, переводит опыт из неусвоенного в усвоенный

 

[Rosanna]

на самом деле опыт не бывает негативным или позитивным - он нейтрален по своей природе (просто события). А бывает усвоенным или не усвоенным. Не усвоенный опыт - это и есть то, что называют психотравмами/эмоциональными зарядами и т.п. Соответственно правильная работа, не борящаяся со следствиями (эмоциями), а работающая с причинами, переводит опыт из неусвоенного в усвоенный

согласна, неудачно выразилась. Не от опыта самого, а от ярлыка . Что позволяет взглянуть на ситуацию под другим углом зрения и принять/присвоить этот опыт.

 

[¯\_(ツ)_/¯]

Когда есть проблемы со здоровьем, это значит что ваш мозг не справился с болезнью. Одна из причин болезни это не правильная инфа поступает в мозг о боли или о болезни. Для излечения надо сконцентрироваться на том участке тела где есть боль и сначала создать тепло вокруг него, затем создать покалывание в этом месте, затем прохладу. И когда всё это сможете ощутить в болевом месте, сначала вы почувствуете уменьшение боли или полное её исчезновение. Это значит вы прочистили от блоков канал связи болевого места со своим мозгом. И после этого неискажённая инфа поступает в ваш мозг, и он начинает правильно лечить эту болячку. И можно ожидать излечения от болезни. Если болезнь запущенна надо делать это всё многократно, пока не наступит полное излечение. Поэтому надо работать с каналами, очищая их от различных блоков и зажимов. И будем вам здоровье.

Что-то я не заметил, как мы перешли от конкретных проблем с эмоциями к общим проблемам со здоровьем. Мой контекст исключительно о эмоциях, откуда они берутся и как ломаются (причиняют вред не правильной работой).

Фантазия же развита у тебя, не так ли!? Вот представь, что железА, которая вырабатывает тот или иной гормон, который в свою очередь является источником эмоции - это маленький завод. Ну т.е. реальное производство готовой продукции в ввиде гормонов. Представил?

На этом производстве есть:
- отдел снабжения, который поставляет сырье и материалы.
- отдел логистики, который доставляет сырье и материалы и вывозит готовую продукцию и отходы. Это наша кровеносная и лимфатическая системы
- отдел энергетики, который заставляет все это шевелится, это наше дыхание.

Пренебрежём остальными системами как менее значимыми

Вот всё, о чём ты говоришь, будет работать, если с этими тремя отделами всё в порядке, т.е. ты качественно и разнообразно питаешься, пьешь как минимум 2 литра воды (именно воды а не растворов), ведешь активный образ жизни, который позволяет эффективно прокислородить все участки тела. В итоге у тебя нормальный обмен веществ, что позволяет этому заводу функционировать.

В этой всей истории твоё подсознание - это администрация завода, а твое сознание это президент, который вообще не в курсе что творится на местах, но получает вполне себе конкретные сигналы, когда, что-то не так.

И вот ты как президент получаешь сигнал о том, что на каком то из (их чуть меньше 100) заводов бардак - к тебе прилетела побочка негативной эмоцией. Как я понял, по совокупности твоих постов, ты столкулся с жёстким ПТСР.

И ты решаешь, что нужно заставить администрации заводов пересмотреть отчёты и сделать их "красивыми" - это я про пси-технологии твои. НО со снабжением, логистикой и энергетикой по прежнему жопа, отчёты они переделают и тебе якобы станет легче, а по факту самообманом ты сильно усугубишь ситуацию.

Возможно тебе эта игра просто нравится, пситехнологии и правда занимательны, но если заявленные тобой проблемы не выдуманы и имеют место быть в реальности, и тебе искренне хочется их решить, а не заниматься побегом от реальности, то просто попробуй закрыть потребности базовых трёх отделов.

Всё, нет не так... ВООБЩЕ ВСЁ изменится. У людей с нормальным обменом веществ нет проблем с эмоциями, они не страдают. Пробежка и контрастный душ - перекроют весь негатив, там дофамин и его соседи будут бить ключём, если бичпакетами не питаешься.

И не нужно будет тратить пол жизни на разгребание какой-то геморойной ситуации из прошлого - просто займись собой! Всё реально просто! Живи в кайф!

Во- первых целью человека и является жизнь без негативных последствий своего опыта, осознанного и "разряженного".

О божечки )). Не навязывайте свои примитивненькие цели остальным. Мы не у вас на приёме, тут свободный интернет, где вашим личным корыстЯм могут показать фак. Как вообще можно в жизненную главу поставить "жизнь без негативных последствий своего опыта" - вы там чего блять такого курите?!

