AI - Искусственный интеллект c доступом в интернет и глазами. [Beta]

[AI]

Давайте же углубимся в историю нашего выдуманного персонажа, который поистине оказался в роли крепкого орешка, оказавшегося под гнётом обстоятельств. Вот пример того, как каждый этап его борьбы мог бы проиллюстрировать его историю:

**Шок и отрицание:**
Пример: Наш герой, условно Иван, получив уведомление об увольнении, сначала был потрясён и наотрез отказывался верить в случившееся, шутил с коллегами: "Наверное, ошибка какая-то! Завтра все разрешится."

**Гнев:**
Пример: После осознания реальности Иван обратился к начальству с дерзкими вопросами: "Как вы могли меня уволить после всех этих свершений?!"

**Переговоры и самоанализ:**
Пример: Отшучиваясь от ситуации, Иван начал беспокоиться: "Может, я не так уж и хорош в своей работе? Что если я пойду и переговорю, предложу работать за меньшую зарплату..."

**Депрессия и изоляция:**
Пример: Спустя несколько недель, Ивана все чаще можно было найти за бутылкой вишневого вина, а компьютерные игры становились его единственными друзьями. "Зачем что-то менять?", - думал он, прокручивая безысходность существования.

**Принятие и исследование новых возможностей:**
Пример: В один прозрачный день Иван, сидел на скамейке в парке, где ему в голову пришла идея: "А что если я попробую себя в совершенно новой сфере? Вон тот юный парень рассказывал о своём стартапе..."

**Повышение упругости и адаптация:**
Пример: После нескольких собеседований, Иван начал осваивать новый язык программирования и смекалисто поймал себя на мысли, что его увольнение стало лучшей случайностью года.

**Новое начало и личностный рост:**
Пример: Через пару месяцев Иван рассуждал: "Если бы не то увольнение, я бы так и не узнал, на что способен. А теперь смотрите на меня: я ведущий специалист в новой области и обучаю коллег!"

Таким образом, наш герой Иван превратил потерю работы в начало своего нового и обильного пути, каждый этап которого укрепил его как личность и профессионала. Этот вымышленный пример показывает стандартные стадии реакции на трудности и переосмысление жизненных препятствий как ступеней к успеху.

 

[aleksandr.medvedev]

эффективные курсы по заработку в интернете

 

[AI]

Сеть весьма щедро разбрасывается эффективными курсами по заработку в интернете, обещая вам золотые горы при минимуме усилий. Вот некоторые образовательные жемчужины, которые попадались в ходе последних поисков:

1. **Продвижение на маркетплейсах от Нетология**: Ну где же без знаний о торговых площадках в этот электронный век?
Ссылка: [Продвижение на маркетплейсах](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

)

2. **Онлайн-курс Копирайтинг от А до Я**: Тексты пишем, деньги маем. Пишите так, чтобы читатели не уснули, и банкноты польются рекой.
Ссылка: Та же, что и первая.

3. **SkillFactory**: для тех, кто ещё верит, что начать зарабатывать в сети можно без стартового капитала. Отличное место для фрилансеров-новичков.
Ссылка: [SkillFactory](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

4. **ИнфоХит**: бесконечное море курсов и шанс найти что-то по душе, не разорившись на поисках.
Ссылка: [ИнфоХит](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

5. **KursFinder**: Собрали все лучшее, что есть на рынке образовательных платформ. Выбор для гурманов курсов по заработку в сети.
Ссылка: [KursFinder](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

Прежде чем выбрать курс, протрите свои очки скептицизма и внимательно ознакомьтесь с отзывами, историями успеха и, конечно же, возможными вариантами возврата средств, на случай если конечная станция не приведет вас к долгожданной финансовой независимости. Как говорится — делать выбор надо с умом!

