aazahazavr
Пользователь
Всем бы годовую психотерапию неплохо пройти. Мне можно хоть пятилетнюю. В голове бардак полный. Никакие курсы не помогут, если внутренней силы вообще нет. Я начала хоть что-то делать благодаря сессиям у психолога.
[Обсуждение] "Трениги, которые мне помогли"
- Автор темы joy
- Дата начала
Особенно забавно читать это с учётом предыдущего комментария про это, где сам психолог комментирует таких людей.
А психолог думаю нужен не многим, а вот коуч да.
А вообще нет ничего лучше решительности и собственного жизненного опыта на котором учишься. Это когда попадаешь в какую-то трудную ситуацию которую нужно разрулить, которую раньше не мог, вот тогда то и включается мозг.
Был такой случай. Сосед был алкашом долгое время, бросить не мог. И в один прекрасный момент он упал в траншею и там заснул. Затем утром проснулся почти закопанный. Так как приехал экскаватор и начал закапывать не заметив там его. Итого он быстро протрезвел когда понять в какой жопе он оказался.
После этого случая он больше не пил. Вот вам и 5тилетние психологические сессии. Человеку один случай хватил чтобы изменить жизнь.
Есть ещё такие тренинги в Японии на которых хоронят заживо оставляя только одну трубку с воздухом, говорят помогают лучше всяких психологов.
А тут эти психологи по 5 лет как осла на верёвочке + оплачивай каждую сессию, конечно как способ заработка не плохой.
Последнее редактирование:
Заверну в другую сторону без запроса толку работать с любым клиентом.
2. Сам клиент готов должен быть к изменениям в своей жизни.
3. Психотерапия это инструмент один из в улучшении жизни- не панацея.
4. Многое зависит от клиента на какую глубину он готов работать и к каким изменениям готов лично он
5. Практика после психотерапиии важна как человек узнает он уже может преодолеть свои ограничения или все еще топчется на месте.
6. Важно что бы он сам расширял свою зону комфорта не выходил из нее.
Последнее редактирование:
кроме всего важно вообще понять корень проблемы, не всегда если кажется, что "кукуха потекла", на самом деле она потекла, может банально щитовидка барахлит, ну или еще что, связанное с обменом веществ. И по итогу можно годами ходить к мозгоправу, когда можно было разок к эндокринологу.
К сожалению в России очень много псевдо психологов, особенно таких как Шахов... ещё и уничтожит психику... если где-то в Америке вообще нельзя давать консультации без лицензии и образования то у нас каждый второй на диване психолог... скажу по себе все можно проработать самому, главное желание...
Вот это реальность , как бы не чего не делать , но что бы все было - в контексте все имелось , иждивенцы с вымученной беспомощностью.
Сам был в этом лагере, так что решается разгуливанием проблем в голове через практику и понимания что мир справедлив даже если он не справедлив и что от тебя зависит твоя жизнь выбор и последсвия но не действия и реакции других людей , и 100% успех не возможен получается раздолбанное колесо баланса так как часть сфер как бы ты не хотел будут просажены и есть минусы на которые согласен самое главное потолок и пол в своей картине мира прикрутить для себя комфортно.
Последнее редактирование:
Я оттого люблю лежать
и в потолок плюю,
что не хочу судьбе мешать
кроить судьбу мою.
применимо к каждому второму качающему все курсы подряд в поисках кнопки бабло/счастье/здоровье.
На счет колеса баланса, его просто не так трактует основная масса коучей, на эту тему лучше вообще курить первоисточник, Мейер говорит, что в принципе у каждого человека оно будет разное, и например у проф.спортсменов/ученых спорт/наука в классическом колесе будет закрывать 80% сфер и это нормально, от этого они несчасными и неуспешными не становятся. Выровнять колесо вообще не должно быть целью - это упражнение для понимая взаимосвязей своего персонального колеса. А большинство занимается, тем, что пытается выровнять области чужого колеса и потом недоумевает, что нихрена не выходит, ну типа как колесо ученого будет бесполезно выравнивать спортсмену.
