Боли в желудке ночью могут иметь разное происхождение.Но основные сбои в работе ЖКТ вызваны сбоями в работе парасимпатической системы.За что отвечает парасимпатическая нервная система в ЖКТ и в частности в работе желчного пузыря?
Парасимпатическая нервная система (ПСНС) играет важную роль в регуляции различных процессов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Основные функции ПСНС в этой области включают:
1. Увеличение моторики ЖКТ: ПСНС активирует перистальтику кишечника, что способствует передвижению пищи по системе.
2. Стимуляция секреции пищеварительных соков: Парасимпатические нервы способствуют выбросу желудочного сока, панкреатических ферментов и слюны, что улучшает переваривание пищи.
3. Регуляция кровообращения в ЖКТ: ПСНС способствует расширению сосудов и увеличению притока крови к органам пищеварения.
Что касается желчного пузыря, парасимпатическая нервная система также оказывает регулирующее влияние на его работу. Парасимпатические нервные волокна, как правило, активируют сокращение гладкой мускулатуры желчного пузыря, что способствует выделению желчи в тонкий кишечник. Это особенно важно в процессе переваривания жиров.
Таким образом, парасимпатическая нервная система активно участвует в координации работы ЖКТ, включая регулирование выброса желчи из желчного пузыря. И когда мы дышим хотя бы 10-15 минут таким дыханием, то мы стимулируем парасимпатическую нервную систему обратить внимание на сбои и боли в в ЖКТ.
Всё просто: человек в нашей безумной жизни с ее нервным напряжением застревает в симпатической нервной системе.И вы ложитесь спать, когда в организме активирована симпатическая нервная система ( клапаны в желудке, сфинктер ОДДИ, 12-персная кишка спазмированы), а вашему ЖКТ наоборот в это время нужно выбросить порцию желчи, и чтобы вовремя открылись нужные клапаны и расширились желчные протоки и все процессы происходили гармонично.Но поскольку они спазмированы симпатической системой возникает боль, желчь же не может нормально выйти из желчного, протоки спазмированы, желчь их распирает и это воспринимается человеком как боль. Что нужно сделать? Нужно активировать парасимпатическую нервную систему, чтобы все эти каланапы-сфинктеры , протоки расслабились-открылись.Для этого используем такое дыхание...
Парасимпатическая нервная система (ПСНС) играет важную роль в регуляции различных процессов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Основные функции ПСНС в этой области включают:
1. Увеличение моторики ЖКТ: ПСНС активирует перистальтику кишечника, что способствует передвижению пищи по системе.
2. Стимуляция секреции пищеварительных соков: Парасимпатические нервы способствуют выбросу желудочного сока, панкреатических ферментов и слюны, что улучшает переваривание пищи.
3. Регуляция кровообращения в ЖКТ: ПСНС способствует расширению сосудов и увеличению притока крови к органам пищеварения.
Что касается желчного пузыря, парасимпатическая нервная система также оказывает регулирующее влияние на его работу. Парасимпатические нервные волокна, как правило, активируют сокращение гладкой мускулатуры желчного пузыря, что способствует выделению желчи в тонкий кишечник. Это особенно важно в процессе переваривания жиров.
Таким образом, парасимпатическая нервная система активно участвует в координации работы ЖКТ, включая регулирование выброса желчи из желчного пузыря. И когда мы дышим хотя бы 10-15 минут таким дыханием, то мы стимулируем парасимпатическую нервную систему обратить внимание на сбои и боли в в ЖКТ.
Всё просто: человек в нашей безумной жизни с ее нервным напряжением застревает в симпатической нервной системе.И вы ложитесь спать, когда в организме активирована симпатическая нервная система ( клапаны в желудке, сфинктер ОДДИ, 12-персная кишка спазмированы), а вашему ЖКТ наоборот в это время нужно выбросить порцию желчи, и чтобы вовремя открылись нужные клапаны и расширились желчные протоки и все процессы происходили гармонично.Но поскольку они спазмированы симпатической системой возникает боль, желчь же не может нормально выйти из желчного, протоки спазмированы, желчь их распирает и это воспринимается человеком как боль. Что нужно сделать? Нужно активировать парасимпатическую нервную систему, чтобы все эти каланапы-сфинктеры , протоки расслабились-открылись.Для этого используем такое дыхание...