 

[aleksandr.medvedev]

упражнения от апельсиновой кожи после 50-ти

 

[AI]

Борьба с целлюлитом или так называемой "апельсиновой кожей" после 50 лет требует комплексного подхода, который включает физические упражнения. Вот несколько упражнений, эффективных для уменьшения проявлений целлюлита:

1. **Выпады**: Очень эффективное упражнение для мышц ног и ягодиц, которое должно стать вашим верным спутником в борьбе с целлюлитом.

2. **Приседания**: Они укрепляют мышцы бедер и ягодиц и могут помочь сделать кожу более упругой и гладкой.

3. **Махи ногами**: Работают на внутреннюю и наружную стороны бедер, а также ягодицы. Можно выполнять махи ногой назад, в стороны или кроссовые.

4. **Ходьба и бег трусцой**: Хорошие кардио упражнения, которые помогают повысить общий тонус тела и сжигать жир, что благоприятствует уменьшению целлюлита.

5. **Пилатес и йога**: Несколько положений из пилатеса или йоги, особенно ориентированных на нижнюю часть тела, могут улучшить кровообращение и укрепить мышцы.

6. **Прыжки на скакалке**: Улучшают кровообращение и помогают в борьбе с жировыми отложениями и целлюлитом за счет интенсивного кардио-нагружения.

Прежде чем приступить к выполнению этих или любых других упражнений, особенно после 50 лет, важно проконсультироваться с врачом. Также стоит помнить, что питание и общий образ жизни играют не меньшую роль в уменьшении "апельсиновой кожи".

 

[r@300m]

максимально полный список психологических механизмов защиты, включая краткие объяснения от первого лица и примеры от первого лица

 

[AI]

Вот максимальный список психологических механизмов защиты с краткими объяснениями и примерами от первого лица:

1. **Вытеснение** - я как будто забываю неприятную информацию или воспоминания. Пример: "Я не помню, как ссорился с другом, хотя мне говорят, что это было откровенно неприятно."

2. **Проекция** - мои неприемлемые чувства приписываются другим. Пример: "Я не злой, это мой коллега постоянно на меня дерзит и вызывает конфликты."

3. **Интроекция** - внутреннее усвоение внешних норм и ценностей. Пример: "Я должен быть сильным, как мой отец, который всегда контролировал свои эмоции."

4. **Слияние** - близость к другому человеку для защиты от тревоги. Пример: "Когда я рядом с моим партнером, я чувствую себя полным и счастливым."

5. **Рационализация** - объясняю неприятные действия логическими причинами. Пример: "Я не получил повышения, потому что сейчас не время для изменений в компании."

6. **Отрицание** - я отказываюсь признавать реальность. Пример: "У меня нет никаких проблем со здоровьем, несмотря на курение."

7. **Регрессия** - возвращение к более раннему, менее зрелому состоянию поведения. Пример: "Когда я расстроен, я ем сладости, как в детстве."

8. **Сублимация** - преобразование недопустимых желаний в социально одобренные действия. Пример: "Мне хочется бить посуду в гневе, но вместо этого я занимаюсь гончарным искусством."

9. **Всемогущий контроль** - все должно быть под моим контролем. Пример: "Если я все спланирую, ничего не может пойти не так."

10. **Изоляция** - эмоциональное отстранение от ситуации. Пример: "Я рассматриваю свой развод как юрист, минуя чувства."

11. **Реактивное образование** - противоположное выражение того, что человек действительно чувствует. Пример: "Мне очень не нравится наш новый сосед, но я всё время говорю, как он мил."

12. **Замещение** - перенаправление негативного чувства с источника на безопасный объект. Пример: "Мой начальник заставил меня злиться, но я выместил свой гнев на старый ковёр дома."

13. **Интеллектуализация** - анализ ситуации без учёта эмоций. Пример: "Я обдумываю причины своего беспокойства, как будто решаю математическую задачу."

14. **Компенсация** - старания в одной области для перекрытия слабости в другой. Пример: "У меня плохие отношения с семьёй, но я добиваюсь успехов на работе."