aazahazavr
Пользователь
П
Н
Ценник, конечно, конский
Понимаю. Но ещё играет факт, что мы люди абсолютно разные. У каждого свой путь, свои травмы. И психологи тоже разные. Это надо прям выбрать специалиста по д себя. Я шла на свои сессии около года. И чуть больше я следила за тем психологом, к которому в итоге пошла. Благо соц сети в этом деле помогают. Так что сейчас в наше время это более чем реально, нежели раньше, когда такие специалисты не вели свои страницы. Это чисто моё наблюдение. Просто есть знакомый, который нашёл на одном сервисе психолога и тут же записался к нему, ну и уже с установками, что вряд ли что-то изменится пошёл на сессию. Ну ему не понравилось. Как то так
Пользователь добавил сообщение :
Я была бы благодарна за ваш опыт самостоятельного прорабатывания. Было бы интересно послушать)расскажите,если это возможно? Что именно помогло?
Пользователь добавил сообщение :
Н
У нас в России, да, немногие добровольно пойдут на терапию. Но если человек пошёл сам, то это уже говорит о готовности. Господи, если бы мне оплатили курс годовой терапии, я бы была счастлива как никогда xD
Ценник, конечно, конский
Не поверите, но практически все психические нарушения сопровождаются нарушением критики, то есть отсутствием понимания ненормальности своего состояния.
Эффект Даннинга-Крюгера: если по простому, то - психи не могут понять, что они психи, потому что они психи. Так что если вы понимаете, что сошли с ума/что-то с вами не так, то вы нормальная и все с вами так
.Загляните на досуге проблема может оказаться банальней, чем вам кажется. Не призываю отказываться от мозгоправа, чисто поссмотреть с другой стороны.
aazahazavr
Пользователь
Спасибо, очень интересно)Не поверите, но практически все психические нарушения сопровождаются нарушением критики, то есть отсутствием понимания ненормальности своего состояния.
Эффект Даннинга-Крюгера: если по простому, то - психи не могут понять, что они психи, потому что они психи. Так что если вы понимаете, что сошли с ума/что-то с вами не так, то вы нормальная и все с вами так
Загляните на досуге проблема может оказаться банальней, чем вам кажется. Не призываю отказываться от мозгоправа, чисто поссмотреть с другой стороны.
При условиии что я сам ходил на 5 годовую по запросу терапию
А может быть Вы можете поделиться с нами своим опытом?
Так в этом и вся тавтология вопросов о мозгоправах. Нормальный Человек зачастую просто осознает что его машина поломалась и ищет пути решения, и зачастую находит себе механика, чтобы всё исправить. А психи ездят себе на воображаемых машинах и уверенны что у них всё исправно... + Иногда нормальному человеку периодически нужны психологи чтобы вовремя "переобуться"Не поверите, но практически все психические нарушения сопровождаются нарушением критики, то есть отсутствием понимания ненормальности своего состояния.
Эффект Даннинга-Крюгера: если по простому, то - психи не могут понять, что они психи, потому что они психи. Так что если вы понимаете, что сошли с ума/что-то с вами не так, то вы нормальная и все с вами так
Загляните на досуге проблема может оказаться банальней, чем вам кажется. Не призываю отказываться от мозгоправа, чисто поссмотреть с другой стороны.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Пользователь добавил сообщение :
Другими словами, не все проблемы поверхностные и зачастую нам нужна профессиональная помощь.. Только мы боимся признаться перед другими что поломались. Ведь в социуме это достаточно смелый шаг должен быть. В нашем менталитете такая хрень на грани с позором. Так словно все узнают что ты дефектный... Но ведь никто не называет дефектным человека у которого поламалась машина, верно? И если он обратиться к механику все это нормально воспримут... Ведь далеко не каждый способен отремонтировать серьезную поломку своими силами... Так какого извините "хрена" , мы всегда смотрим на психотерапию, как на что то постыдное либо не имеющее смысла... Колеса то мы поменять возможно и сумеем(быть психологом), но вот разобраться где в машине проводка коротит и от чего бортовой компьютер виснет либо с двиглом проблемы, мы только хуже зачастую делаем, когда игнорируем что нам действительно нужна помощь!