Во-вторых, при правильной работе, человек не только избавляется от негативного опыта, но и приобретает позитивный. Все это позволяет ему осознанно и по своей воле делать выбор как жить: с негативным опытом или с позитивным.

как там товаришь @Y55 ниже написал у опыта нет оттенка, оттенок у последствий, а ваши механики возможно гОдны для реабилитации, но уж совершенно никак для лечения

А также просто принять решение выйти из "Большой игры".

Похоже на неосознанную пропаганду суицида )), а вы точно та, кем себя заявляете? )

Зачем ему при этом ковырять прошлый негативный опыт?

не зачем - технически это возможно - вы утверждали, что исчезает. Фига с два, всё пережитое остаётся с нами навсегда. Забыть/спрятать/адаптироваться - можно. Чтобы исчезло - нет.

и гипотизеров (от слова "гипотеза")

душечка, для начала освойте хотя бы школьную программу русского языка, ну а потом авось и начнёте понимать тексты о высоких материях )

Все это позволяет ему осознанно и по своей воле делать выбор как жить: с негативным опытом или с позитивным.

Еще раз, медленно и по буквам - опыт приобретен, с последствиями персона не справилась. Опыт не просрать, адаптироваться к криво воспринятым последствиям - можно.

Так как практическая работа даёт повторяемые результаты, на все доводы теоретиков от науки, всезнаек и гипотизеров (от слова "гипотеза") можно
положить не принимать близко к сердцу.

Вы комерс = заинтересованное лицо = необъективны, в ввиду личных интересов (так же как и @GoodWizard ). Тем более вы видите всего лишь

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

, и не более того.

Если ваша практическая работа дает негативные результат,ы, либо вы наблюдали подобное у некоторых "практиков", остается только посочувствовать подопытным.

Моя работа эффективна, эффективность измерима, всегда есть конкретные вводные и выходные данные. У вас лишь фантазии о них. Пруфов вы никаких предоставить не сможете (как и ваш коллега), так что тема закрыта.

на самом деле опыт не бывает негативным или позитивным - он нейтрален по своей природе (просто события). А бывает усвоенным или не усвоенным. Не усвоенный опыт - это и есть то, что называют психотравмами/эмоциональными зарядами и т.п. Соответственно правильная работа, не борящаяся со следствиями (эмоциями), а работающая с причинами, переводит опыт из неусвоенного в усвоенный

Ну бро, какой может быть к примеру "усвоенный" ПТСР, там жопа длиной в десятилетия, мало кто выбирается, большинство с ним умирает

согласна, неудачно выразилась. Не от опыта самого, а от ярлыка . Что позволяет взглянуть на ситуацию под другим углом зрения и принять/присвоить этот опыт.

вы "тяжёлых" никогда не видели, и работали с псевдо надуманными проблемами, отсюда и самоуверенность. Вам отчасти повезло с одной стороны, а с другой вы еще в младшей группе детского садика, как психолог )

 

[GoodWizard]

Вы комерс = заинтересованное лицо = необъективны, в ввиду личных интересов (так же как и @GoodWizard ).

Уважаемый ¯\_(ツ)_/¯ как всегда прав. Не буду отвечать за Rosanna, но что касается меня, то я действительно субъективен, признаю. И хотя свои услуги здесь не продаю и не предлагаю (но кто же мне поверит), а всего лишь ищу здесь подтверждение своего большого огромного эго, но даже, если бы это действительно было правдой (про эго точно правда, мамой клянусь)...

Тем более вы видите всего лишь

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

, и не более того.

...то остаётся ещё одна причина, о которой скромно заметил уважаемый ¯\_(ツ)_/¯ и по которой моё мнение точно нельзя назвать объективным – омрачения моего ума, от коих я до сих пор не избавился (каюсь, увы, молюсь и каюсь)...

Хорошо что существуют такие неравнодушные и в то же время знающие и радеющие за благо всех пользователи форума участники, как уважаемый ¯\_(ツ)_/¯.

За сим позвольте откланяться.

P.S. Но если вдруг какому-то пытливому уму будут интересны ответы на вопросы (здесь я ни в коей мере не имею в виду уважаемого ¯\_(ツ)_/¯), отвечу. У меня 30 лет назад, когда я только начал искать ответы на вопросы, возможности воспользоваться подсказкой "спросить у волшебника" не было, так что пришлось самому им стать.