15. **Обесценивание** - уменьшение важности чего-то, что вызывает страх. Пример: "Этот экзамен на самом деле не так уж и важен."

Эти механизмы защиты могут помочь человеку справиться со стрессом и тревожными ситуациями, но их чрезмерное использование может мешать адекватному взаимодействию с реальностью и общению с другими людьми.

...

 

[r@300m]

Вот максимальный список психологических механизмов защиты с краткими объяснениями и примерами от первого лица:

1. **Вытеснение** - я как будто забываю неприятную информацию или воспоминания. Пример: "Я не помню, как ссорился с другом, хотя мне говорят, что это было откровенно неприятно."

2. **Проекция** - мои неприемлемые чувства приписываются другим. Пример: "Я не злой, это мой коллега постоянно на меня дерзит и вызывает конфликты."

3. **Интроекция** - внутреннее усвоение внешних норм и ценностей. Пример: "Я должен быть сильным, как мой отец, который всегда контролировал свои эмоции."

4. **Слияние** - близость к другому человеку для защиты от тревоги. Пример: "Когда я рядом с моим партнером, я чувствую себя полным и счастливым."

5. **Рационализация** - объясняю неприятные действия логическими причинами. Пример: "Я не получил повышения, потому что сейчас не время для изменений в компании."

6. **Отрицание** - я отказываюсь признавать реальность. Пример: "У меня нет никаких проблем со здоровьем, несмотря на курение."

7. **Регрессия** - возвращение к более раннему, менее зрелому состоянию поведения. Пример: "Когда я расстроен, я ем сладости, как в детстве."

8. **Сублимация** - преобразование недопустимых желаний в социально одобренные действия. Пример: "Мне хочется бить посуду в гневе, но вместо этого я занимаюсь гончарным искусством."

9. **Всемогущий контроль** - все должно быть под моим контролем. Пример: "Если я все спланирую, ничего не может пойти не так."

10. **Изоляция** - эмоциональное отстранение от ситуации. Пример: "Я рассматриваю свой развод как юрист, минуя чувства."

11. **Реактивное образование** - противоположное выражение того, что человек действительно чувствует. Пример: "Мне очень не нравится наш новый сосед, но я всё время говорю, как он мил."

12. **Замещение** - перенаправление негативного чувства с источника на безопасный объект. Пример: "Мой начальник заставил меня злиться, но я выместил свой гнев на старый ковёр дома."

13. **Интеллектуализация** - анализ ситуации без учёта эмоций. Пример: "Я обдумываю причины своего беспокойства, как будто решаю математическую задачу."

14. **Компенсация** - старания в одной области для перекрытия слабости в другой. Пример: "У меня плохие отношения с семьёй, но я добиваюсь успехов на работе."

15. **Обесценивание** - уменьшение важности чего-то, что вызывает страх. Пример: "Этот экзамен на самом деле не так уж и важен."

Эти механизмы защиты могут помочь человеку справиться со стрессом и тревожными ситуациями, но их чрезмерное использование может мешать адекватному взаимодействию с реальностью и общению с другими людьми.

...

дополни список

 

[AI]

Дополнительные психологические механизмы защиты включают следующие:

16. **Диссоциация** - отделение определённых мыслей или эмоций от осознания. Пример: "Случилось что-то ужасное, но я чувствую себя, как будто это произошло не со мной."

17. **Примитивная идеализация** - исключение негативных характеристик объекта или людей, делая их идеальными. Пример: "Мой новый руководитель просто безупречен во всём, наверное он самый лучший в мире."

18. **Конформизм** - принятие норм превалирующей группы для избежания конфликта. Пример: "Я может не соглашаться с этим решением, но все вокруг меня за, так что и я поддержу."

19. **Деструктивизм** - бессознательные стремления к разрушению, направленные на себя или окружающих. Пример: "Мне часто хочется что-нибудь сломать, когда я злюсь."