Есть конечно люди талантливые, способные и компетентные и среди народа которые могут помочь. И не все из них выбрали обучаться и сертифицироваться. И способности у них как говориться от Бога. И к ним мы зачастую с охотой идем и не считаем это постыдным.. Потому что это неофициально и нигде не будет отметки что ты там решал свои проблемы. И есть конечно дилема с качеством специалистов и тех регалий которые они себе приписывают.. Но это как заноза в сознании.. Это как то просто повелось. С дипломом значит почти что уже шарлатан который штаны протирал..
Но стоит попасть к грамотному специалисту который координально поможет изменить Вашу жизнь или хотя бы решить Ваши текущие проблемы. И вопрос сам по себе исчезнет, стоит к ним обращаться либо нет..
Лично мой опыт координально удачный. Поэтому обращаться и искать такого специалиста и проходить терапию определенно стоит того, чтобы жить в полную силу!
Последнее редактирование:
опытом к сожалению поделится нельзя, это из сферы навыков, ну как например можно поделится опытом катания на велосипеде. Красивую историю можно рассказать, но поможет ли это кому то научится кататься? - нет. Разве что смотивировать.
Второй момент, это то, что многое или даже все зависит от вашего текущего жизненного опыта и наличия тех или иных скиллов.
Первый курс по бизнесу, я прошел около 15 лет назад, но там был курс уровня франшизы, а у меня опыта, только несколько лет руководящей должности в гос.структуре. = никакого понимания вообще как это все работает. Курс покупал сам, вкладывал тоже свои деньги. Был полный провал, развал и долги.
Понял почему не получилось, сильно позже, когда уже сделал второй бизнес, более менее успешный. И дело было как раз во мне, а не в курсе.
Чтобы курс помог заработать, нужно четко понимать, что вы реально умеете и какие ресурсы есть. И исходя из этого делать выбор. Это как - нет смысла покупать курс, о том как поймать рыбу-меч, если вы в принципе удочку никогда не держали, живете там, где нет моря, и денег ни на яхту ни на аренду яхты у вас нет. Нужно начинать с малого. И не обязательно с курса. Лучше пойти с кем то местным на рыбалку, он все покажет, а вам нужно терпеливо учиться .
По прошествии многих лет и нескольких бизнесов могу с уверенностью сказать зарабатывать можно вообще на всем. Но надо брать ношу по плечу и не искать курс по управлению истребителем, пока на велике кататься не научились )).
Как правило до готовности клиента доводить надо. Большинство тех кто приходит на терапию чётко знают только то, чего они не хотят и от чего хотят избавиться. Очень часто даже нет никакого плана по выходу из состояния проблемы к решению.. Это большинство..
Тех кто готов чего то достичь но им что то мешает. таких единицы. И вся психотерапевтическая работа подразумевает глубину ИльяНН, другая сторона только в том насколько быстро клиент даст обнаружить именно ту прорубь в которую нужно ему же и нырнуть за тем самым шлемом)) И да, дуло пистолета тут не поможет, сколько нырять не заставляй, поэтому Человек как на крещение сам должен отважиться отчасти(как ему кажется) на этот шаг.. На то он и профессионал, чтобы человек осознал всю важность этого погружения и сам своими активными действиями смог всё изменить и думал что он сам это делает. Настоящий психотерапевт не заинтересован в том чтобы часами раздавать советы о том как правильно нырять в ледяную воду. Он скорее более заинтересован в том чтобы найти методику индивидуально для тебя, которая позволит сделать это максимально безопасно и эффективно и позволит обойти механизм адаптации ЭГО ..
