Сейчас тестирую
и
1-3 день ни каких изменений
4- день - усталости еще меньше чем от других программ , отказ от сладкого , соленого и острого.
Остальное допишу по мере окончания курса.
5-день сил нет вообще , ломало тело , все тело болело.
6- день , повышении энергии , внимания , общего тонуса, меньше хочется есть.
7-9 без изменений .
10 -стабильное состояние , почти нет желания сладкого , острого , и кислого , более умере в еде.
Состояние в целом лучше чем на входе.