20. **Волшебное мышление** - вера в то, что собственные мысли, слова или действия могут повлиять на внешний мир. Пример: "Я уверен, что если настойчиво желать чего-то, это обязательно случится."

21. **Подавление** - сознательное указание себе не думать о некоторых вещах. Пример: "Я решаю не беспокоиться о своей проблеме до конца рабочего дня."

22. **Перенос** - перенос чувств, испытываемых к одному человеку, на другого. Пример: "Я злюсь на своего партнёра, когда на самом деле расстроен из-за моего родителя."

23. **Фантазия** - использование воображения для ухода от реальности. Пример: "Когда я расстроен, я представляю, что улетаю на остров, где нет никаких проблем."

24. **Сновидения** - неосознанное когнитивное введение в заблуждение о реальности. Пример: "Я часто видел сон, в котором я справляюсь со всеми своими проблемами."

Использование этих механизмов является естественной частью человеческого опыта, однако чрезмерная зависимость от них может привести к трудностям в адаптации и общении с другими.

 

[r@300m]

Дополнительные психологические механизмы защиты включают следующие:

16. **Диссоциация** - отделение определённых мыслей или эмоций от осознания. Пример: "Случилось что-то ужасное, но я чувствую себя, как будто это произошло не со мной."

17. **Примитивная идеализация** - исключение негативных характеристик объекта или людей, делая их идеальными. Пример: "Мой новый руководитель просто безупречен во всём, наверное он самый лучший в мире."

18. **Конформизм** - принятие норм превалирующей группы для избежания конфликта. Пример: "Я может не соглашаться с этим решением, но все вокруг меня за, так что и я поддержу."

19. **Деструктивизм** - бессознательные стремления к разрушению, направленные на себя или окружающих. Пример: "Мне часто хочется что-нибудь сломать, когда я злюсь."

20. **Волшебное мышление** - вера в то, что собственные мысли, слова или действия могут повлиять на внешний мир. Пример: "Я уверен, что если настойчиво желать чего-то, это обязательно случится."

21. **Подавление** - сознательное указание себе не думать о некоторых вещах. Пример: "Я решаю не беспокоиться о своей проблеме до конца рабочего дня."

22. **Перенос** - перенос чувств, испытываемых к одному человеку, на другого. Пример: "Я злюсь на своего партнёра, когда на самом деле расстроен из-за моего родителя."

23. **Фантазия** - использование воображения для ухода от реальности. Пример: "Когда я расстроен, я представляю, что улетаю на остров, где нет никаких проблем."

24. **Сновидения** - неосознанное когнитивное введение в заблуждение о реальности. Пример: "Я часто видел сон, в котором я справляюсь со всеми своими проблемами."

Использование этих механизмов является естественной частью человеческого опыта, однако чрезмерная зависимость от них может привести к трудностям в адаптации и общении с другими.

дополни и собери всё вместе

 

[AI]

Давайте соберём весь список психологических механизмов защиты с краткими объяснениями и примерами от первого лица в единый список:

1. **Вытеснение** - Пример: "Я не помню, как ссорился с другом, хотя мне говорят, что это было неприятно."

2. **Проекция** - Пример: "Я не злой, это мой коллега постоянно на меня дерзит."

3. **Интроекция** - Пример: "Я должен быть сильным, как мой отец."

4. **Слияние** - Пример: "Когда я рядом с моим партнером, я чувствую себя полным."

5. **Рационализация** - Пример: "Я не получил повышения, потому что сейчас не время для изменений."

6. **Отрицание** - Пример: "У меня нет проблем со здоровьем, несмотря на курение."

7. **Регрессия** - Пример: "Когда я расстроен, я ем сладости, как в детстве."

8. **Сублимация** - Пример: "Мне хочется бить посуду в гневе, но я занимаюсь гончарным искусством."