Все проблемы вытекают из того что Человек когда то неправильно адаптировался в той или иной сфере жизни. И его нужно переобучить так, чтобы он осознал ранее неправильную адаптацию уже после её решения.. В этом четкое отличие от психологов. Психологи часами готовы рассказывать о правильной и неправильной адаптации. У профессиональных терапевтов редко встречается желание попи.деть за деньги.. Если терапевт начинает вместо действий часами от сеанса к сеансу слушать Ваше нытьё или сам рассказывать целые лекции(повторюсь, именно во время сеансов).. То это точно не психотерапевт а психолог
После грамотной психотерапии Человек уже имеет опыт преодоления проблемы и результат очевиден для клиента. И как правило клиент даже удивляется, как это всё элементарное раньше для него составляло непреодолимую проблему. А механизм неправильной адаптации к этому моменту уже не работает. Так как задача психотерапевта смоделировать новую реальность и новую модель поведений верований и убеждений и реакций первична. И конечно Человек снова окажется скорей всего в подобной ситуации и только тогда он уже в процессе осознает что для него это уже не является неразрешимой проблемой. Поэтому так важно на первом этапе создать для клиента лист результата и следом довести его до готовности.
Насчет решения телесных недугов конечно если в этом четко не будет прослеживаться психосоматика то Вас направят к врачу который занимается, зубами , ногами и прочим. Так как психотерапевт это лицензированный специалист и он несет ответственность за то что вводит Вас в заблуждение волшебными обещаниями. Поэтому единственное что Психотерапевт может обещать то что прекратит с Вами работу если Вы не будете соблюдать условия договора и игнорировать его рекомендации и саботировать процесс терапии.. Так как он может запросто лишиться лицензии и репутации(в цивилизованных странах)
+ Если Вы совершили преступление либо занимаетесь чем то аморальным , то будьте готовы что к Вам 100% заявятся сотрудники полиции. Поэтому если Вы действующий наркоман к примеру, то заодно с психотерапевтом будете наблюдаться у нарколога . На первых сеансах психотерапевт если состоит в лиге психотерапевтов. Обязан Вам это сообщить перед терапией. + Вы подписываете договор. Что всё остается между Вами , всё личное, если это не противоречит уголовному кодексу, либо не раскрывает каких либо преступлений в прошлом.
С зоной комфорта может всё что угодно приключится до момента окончания психотерапии. Но как это расширять к примеру и зачем если у человека это сплошное комфортное болото внутри? Зону комфорта каждого клиента нужно тоже сделать эффективной. Так же как и зону обладания. Да и любую мелочь, любую деталь.. Всё может оказаться Важным в этой работе..
Аналогия с авто хорошая, но надо так же понимать, что если ты совсем баобаб, то тебя могут знатно налюбить в плане ремонта несуществующих поломок и необходимости в перебирании движка и расточки поршней, когда дело в топливном насосе.
В базе нужно самому мало мальськи себя понимать и желательно получить скилл смены колеса, до реального прокола.
И еще момент, есть классические ямы страданий, через которые так или иначе все проходят, в плане, что их не избежать. Это такой способ получения опыта.
,
Ну по разному бывает уважаемый!.. Мне друг механик к примеру часто рассказывают что приходят клиенты до ремонта и начинают демонстративно доказывать что они не баобаб.. Но он то в силу опыта и очереди уже постоянных клиентов(для которых он себя зарекомендовал хорошо) честно пытается решить проблему и понимает что к нему приехал баобаб который кричит что он не баобаб? И как тогда быть?)))
Для меня вопрос именно так выглядит.. Если есть лишние деньги и желание поболтать какой я умный. То мне к психолоХу.. А если я действительно хочкучто то изменить то подберу себе психотерапевта специализирующегося по данной теме. И если не будет никаких результатов после первых сеансов я просто расторгну договор и откажусь от его услуг
| Похожие темы | Форум | История | |
|---|---|---|---|
|
[Обсуждение] аудиогипнозы AST Production и др. (здесь) | Общение на любые темы |
Похожие темы
Теги по которым нашли тему
- нейрографика
- богданов
- sunbrilliant
- матвеев
- ковалев
- голтис
- интераура
- Космоэнергетика
- Олег Матвеев
- лесли