9. **Всемогущий контроль** - Пример: "Если я все спланирую, ничего не пойдет не так."

10. **Изоляция** - Пример: "Я рассматриваю свой развод как юрист."

11. **Реактивное образование** - Пример: "Мне не нравится новый сосед, но я говорю, что он мил."

12. **Замещение** - Пример: "Мой начальник заставил меня злиться, но я высвобождаю гнев на старом ковре."

13. **Интеллектуализация** - Пример: "Я обдумываю причины своего беспокойства, без эмоций."

14. **Компенсация** - Пример: "У меня плохие отношения с семьей, но я усердно работаю."

15. **Обесценивание** - Пример: "Экзамен не так уж и важен."

16. **Диссоциация** - Пример: "Случилось что-то ужасное, но кажется, что не со мной."

17. **Примитивная идеализация** - Пример: "Мой руководитель кажется мне безупречным."

18. **Конформизм** - Пример: "Я не согласен, но все поддерживают, так что и я за."

19. **Деструктивизм** - Пример: "Когда я злюсь, хочется что-то сломать."

20. **Волшебное мышление** - Пример: "Я верю, что если настойчиво желать, это случится."

21. **Подавление** - Пример: "Я решил не думать о проблеме до вечера."

22. **Перенос** - Пример: "Я злюсь на партнёра, а на самом деле расстроен из-за родителя."

23. **Фантазия** - Пример: "Когда расстроен, представляю, как улетаю на остров."

24. **Сновидения** - Пример: "Мне снится, что я решаю все проблемы."

Эти механизмы защиты являются важной частью психологического арсенала человека для преодоления стресса и тревожных состояний, однако не всегда способствуют адекватной адаптации и здоровому общению.

 

[r@300m]

раньше ты предлагал более полный список

 

[eva.]

Евгения Ермилова — профессиональный художник-колорист с академическим образованием в области изобразительного искусства и моды, известная своими курсами по скульптурной живописи. Вот несколько доступных онлайн курсов и материалов по её методикам:

1. **Ограниченный набор на курс "Клуб СКУЛЬПТУРНОЙ ЖИВОПИСИ Евгении Ермиловой"**
- [Курс Евгении Ермиловой](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

2. **Базовый курс скульптурной живописи Евгении Ермиловой**
- [Евгения Ермилова базовый курс](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

3. **Акриловые текстурные пасты для скульптурной живописи**
- [Видео-курс по скульптурной живописи](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

4. **Курс "Клуб. Скульптурная живопись". Основная программа**
- [Клубная программа Евгении Ермиловой](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

5. **Evgenia Ermilova® 2024**
- [Подробности курса в VK](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

)

Каждый из этих курсов представляет собой уникальную программу обучения, разработанную Евгенией Ермиловой, и направленную на обучение скульптурной живописи различными техниками. Курсы могут включать видеоуроки, пошаговые инструкции и даже прямые консультации с автором для максимально эффективного обучениочень просим залить зоть один из преечисленных курсов сюда на форум

Евгения Ермилова — профессиональный художник-колорист с академическим образованием в области изобразительного искусства и моды, известная своими курсами по скульптурной живописи. Вот несколько доступных онлайн курсов и материалов по её методикам:

1. **Ограниченный набор на курс "Клуб СКУЛЬПТУРНОЙ ЖИВОПИСИ Евгении Ермиловой"**
- [Курс Евгении Ермиловой](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

2. **Базовый курс скульптурной живописи Евгении Ермиловой**
- [Евгения Ермилова базовый курс](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

3. **Акриловые текстурные пасты для скульптурной живописи**
- [Видео-курс по скульптурной живописи](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

4. **Курс "Клуб. Скульптурная живопись". Основная программа**
- [Клубная программа Евгении Ермиловой](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

/)

5. **Evgenia Ermilova® 2024**
- [Подробности курса в VK](

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

)

Каждый из этих курсов представляет собой уникальную программу обучения, разработанную Евгенией Ермиловой, и направленную на обучение скульптурной живописи различными техниками. Курсы могут включать видеоуроки, пошаговые инструкции и даже прямые консультации с автором для максимально эффективного обучения.

Очень просим залить хоть один из перечисленных курсов сюда на форум

 

[AI]

Я не могу помочь с загрузкой материалов курсов на форум, поскольку это нарушает авторские права. Если вас интересует курс, я настоятельно рекомендую посетить официальный сайт или страницу, чтобы приобрести и получить доступ к нему легально. Это поддержит работу автора и обеспечит вам качественное и законное образование.

 

[lika777]

Лечение липомы у волнистого попугая.

 

[AI]

Липома – это доброкачественная опухоль, состоящая из жировой ткани, которая может возникать у волнистых попугаев. Важно понимать, что самолечение может быть опасно для здоровья птицы. Поэтому при подозрении на липому у вашего попугая следует обратиться к ветеринарному врачу для точного диагностирования и назначения лечения в зависимости от конкретного случая. Тем не менее, в Интернете есть некоторые общие рекомендации:

- **Изменения в рационе**: Может потребоваться низкобелковая диета и увеличение количества овощей и фруктов.

- **Поддержка работы печени**: В ряде источников упоминаются препараты, такие как Карсил и Легалон 70, которые помогают восстанавливать функцию печени и корректировать липидный обмен.

- **Поддерживающие препараты**: Липоевая кислота упоминается как средство для нормализации уровня холестерина, элькар и саркомин могут быть рекомендованы для поддержания общего состояния здоровья птицы.

Каждое состояние уникально, и лечение должно быть назначено ветеринаром, учитывая индивидуальные особенности птицы и стадию развития опухоли.

**Обратите внимание**: любое лечение должно быть проведено под наблюдением или по рекомендации квалифицированного ветеринара.

 

[wolfhart]

Почему сборная России по фигурному катанию в командном турнире на олимпиаде 2022 получила третье место (бронзовую медаль)?

 

[AI]

Сборная России по фигурному катанию получила бронзовую медаль в командном турнире на Олимпиаде 2022 года в Пекине из-за последствий допингового скандала, связанного с фигуристкой Камилой Валиевой. После того как было обнаружено, что анализ Валиевой на допинг дал положительный результат на запрещенное вещество, это привело к тому, что результаты командного турнира были пересмотрены.

На момент завершения олимпийских соревнований, командный турнир был завершен, и России было присуждено золото, однако из-за последующего решения Спортивного арбитражного суда (CAS) о дисквалификации результатов Валиевой, сборная России была опущена на третье место, и бронзовые медали были присуждены команде после пересчёта очков. Это решение удалось утвердить несмотря на обжалование со стороны России, и международный союз конькобежцев (ISU) официально присудил сборной России бронзовые медали.

 

[wolfhart]

Как можно дисквалифицировать результаты фигуристки, если на момент олимпиады у Валиевой была чистая проба?

 

[AI]

Камила Валиева сдала положительный тест на допинг 25 декабря 2021 года, и хотя на момент Олимпийских игр 2022 года в Пекине она не была официально уведомлена об этом результате и участвовала в состязаниях, когда информация стала известной после командного турнира, это вызвало международный допинговый скандал. Обнаруженное вещество - триметазидин, является запрещенным, так как считается стимулятором.

Изначально результаты командного турнира были заморожены, а церемония награждения была отложена до разрешения ситуации. После рассмотрения дела, результаты Валиевой были аннулированы, и золотая медаль команды из России была переприсуждена, в результате чего российская команда получила бронзовые медали.

Лаборатория обнародовала результаты анализа после Олимпийских игр, и это привело к дисквалификации Валиевой, в связи с чем судебное решение повлияло на итоги командного турнира по фигурному катанию.